Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm:
- Cảm cúm
- Cảm lạnh
- Mất nước
- Mang thai
- Dị ứng thực phẩm
- Sử dụng quá nhiều caffeine, nicotine hoặc rượu
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến của đau đầu và buồn nôn, cũng như một số vấn bệnh lý nghiêm trọng khác ít gặp hơn. Chúng tôi cũng thảo luận về các phương pháp điều trị và cách phòng bệnh.
Nguyên nhân
Đau đầu kèm theo buồn nôn là triệu chứng phổ biến của chứng đau nửa đầu. Nguồn ảnh: https://www.medicalnewstoday.com/Đau đầu rất phổ biến và hầu hết mọi người đều sẽ gặp phải cơn đau đầu này. Buồn nôn đôi khi đi kèm với đau đầu và một số bệnh lý khác cũng có thể gây ra triệu chứng này.
Chứng đau nửa đầu là nguyên nhân phổ biến nhất của cả hai triệu chứng kể trên. Theo một nghiên cứu năm 2015, cứ 7 người ở Hoa Kỳ thì có 1 người mắc chứng đau nửa đầu mỗi năm.
Cơn đau nửa đầu thường có mức độ vừa hoặc nặng, nhói và khu trú ở một bên đầu. Các triệu chứng kèm theo có thể gặp phải:
- Buồn nôn
- Nôn
- Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
Nguyên nhân phổ biến
Cảm cúm là nguyên nhân thường gặp gây ra đau đầu. nguồn ảnh: https://elitecarehouston.com/Ngoài chứng đau nửa đầu, các nguyên nhân phổ biến của cả đau đầu và buồn nôn bao gồm:
- Đau đầu từng cơn (cluster headaches)
- Cảm cúm, cúm dạ dày (stomach flu) hoặc cảm lạnh thông thường
- Mất nước
- Sử dụng quá nhiều nicotine, caffeine hoặc rượu
- Căng thẳng , trầm cảm hoặc lo lắng
- Dị ứng thực phẩm
- Ngộ độc thực phẩm
- Viêm họng hạt
- Viêm amiđan
- Hội chứng tiền kinh nguyệt
- Mang thai
Một nguyên nhân phổ biến khác của đau đầu và buồn nôn là hạ đường máu, có thể do:
- Ăn ít
- Lạm dụng thuốc đái tháo đường
- Bệnh gan hoặc thận
- Giảm nội tiết tố
- Uống nhiều rượu
- Tác dụng phụ của thuốc
Một số nguyên nhân nguy hiểm gây đau đầu, buồn nôn và cần cấp cứu ngay lập tức. Hiểu đầy đủ về các nguyên nhân đó là cần thiết, vì nó có thể giúp bạn biết cách xử trí thích hợp và kịp thời.
Nguyên nhân nguy hiểm
Đau đầu và buồn nôn là các triệu chứng của các bệnh lý và chấn thương nguy hiểm sau:
- Bệnh thận
- Viêm màng não
- Sốt rét
- Sốt vàng (yellow fever)
- Viêm gan A
- Chấn thương sọ não
- Gãy xương sọ
- Phình động mạch não
- Khối u não
Tại sao chứng đau nửa đầu lại gây buồn nôn?
Nằm trong phòng tối, yên tĩnh có thể giúp giảm các triệu chứng đau nửa đầu. Nguồn ảnh: https://www.medicalnewstoday.com/Theo phát hiện của một nghiên cứu năm 2013, hơn 60% những người mắc chứng đau nửa đầu cũng có hiện tượng buồn nôn và nôn. Tuy nhiên, giới y học vẫn chưa chắc chắn nguyên nhân tại sao chứng đau nửa đầu gây ra hiện tượng này.
Giải thích có thể là chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến các đường dẫn truyền thần kinh, gây kích thích phần não kiểm soát nôn. Nghiên cứu năm 2014 phát hiện ra rằng những người bị đau nửa đầu kèm theo cảm giác buồn nôn cho thấy sự tăng hoạt động ở vùng tủy sống lưng của não, nơi có khả năng kiểm soát cảm giác buồn nôn.
