BÀI VIẾT (3)
Glutathione là một chất chống oxy hóa xuất hiện tự nhiên trong các tế bào của cơ thể đồng thời cũng có trong một số loại thực phẩm. Gần đây, glutathione đã trở nên phổ biến do được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Glutathione là một chất có trong tế bào của người, được tạo ra từ ba loại axit amin: cysteine, glutamate và glycine. Glutathione hoạt động như một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp chống lại các gốc tự do là những phân tử có khả năng làm hỏng các tế bào bên trong cơ thể.
Glutathione là một chất chống oxy hóa được tạo ra trong tế bào, bao gồm phần lớn ba axit amin: glutamine, glycine và cysteine. Mức độ glutathione trong cơ thể có thể bị giảm do một số nguyên nhân như dinh dưỡng kém, môi trường sống ô nhiễm và căng thẳng kéo dài, tuổi tác cũng là một trong số những lí do làm giảm mức glutathione