BÀI VIẾT (7)
Cơ, gân và dây chằng chạy dọc theo bề mặt của bàn chân, cho phép thực hiện các chuyển động phức tạp cần thiết cho vận động và giữ thăng bằng. Gân Achilles kết nối gót chân với cơ bắp chân và rất cần thiết cho các hoạt động chạy, nhảy và đứng trên các ngón chân.
Viêm cân gan chân gây đau nhức vùng dưới gót chân. Cân gan chân là một dây chằng dày, giống như mạng kết nối gót chân của bạn với mặt trước của bàn chân. Nó hoạt động như một bộ giảm xóc và hỗ trợ vòm bàn chân của bạn, giúp bạn đi bộ.
Lòng bàn chân (hay gan bàn chân) là nơi phải chịu đựng tất cả áp lực của toàn bộ cơ thể trong suốt cuộc đời mỗi khi chúng ta đi bộ, chạy hay đứng. Đau lòng bàn chân sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống.
Bàn chân khoèo là tình trạng bàn chân của trẻ sơ sinh có vẻ như bị xoay vào bên trong ở mắt cá chân. Bàn chân hướng xuống dưới và hướng vào trong, và lòng bàn chân hướng vào nhau.
Nếu bạn nhìn bàn chân người lớn từ bên trong, bạn thường sẽ nhận thấy một đường cong hướng lên ở giữa. Đây được gọi là vòm bàn chân. Những dải gân thắt chặt gắn ở gót chân và xương bàn chân - tạo thành vòm. Một số gân ở bàn chân và cẳng chân của bạn phối hợp với nhau để tạo thành vòm bàn chân.
Viêm gân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau bàn chân hoặc mắt cá chân. Các cơ của chân, bàn chân và mắt cá chân của bạn được gắn vào xương bằng các sợi gân, giống như sợi dây kết nối.
Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng và có thể kéo dài trong thời gian ngắn hoặc là một vấn đề liên tục. Có nhiều biện pháp có thể giúp giảm chứng đau chân.