Có rất nhiều loại virus có thể gây ra cảm lạnh và chúng ta không thể đề kháng được với tất cả chúng.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kì (CDC - Centers for Disease Control and Prevention), trung bình mỗi người lớn mắc 2-3 đợt cảm lạnh mỗi năm, con số này còn lớn hơn ở trẻ em. Mỗi đợt bệnh diễn biến trong 7–10 ngày.
Triệu chứng của cảm lạnh
Đau đầu là một triệu chứng của cảm lạnh. Nguồn ảnh: Acc.comKhi tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng lại và làm xuất hiện các triệu chứng như:
- Rát họng
- Ho
- Hắt hơi
- Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
- Đau đầu
Một số triệu chứng hiếm gặp hơn là:
- Đau cơ
- Rùng mình
- Đỏ mắt
- Yếu cơ
- Chán ăn
- Mệt mỏi
Những người suy giảm miễn dịch có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng do cảm lạnh như viêm phổi. Do đó, khi các triệu chứng trở nặng, hãy đi khám bác sĩ ngay.
Cách phân biệt cảm lạnh với COVID-19?
Những triệu chứng phổ biến của COVID-19 là:
- Sốt cao
- Ho liên tục
- Mất hoặc thay đổi mùi vị
Sau đây là một số triệu chứng hiếm gặp hơn mà khi xuất hiện chúng, bạn cần đi cấp cứu ngay:
- Khó thở
- Đau thắt ngực
- Lú lẫn
- Không tỉnh táo
- Da, niêm mạc nhợt
Nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh
Có khoảng 200 loại virus gây cảm lạnh khác nhau và rhinovirus là nguyên nhân phổ biến nhất. Nguồn ảnh: Sph.umd.eduCó khoảng 200 loại virus gây cảm lạnh khác nhau và rhinovirus là nguyên nhân phổ biến nhất.
Khi virus xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng lại với các tác nhân đó. Nếu đủ mạnh, các tế bào miễn dịch có thể ngăn được bệnh phát triển. Nếu không, các triệu chứng sẽ xuất hiện.
Yếu tố nguy cơ
Một số yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
- Đối tượng trẻ em hoặc người lớn tuổi
- Người suy giảm miễn dịch
- Mùa đông
- Tiếp xúc gần với người bị cảm
Biến chứng
Cảm lạnh thường không gây ra các hậu quả nghiêm trọng và hầu như biến mất sau 7–10 ngày. Tuy nhiên, người bị suy giảm miễn dịch có thể gặp phải các biến chứng như:
- Viêm phổi
- Viêm phế quản cấp
- Viêm tiểu phế quản
- Viêm thanh khí phế quản
- Viêm tai giữa
- Viêm họng hạt
Cảm lạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), khí phế thũng và viêm phế quản mạn tính.
Phòng bệnh cảm lạnh
Hắt hơi, ho vào khăn giấy hoặc khuỷu tay, sau đó vứt bỏ khăn giấy và rửa tay ngay lập tức. Nguồn ảnh: Medicalnewstoday.comHiện tại chưa có đầy đủ các loại vắc xin phòng cảm lạnh.
Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau để tránh bị mắc bệnh:
- Tránh tiếp xúc với người bị cảm
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây tươi và rau củ.
- Hắt hơi, ho vào khăn giấy hoặc khuỷu tay, sau đó vứt bỏ khăn giấy và rửa tay ngay lập tức.
- Thường xuyên rửa tay bằng nước và xà phòng trong ít nhất 20 giây.
- Sát khuẩn bề mặt làm việc ở cơ quan và ở nhà.
- Tránh chạm tay vào mặt, đặc biệt là mắt, mũi và miệng.
Điều trị cảm lạnh
Cảm lạnh không có phương pháp điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số cách sau để làm giảm nhẹ triệu chứng:
- Uống nhiều nước
- Tăng thời gian nghỉ ngơi
- Sử dụng thuốc cảm
- Xông hơi
- Súc miệng nước muối
Một số phương pháp tự nhiên uống nước chanh ấm và mật ong cũng có thể làm giảm đau họng. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định nhận định trên.
Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Hầu hết mọi người có thể tự điều trị cảm lạnh tại nhà. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xấu đi, bạn cần đi khám bác sĩ. Chúng bao gồm:
- Triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt hoặc hôn mê
- Xuất hiện triệu chứng nghiêm trọng hoặc bất thường
- Sốt cao
- Khó thở
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm?
Các triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm thường tương tự nhau.
Tuy nhiên, các triệu chứng cúm thường:
- Xuất hiện đột ngột hơn
- Dữ dội hơn
- Kéo dài lâu hơn
- Kèm theo sốt và đau nhức cơ thể
Để bảo vệ bản thân trước bệnh cúm, tốt nhất bạn nên đi tiêm phòng cúm mỗi năm một lần.
Tổng kết
Hầu hết mọi người đều đã từng bị cảm lạnh. Bệnh lý này thường không nguy hiểm, tuy nhiên, người suy giảm miễn dịch hoặc người lớn tuổi có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng
Hiện tại vẫn chưa có cách điều trị đặc hiệu với bệnh cảm lạnh nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp khác nhau để làm giảm nhẹ triệu chứng.
Xem thêm:
- Những điều bạn cần biết về cảm lạnh: Từ nguyên nhân đến điều trị và chăm sóc
- Các giai đoạn của cảm lạnh: Bạn nên làm gì? Khi nào cần dùng thuốc cảm?
- Cảm lạnh hay cảm cúm? Làm thế nào để bạn nhận biết?
- Bệnh cảm lạnh ở phụ nữ mang thai: Rủi ro sức khỏe, điều trị và phòng ngừa
- Cảm lạnh ở trẻ nhỏ: Triệu chứng, biện pháp điều trị và rủi ro sức khỏe
- Điều trị cảm lạnh: Biện pháp khắc phục, phòng ngừa và thuốc
- Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh: Hắt hơi, sốt, mệt mỏi...
- Các thuốc làm giảm triệu chứng cảm lạnh thông thường
- Các biện pháp trị cảm tốt nhất tại nhà
- Cảm lạnh: Biện pháp khắc phục tại nhà, thời gian điều trị và phòng ngừa
- Làm thế nào để không bị ốm: 8 cách để tránh cảm lạnh và cảm cúm
