Chủ đề: Canxi


BÀI VIẾT (5)

Bổ sung canxi cho trẻ em: Những thực phẩm tốt nhất
Bổ sung canxi cho trẻ em: Những thực phẩm tốt nhất

Bạn biết canxi rất tốt cho cơ thể nhưng bạn có biết rằng nó cũng rất quan trọng đối với trẻ đang phát triển không? Dưới đây là tất cả những gì cha mẹ cần biết về canxi cho trẻ em và cách cung cấp đầy đủ cho con bạn.

Bổ sung canxi khi mang thai: Bao nhiêu là đủ?
Bổ sung canxi khi mang thai: Bao nhiêu là đủ?

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho dù bạn có đang mang thai hay không nhưng đối với những người sắp làm mẹ, nó có vai trò đặc biệt quan trọng. Khoáng chất này không những giúp xây dựng hệ xương khớp của thai nhi mà còn giúp duy trì sức mạnh hệ xương của bà bầu. Điều này rất quan trọng vì nếu lượng canxi được cung cấp không đủ cho nhu cầu phát triển của thai nhi, cơ thể sẽ cạn kiệt nguồn canxi dự trữ khiến bà bầu có nguy cơ cao bị mất chất khoáng xương khi mang thai và tăng nguy cơ loãng xương sau này.