Vitamin B3 (Niacin): Lợi ích, liều lượng, rủi ro, nguồn cung cấp
Vitamin B3 (niacin) là một chất dinh dưỡng quan trọng. Trên thực tế, mọi bộ phận của cơ thể bạn đều cần nó để hoạt động bình thường. Vậy bạn đã hiểu gì về loại vitamin này hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
