Các bài tập tốt nhất cho người bị sa tử cung
Bị sa tử cung nghĩa là tử cung bị sa ra ngoài và đẩy lồi vào âm đạo. Bệnh này xảy ra khi các cơ vùng chậu và mô liên kết quá yếu không đủ lực nâng đỡ các cơ quan vùng chậu của người phụ nữ. Sa tử cung độ nhẹ có thể không gây triệu chứng. Nhưng khi tử cung bị sa nhiều có thể đẩy lồi vào âm đạo. Trong trường hợp nghiêm trọng, tử cung có thể lồi hẳn ra ngoài cửa âm đạo.