Chủ đề: Dưa hấu

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của dưa hấu

Dưa hấu (tên khoa học là Citrullus lanatus) là một loại trái cây lớn, vị ngọt, có nguồn gốc từ miền nam châu Phi. Cây dưa hấu có cùng họ với bí đỏ, bí xanh, bí ngô và dưa chuột.

2 năm trước 1993

Ăn quá nhiều dưa hấu có tốt không?

Dưa hấu là một lựa chọn thích hợp cho một chế độ ăn uống lành mạnh, vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Dưa hấu là một nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời, cũng như chất chống oxy hóa lycopene vốn được ưa chuộng vì các đặc tính chống ung thư và các lợi ích sức khỏe tim mạch.

2 năm trước 1118

Phụ nữ mang thai ăn dưa hấu được không? Lợi ích và lưu ý

Dưa hấu là một loại trái cây phổ biến và được cho là mang lại nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai. Dưa hấu giúp giảm sưng tấy, giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ, cải thiện tình trạng ốm nghén, cũng như làm đẹp da.

2 năm trước 1202

21 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với da, tóc và sức khỏe

Ồ, tìm hiểu về món giải khát tuyệt vời như dưa hấu thật là hợp lý giữa ngày hè nóng bức! Ngay cả hình ảnh của một quả dưa hấu trong tâm trí cũng làm cho chúng ta cảm thấy mát dịu.

2 năm trước 1922

10 lợi ích hàng đầu của nước ép dưa hấu đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

Dưa hấu là một loại trái cây độc đáo và kỳ diệu của vùng nhiệt đới. Nó là một nguồn rất giàu carbohydrate, vitamin (A & C), kali và không có bất kỳ lượng chất béo và calo nào. Dưa hấu được coi là loại trái cây tốt nhất giúp đánh bại cái nóng như thiêu đốt trong mùa hè. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của nước ép dưa hấu.

2 năm trước 1589