Chủ đề: Cân nặng & chiều cao của trẻ

Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em và thanh thiếu niên Việt Nam từ 0 – 20 tuổi

Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn từ 0 - 20 tuổi của trẻ em và thanh thiếu niên Việt Nam (cả nam và nữ) tính bằng cm và kg. Mỗi một em bé, trẻ em và thanh thiếu niên đều khác nhau về cách trưởng thành và phát triển qua các năm. Trung bình, bé gái bắt đầu dậy thì vào khoảng 10 - 11 tuổi và kết thúc dậy thì vào khoảng 15 - 17 tuổi; bé trai bắt đầu dậy thì vào khoảng 11 - 12 tuổi và kết thúc vào khoảng 16 - 17 tuổi.

3 năm trước 1639

Làm thế nào để giúp trẻ cao lớn hơn?

Các bậc cha mẹ thường có rất nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh vấn đề phát triển chiều cao của con như: “Chiều cao của con mình đã được định sẵn hay chưa?”, “Con mình có thể cao hơn không?” hay “Mình nên làm gì để giúp con phát huy tối đa chiều cao?”. Các nhà khoa học đã tranh cãi trong nhiều năm về vấn đề này để xem liệu chiều cao có phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền hay còn chịu sự ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài khác như dinh dưỡng, điều kiện sống hay thói quen sinh hoạt.

3 năm trước 889

Làm thế nào để tăng chiều cao sau tuổi dậy thì?

Một số yếu tố góp phần vào chiều cao tổng thể của một người. Người ta cho rằng yếu tố di truyền chiếm 60 - 80% chiều cao cuối cùng của bạn. Các yếu tố môi trường nhất định, chẳng hạn như dinh dưỡng và tập thể dục, thường chiếm tỷ lệ còn lại.

3 năm trước 545

10 cách hàng đầu để tăng chiều cao ở trẻ em

Các bậc phụ huynh thường rất cố gắng để đảm bảo rằng con cái của họ lớn lên một cách khỏe mạnh nhất và trong xã hội hiện nay thì chiều cao được hầu hết mọi người coi như một dấu hiệu về tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ. Do vậy mà hầu hết các ông bố bà mẹ đều thích con mình cao lớn, vì đó đã được coi là dấu hiệu của một sức khỏe tốt.

3 năm trước 817

Bé trai phát triển chiều cao đến bao nhiêu tuổi thì dừng? Chiều cao trung bình và các vấn đề liên quan

Các bé trai dường như phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc, điều này có thể khiến bất kỳ bậc cha mẹ nào tự hỏi: Khi nào con trai mình ngừng phát triển? Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Hoa Kì (National Health Service - NHS), hầu hết các bé trai kết thúc quá trình phát triển vào năm 16 tuổi. Một số em có thể tiếp tục phát triển thêm 2,5 cm trong những năm cuối tuổi thiếu niên.

3 năm trước 1523

Bé gái phát triển chiều cao đến bao nhiêu tuổi thì dừng? Chiều cao trung bình và các vấn đề liên quan

Các bé gái phát triển với tốc độ nhanh chóng trong suốt thời kỳ sơ sinh và thời thơ ấu. Khi đến tuổi dậy thì, tốc độ tăng trưởng lại tăng đột ngột. Các bé gái thường ngừng phát triển và đạt đến chiều cao trưởng thành vào năm 14 - 15 tuổi, hoặc một vài năm sau khi kinh nguyệt bắt đầu.

3 năm trước 833

11 loại thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao ở trẻ em

Chiều cao và cơ thể của một đứa trẻ phụ thuộc vào cấu tạo gen của chúng. Có nghĩa là không phải đứa trẻ nào cũng có thể cao như ý muốn, dù có ăn uống lành mạnh như thế nào. Nhưng việc cho trẻ ăn đúng loại thực phẩm để hỗ trợ tăng trưởng và phát triển chiều cao trung bình so với lứa tuổi là vô cùng cần thiết.

3 năm trước 1874