BÀI VIẾT (5)
Quả bơ là loại quả có có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, có tên khoa học là Persea americana. Loại quả này vốn có tiếng là quả giàu chất béo. Cùi của quả bơ khi chín có dạng kem mịn. Quả bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn và có hàm lượng chất béo cao hơn nhiều so với hầu hết các loại trái cây khác.
Quả bơ là một loại trái cây thơm ngon và độc đáo. Hầu hết mọi người đều cho rằng quả bơ là thực phẩm tốt cho sức khỏe vì chúng giàu chất dinh dưỡng và chất béo lành mạnh. Một số người cũng tin rằng chất béo lành mạnh trong loại quả này rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, những người khác lại lo sợ những chất béo trong quả này có thể gây tăng cân.
Nếu bạn đã từng thưởng thức quả bơ, bạn sẽ nhận ra đây là loại trái cây độc đáo, khác biệt so với các loại quả khác. Không giống như trái cây nói chung, quả bơ rất giàu chất béo lành mạnh và thường được sử dụng để sản xuất dầu bơ. Mặc dù không được biết đến nhiều như dầu ô liu, nhưng loại dầu này cũng rất ngon.
Dinh dưỡng thai kỳ luôn là mối quan tâm thích đáng của các bà bầu, nhằm cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp phát triển thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo sức khỏe cho mẹ.
Quả bơ có tên khoa học là Persea americana. Loại quả này được đánh giá cao vì giàu giá trị dinh dưỡng.