Giao hợp mà không có chất bôi trơn có thể gây đau và làm tổn thương niêm mạc âm đạo. Cơ thể bạn có thể sản xuất ít dịch nhờn hơn do thay đổi nội tiết tố, mãn kinh, lão hóa hoặc dùng thuốc.
Chất bôi trơn nhân tạo có thể giúp tăng cường kích thích, khoái cảm tình dục, giữ cho da âm đạo mềm ẩm và quan trọng nhất là giảm ma sát trong quá trình quan hệ.
Nếu không biết lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ đâu. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu các loại chất bôi trơn gốc nước, dầu, silicone và lựa chọn tự nhiên khác, những sản phẩm nên thử, hướng dẫn sử dụng như thế nào.
Khô âm đạo là hiện tượng chất bôi trơn tự nhiên mất đi dẫn đến đau rát và khó chịu. Nguồn ảnh: hfboehospital.com
Lợi ích của chất bôi trơn âm đạo
Tất cả mọi người đều có thể sử dụng chất bôi trơn, bất kể cơ thể có sản xuất đủ dịch tiết bôi trơn một cách tự nhiên hay không.
Nếu bạn đang gặp phải chứng khô âm đạo, có thể thấy chất bôi trơn đặc biệt có lợi. Sử dụng chất bôi trơn trước khi hoạt động tình dục có thể giúp ngăn ngừa ngứa, rát, tổn thương niêm mạc và các khó chịu khác.
Chứng khô âm đạo thường ảnh hưởng đến những người:
- Dùng một số loại thuốc như thuốc kháng histamin và thuốc chống trầm cảm.
- Khó hấp thu lượng nước hàng ngày hoặc thường xuyên bị mất nước.
- Sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố.
- Hút thuốc lá.
- Cho con bú.
- Đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
- Mắc bệnh tự miễn như hội chứng Sjögren.
- Đang hóa trị.
Một số chất bôi trơn được thiết kế để tăng cường chức năng tình dục và kích thích. Nếu bạn muốn thử một điều gì đó mới mẻ, những chất bôi trơn này có thể là một lựa chọn tuyệt vời để tăng thêm gia vị cho cuộc yêu.
Các loại chất bôi trơn
Chất bôi trơn gốc nước giúp tạo độ trơn láng, giảm đau rát với trường hợp bị ít hoặc không tiết đủ dịch tiết âm đạo khi quan hệ. Nguồn ảnh: novalix.com
Chất bôi trơn gốc nước
Chất bôi trơn gốc nước là phổ biến nhất, gồm hai loại là glycerin, có vị ngọt nhẹ hoặc không có glycerin.
Ưu điểm
Cả hai loại chất bôi trơn gốc nước này đều tiết kiệm chi phí, dễ kiếm và an toàn khi sử dụng với bao cao su.
Các sản phẩm không chứa glycerin ít gây kích ứng âm đạo và có thời hạn sử dụng lâu hơn.
Nhược điểm
- Chất bôi trơn có hương liệu hoặc làm ấm thường chứa glycerin. Mặc dù những sản phẩm này có những đặc điểm riêng nhưng chúng sẽ nhanh chóng biến mất. Do có chứa một hàm lượng đường nhỏ nên góp phần gây ra tình trạng nhiễm nấm âm đạo.
- Chất bôi trơn không chứa glycerin có vị đắng và có thể không phải là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn chuyển đổi giữa quan hệ tình dục đường âm đạo sang bằng miệng.
- Cả hai loại chất bôi trơn gốc nước đều có thể trở nên dính hoặc giảm chất lượng theo thời gian.
Lựa chọn sản phẩm
Các lựa chọn chất bôi trơn gốc nước chứa glycerin có thể xem xét những sản phẩm sau:
- Astroglide.
- KY Jelly.
- Doc Johnson GoodHead.
Các sản phẩm chất bôi trơn gốc nước không có glycerin có thể sử dụng là:
- Isabel Fay.
- Carrageenan.
Chất bôi trơn gốc silicon
Chất bôi trơn gốc silicon không mùi, không vị, kết cấu mềm mịn và trơn.
Ưu điểm
- Chất bôi trơn gốc silicon tồn tại lâu nhất trong số các chất bôi trơn. Chúng không cần phải được bôi lại thường xuyên như chất bôi trơn gốc nước.
- Chất bôi trơn gốc silicon an toàn khi sử dụng với bao cao su latex, nếu bạn muốn tắm, chất bôi trơn vẫn giữ được trong nước.
