BÀI VIẾT (67)
Căng thẳng liên quan đến công việc có thể ảnh hưởng đến tất cả chúng ta. Email, tin nhắn Slack, điện thoại đổ chuông, đồng nghiệp của bạn ghé qua để tham gia một cuộc họp ngẫu hứng - điều đó đủ khiến bất kỳ ai cũng phải bối rối.
Một cuộc khảo sát quốc gia thực hiện tại Hoa Kỳ cho thấy, trẻ em có dấu hiệu căng thẳng ngay khi còn đi học, nhưng cha mẹ chúng không nhìn thấy điều đó.
Hầu hết mọi người có thể bị căng thẳng và rối loạn lo âu bất cứ lúc nào.
Căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hen phế quản. Yếu tố khởi phát cơn hen rất đa dạng, đó có thể là bất cứ tác động nào gây ra các triệu chứng hen. Căng thẳng có thể là một trong số đó, khiến các triệu chứng hen suyễn của bạn trở nên trầm trọng hơn. Bạn có thể cảm thấy khó thở, lo lắng và thậm chí hoảng loạn, và tất cả những điều ấy làm bạn cảm thấy sợ hãi.
Đối với nhiều người, căng thẳng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của họ. Căng thẳng có thể gây ra giảm cân hoặc tăng cân tùy thuộc mỗi người và mỗi tình huống.
Trào ngược dạ dày thực quản hay Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi...) trào ngược lên thực quản. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi dịch dạ dày trào ngược lên gây tổn thương các cơ quan thực quản, thanh quản, miệng,.. Triệu chứng của GERD là ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, khó nuốt, thậm chí là gây đau tức ngực thượng vị.
Căng thẳng có thể làm cho các triệu chứng viêm khớp dạng thấp (VKDT) trở nên tồi tệ hơn. Bạn cần có những hành động thiết thực để ngăn ngừa điều đó
Dịp lễ tết vừa là khoảng thời gian tuyệt vời nhưng cũng có thể là thời điểm tồi tệ nhất. Cảm giác thoải mái và vui vẻ của chúng ta có thể dễ dàng bị phá vỡ bởi sự căng thẳng vì phải lo toan, mua sắm, chuẩn bị đủ thứ trên đời.
Bệnh zona, hay herpes zoster, là một bệnh nhiễm vi rút phổ biến. Bệnh gây ra tình trạng phát ban lớn, đau đớn với nổi mụn nước. Phát ban thường xuất hiện ở một bên của cơ thể. Nó thường hình thành trên cơ thể hoặc mặt, thường gần mắt.
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một rối loạn sức khỏe tâm thần bắt đầu sau một sự kiện sang chấn nghiêm trọng hoặc kinh hoàng, trong đó có tổn thương thể chất nghiêm trọng xảy ra hoặc bị đe dọa tính mạng.
Mất cân bằng oxy hóa là một tình trạng của cơ thể xảy ra khi lượng chất chống oxy hóa giảm thấp. Nồng độ các chất này có thể đo lường được qua huyết tương.
Theo Daniel J. Brotman, MD – giám đốc Bệnh viện Johns Hopkins, Baltimore “Đau buồn tột độ , giận dữ và sợ hãi xảy ra đột ngột có thể ảnh hưởng trực tiếp lên trái tim.
Nhạc cổ điển, âm thanh của thiên nhiên và nhạc hát ru giúp giảm tình trạng căng thẳng, lo âu và trầm cảm?
Căng thẳng không phân biệt với bất kỳ ai. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai bất cứ lúc nào, bất kể giới tính. Cách chúng ta phản ứng với căng thẳng - về thể chất và tinh thần - và cách chúng ta xử lý căng thẳng khác nhau giữa nam và nữ.
Năm năm trước, nhà thần kinh học Barry Bittman thậm chí còn không biết đến khái niệm 'vòng tròn trống'. Sau khi ông thuyết trình xong về tiếng cười và khả năng miễn dịch trong một hội thảo thì một nhà trị liệu âm nhạc kéo ông sang một bên và ngỏ ý muốn dẫn ông đi xem một “vòng tròn trống”.
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ có thể đối phó với căng thẳng theo cách không giống như nam giới.
Chưa có bằng chứng nào cho thấy căng thẳng là nguyên nhân gây viêm loét đại tràng (VLĐT). Nhưng nếu bạn bị VLĐT, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn hoặc làm khởi phát các vùng viêm mới.
Nếu mắc bệnh suy tim, điều đó không có nghĩa là trái tim của bạn ngừng hoạt động, nhưng nó có thể sẽ yếu hơn bình thường. Một trong số nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh suy tim là bệnh mạch vành hoặc do điều trị hóa trị.
Nghiên cứu mới của Đại học Yale có thể giúp giải thích tại sao phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh tâm thần liên quan đến căng thẳng như trầm cảm cao gấp đôi nam giới. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy nồng độ cao của hormone sinh dục nữ - Estrogen có ảnh hưởng đến khả năng đối phó với căng thẳng của não.
Mỗi chúng ta ai cũng có lúc căng thẳng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để giảm sự căng thẳng, hãy thử cách này: uống một cốc nước.
Căng thẳng là phản ứng của cơ thể bạn đối với một mối đe dọa hiện thời hoặc có thể nhận thức được. Một số căng thẳng là tốt cho bạn và thúc đẩy bạn hành động, chẳng hạn như tìm kiếm một công việc khi bạn bị sa thải. Tuy nhiên, quá nhiều việc gây căng thẳng có thể ức chế hệ thống miễn dịch của bạn và khiến bạn dễ bị ốm hơn.
Tất cả các thanh thiếu niên thi thoảng đều cảm thấy lo lắng, tuy nhiên một số người lại cảm thấy lo lắng hơn những người khác.
Giá xăng và thực phẩm cao ngất trời, thị trường chứng khoán đi xuống, và thị trường nhà đất ở trong tình trạng ảm đạm, những nỗi lo lắng về tài chính khiến bạn thực sự mệt mỏi ?