Một giả thuyết khác liên quan đến serotonin, một chất trung gian hóa học ảnh hưởng đến:
- Cảm giác buồn nôn
- Tâm trạng
- Hành vi xã hội
- Cảm giác thèm ăn
- Bộ máy tiêu hóa
- Trí nhớ
- Ham muốn tình dục
Theo một nghiên cứu năm 2012, những người bị chứng đau nửa đầu đôi khi đi kèm với giảm nồng độ serotonin, điều này cũng có thể dẫn đến cảm giác buồn nôn.
Điều trị
Nằm trong phòng tối, yên tĩnh sẽ giúp bạn giảm đau đầu. Nguồn ảnh: https://roohome.com/Điều trị đau đầu và buồn nôn tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là do chứng đau nửa đầu, những cách sau có thể giúp ích cho bạn:
- Uống thuốc giảm đau
- Nằm trong phòng tối và yên tĩnh
- Chườm ấm lên trán
- Chườm lạnh sau gáy
- Thử các phương pháp điều trị bổ sung, như liệu pháp xoa bóp với dầu thơm hoặc châm cứu
- Uống thuốc chống buồn nôn
- Hít thở không khí trong lành
- Ăn đồ nhạt với lượng nhỏ
Khi nào cần đi khám
Bất cứ ai bị đau đầu dai dẳng đều nên đi khám bác sĩ. Nguồn ảnh: https://www.medicalnewstoday.com/Nếu bạn bị đau đầu dữ dội, đột ngột mà không có tiền sử đau nửa đầu, bạn nên đi khám bác sĩ.
Bạn cũng cần đi cấp cứu ngay nếu xuất hiện đau đầu và buồn nôn sau khi bị đánh vào đầu.
Bên cạnh đó, nếu cơn đau đầu ngày càng nặng đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn cũng cần được cấp cứu ngay.
- Mất ý thức
- Mờ mắt
- Sốt
- Khó nói
- Cảm thấy chóng mặt hoặc lú lẫn
- Cứng gáy
- Nôn từng cơn trong 1 ngày hoặc lâu hơn
- Không đi tiểu trong 8 giờ hoặc lâu hơn
Phòng bệnh
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa chứng đau đầu và buồn nôn. Tuy nhiên, những việc làm sau có thể hữu ích:
- Ngừng hút thuốc
- Giảm sử dụng caffein và rượu
- Giảm căng thẳng thông qua chánh niệm (mindfulness), thiền định hoặc yoga
- Uống nhiều nước
- Tránh các loại thực phẩm đã từng gây ra chứng đau nửa đầu
- Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
- Vệ sinh cá nhân tốt để tránh cảm lạnh, cúm hoặc cúm dạ dày (stomach flu)
- Nghỉ ngơi sau một thời gian nhìn vào màn hình
- Tập thể dục thường xuyên
Tổng kết
Chứng đau nửa đầu là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau đầu kèm theo cảm giác buồn nôn. Mất nước và hạ đường máu cũng là nguyên nhân thường gặp.
Một số nguyên nhân gây nguy hiểm hơn cho người bệnh. Nó ảnh hưởng đến não như viêm màng não, chứng phình động mạch não và khối u. Những bệnh lý này thường có các triệu chứng khác kèm theo.
Bất cứ ai thấy lo lắng hoặc không chắc chắn về nguyên nhân gây đau đầu, buồn nôn của mình đều nên đi khám bác sĩ.
Các chủ đề liên quan: Đau đầu, đau nửa đầu, migraine, nôn, buồn nôn, triệu chứng đau đầu, nguyên nhân đau đầu, điều trị đau đầu, phòng tránh đau đầu.
Xem thêm :
- Dị ứng có phải là một nguyên nhân gây đau đầu không?
- Đau nhói đầu: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa
- Những nguyên nhân nào có thể gây ra đau đầu và chảy máu cam?
- 5 loại tinh dầu có hiệu quả với chứng đau đầu
- Đau đầu từng cơn dữ dội và những điều cần biết