- Chất bôi trơn gốc silicon cũng không gây dị ứng.
Nhược điểm
- Một số ưu điểm của chất bôi trơn dựa trên silicon cũng là nhược điểm của nó. Loại chất bôi trơn này có thể tồn tại lâu nhưng khó rửa sạch hơn, cần rửa bằng xà phòng ở khu vực sử dụng chất bôi trơn để loại bỏ cặn bẩn.
- Chất bôi trơn làm từ silicon không được khuyến khích dùng cùng với các đồ chơi tình dục silicon vì có thể làm hỏng, khiến chúng trở nên nhẽo và thô theo thời gian.
Lựa chọn sản phẩm
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm bôi trơn hiệu quả, hãy xem xét:
- Wet Platinum.
- Penchant Premium.
- Replens.
Chất bôi trơn gốc dầu
Có hai loại chất bôi trơn gốc dầu là tự nhiên (dầu dừa hoặc bơ) và tổng hợp (dầu khoáng hoặc Vaseline).
Nói chung, chất bôi trơn gốc dầu là an toàn, rẻ tiền và dễ sử dụng. Tuy nhiên, nên lựa chọn chất bôi trơn gốc nước trước. Dầu có thể gây kích ứng da và làm bẩn quần áo.
Ưu điểm
- Chất bôi trơn từ dầu tự nhiên như dầu bơ, dầu dừa, dầu thực vật và ô liu rất tốt để mát-xa bộ phận sinh dục và tất cả các trò chơi tình dục khác. Ngoài ra, cũng an toàn cho âm đạo và khi nuốt phải.
- Chất bôi trơn gốc dầu tổng hợp, bao gồm sữa dưỡng thể và kem, rất tốt cho việc thủ dâm bên ngoài nhưng không nhiều.
Nhược điểm
- Cả chất bôi trơn gốc dầu tự nhiên và tổng hợp đều có thể phá hủy bao cao su latex gây hỏng bao cao su và làm ố vải.
- Các sản phẩm tổng hợp có thể gây kích ứng âm đạo. Chúng cũng khó đào thải ra khỏi cơ thể hơn so với các chất tự nhiên. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo.
Lựa chọn sản phẩm
Bạn có thể tìm thấy hầu hết các chất bôi trơn gốc dầu tự nhiên tại hiệu thuốc như:
- Coconu.
- Überlube.
Chất bôi trơn tự nhiên
Chất bôi trơn gốc dầu tự nhiên không phải là sản phẩm tự nhiên duy nhất trên thị trường. Một số công ty đã sản xuất chất bôi trơn hữu cơ hoặc thuần chay làm từ thực vật hoặc các thành phần thân thiện với môi trường khác.
Ưu điểm
- Nhiều chất bôi trơn tự nhiên không chứa paraben - một chất bảo quản được sử dụng phổ biến có nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Các nhà sản xuất cũng sử dụng các thành phần hữu cơ, tốt cho môi trường và an toàn với âm đạo.
Nhược điểm
- Chất bôi trơn hoàn toàn tự nhiên có thời hạn sử dụng ngắn hơn và giá thành đắt hơn chất bôi trơn truyền thống.
Lựa chọn sản phẩm
Nếu bạn đang tìm kiếm chất bôi trơn tự nhiên, hãy cân nhắc các sản phẩm sau:
- Aloe Cadabra.
- Sliquid Organics.
- Good Clean Love Almost Naked.
- Blossom Organics.
Những điều cần cân nhắc khi lựa chọn chất bôi trơn
Nếu nhiễm nấm âm đạo hãy tránh sử dụng chất bôi trơn chứa glycerin. Nguồn ảnh: Pinterest
Tất nhiên, không phải tất cả các chất bôi trơn âm đạo đều được sản xuất giống nhau. Một số thương hiệu sẽ phù hợp với một người hơn những thương hiệu khác, tùy thuộc vào nhu cầu của từng người.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô âm đạo. Chất bôi trơn “làm ấm” có thể không hữu ích vì chúng chứa glycerin và có thể khô nhanh chóng. Chất bôi trơn silicon có hiệu quả lâu dài là lựa chọn phù hợp nhất.
Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm, hãy tránh sử dụng chất bôi trơn có glycerin. Hợp chất này có thể gây kích ứng âm đạo và tiêu diệt vi khuẩn có lợi, gây nhiễm trùng.
