17 Lợi ích của Omega-3
Omega-3 là nhóm axit béo có vai trò vô cùng quan trọng.Nhóm axit béo này có nhiều tác động đến sức khỏe não bộ. Trên thực tế, rất ít chất dinh dưỡng được nghiên cứu kỹ lưỡng như Omega-3. Dưới đây là 17 lợi ích về sức khỏe của Omega-3 đã được khoa học chứng minh.
