Ayurveda là gì? Nó có hiệu quả không?

Y học Ayurvedic (viết tắt là “Ayurveda”) là một trong những hệ thống chữa bệnh toàn diện lâu đời nhất trên thế giới. Nó đã được phát triển hơn 3.000 năm trước ở Ấn Độ.