Nếu bạn đang trong quá trình thụ thai nên tìm chất bôi trơn “thân thiện với tinh trùng” hoặc “thân thiện với khả năng sinh sản” trên bao bì. Nghiên cứu cho thấy, một số chất bôi trơn có thể tác động tiêu cực đến khả năng di chuyển của tinh trùng.
Nếu bạn định sử dụng bao cao su hãy tránh dùng chất bôi trơn gốc dầu. Không có gì phá hủy bao cao su latex nhanh hơn chất bôi trơn gốc dầu.
Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục có thể lựa chọn chất bôi trơn gốc nước. Nếu đồ chơi tình dục làm bằng silicon, chất bôi trơn làm từ silicon có thể làm hỏng cao su của đồ chơi theo thời gian.
Nếu bạn định quan hệ dưới nước hãy lựa chọn chất bôi trơn gốc silicon. Các sản phẩm gốc nước sẽ bị rửa sạch ngay dưới nước.
Những điều cần tránh khi sử dụng chất bôi trơn
Mặc dù, chất bôi trơn gốc dầu an toàn khi sử dụng nhưng có thể khiến hầu hết các loại bao cao su hoạt động không hiệu quả và gây kích ứng âm đạo.
Bạn cũng nên hạn chế sử dụng chất bôi trơn có mùi hoặc hương liệu, vì những hóa chất này có thể gây kích ứng.
Một số thành phần trong chất bôi trơn có nhiều khả năng gây viêm hoặc kích ứng và những người mẫn cảm nên tránh, bao gồm:
- Glycerin.
- Nonoxynol-9.
- Propylene glycol.
- Chlorhexidine gluconate.
Chất bôi trơn có giống với chất làm ẩm âm đạo không?
Kem dưỡng ẩm âm đạo có thể giúp ngăn ngừa ngứa và kích ứng nhưng không cung cấp đủ độ ẩm để tránh cảm giác khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.
Đó là bởi vì chất dưỡng ẩm không giống như chất bôi trơn, chúng được hấp thụ qua da và cần phải sử dụng thường xuyên để làm dịu tình trạng khô da.
Nếu muốn thực hiện bất kỳ hình thức hoạt động tình dục nào, bạn vẫn có thể cần sử dụng chất bôi trơn để tăng cảm giác thoải mái.
Cách sử dụng chất bôi trơn hiệu quả
Thực sự không có cách “đúng” hay “sai” để sử dụng chất bôi trơn một cách hiệu quả. Nhưng có một số cách có thể làm để quá trình quan hệ trở nên dễ dàng hơn:
- Trải khăn xuống để tránh bị ố ga giường.
- Làm ấm chất bôi trơn trên tay trước khi sử dụng.
- Thoa chất bôi trơn như một phần của màn dạo đầu để tăng cường kích thích.
- Bôi chất bôi trơn ngay trước khi quan hệ tình dục.
- Hãy thư giãn khi thoa chất bôi trơn để âm hộ và âm đạo đủ ướt. Ngoài ra, cần thoa chất bôi trơn vào dương vật hoặc đồ chơi tình dục.
- Kiểm tra lại lượng chất bôi trơn trong hộp sau khi sử dụng và thoa lại nếu cần.
Tác dụng phụ 
Chất bôi trơn có thể gây kích ứng âm đạo. Nguồn ảnh: parenting.firstcry.com
Hầu hết các chất bôi trơn không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, có thể xảy ra phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong chất bôi trơn.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện một trong những triệu chứng nào sau đây sau khi sử dụng chất bôi trơn:
- Khó thở.
- Phù nề bất kỳ vị trí nào, đặc biệt là lưỡi, hầu họng hoặc mặt.
- Nổi mề đay.
- Phát ban.
- Ngứa.
Ngoài ra, hãy đi khám bác sĩ ngay nếu xuất hiện tình trạng nhiễm nấm thường xuyên khi sử dụng chất bôi trơn như một phần của thói quen sinh hoạt tình dục.
Những điểm cần lưu ý
Chất bôi trơn âm đạo có thể là một lựa chọn tuyệt vời để giúp thúc đẩy mối quan hệ vợ chồng. Chất bôi trơn giúp giảm ma sát hoặc khó chịu và tăng kích thích khi quan hệ tình dục.
Khi quyết định lựa chọn giữa các chất bôi trơn khác nhau, hãy chú trọng sự thoải mái và an toàn lên hàng đầu. Mức độ và thời gian sử dụng chất bôi trơn sẽ quyết định sự hài lòng của người dùng khi quan hệ. Với các sản phẩm không phù hợp, âm đạo có thể bị kích thích và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
