Chủ đề: Calo

Hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng trong các món ăn quen thuộc của người Việt

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem các món ăn và đồ uống gia đình bạn vẫn hay thưởng thức mỗi ngày có giá trị dinh dưỡng như thế nào nhé!

2 năm trước 2447

Hàm lượng calo trong các loại thực phẩm mà người Việt thường sử dùng

Hãy cùng tìm hiểu xem các loại thực phẩm chúng ta vẫn hay ăn hằng ngày chứa bao nhiêu năng lượng và chúng giúp bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu nào cho cơ thể nhé!

2 năm trước 2394

Cơ thể bạn cần bao nhiêu calo một ngày?

Calo là đơn vị đo năng lượng. Trong dinh dưỡng, calo đề cập tới lượng năng lượng mà cơ thể nhận được từ thức ăn và đồ uống cũng như lượng năng lượng mà chúng ta sử dụng trong các hoạt động thể chất hàng ngày.

2 năm trước 1172

Bạn nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân?

Calo là một đơn vị đo năng lượng. Calo thường được sử dụng để đo mức năng lượng trong thực phẩm và đồ uống. Nếu muốn giảm cân, bạn cần ăn ít calo hơn số calo mà cơ thể đốt cháy mỗi ngày.

3 năm trước 2218

38 loại thực phẩm cực kỳ ít calo rất tốt cho cơ thể của bạn

Calo cung cấp năng lượng mà cơ thể bạn cần để hoạt động và duy trì sự sống.

3 năm trước 2040