Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kì (CDC - Centers for Disease Control and Prevention), cứ sau 40 giây lại có một người ở Mỹ bị đột quỵ, và trung bình hơn 795.000 người gặp phải biến cố tim mạch này mỗi năm.
Cho đến nay, các bác sĩ đã xác định được một loạt các yếu tố có thể thay đổi và không thể thay đổi ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ của mỗi người.
Do đó ai cũng có thể mắc phải bệnh lý như vậy do có yếu tố di truyền. Tuy nhiên, nhiều yếu tố liên quan đến lối sống như thói quen hút thuốc hoặc uống rượu, mức độ hoạt động thể chất và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ.
Nhưng yếu tố nào quan trọng hơn, và chúng ta có thể ngăn ngừa đột quỵ ở mức độ nào?
Giờ đây, cuối cùng chúng ta cũng có thể có câu trả lời cho câu hỏi này, nhờ vào một nghiên cứu mới mà các chuyên gia từ nhiều tổ chức uy tín trên khắp Châu Âu bao gồm Đại học Cambridge ở Vương quốc Anh, Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển và Trung tâm về bệnh lý thoái hóa thần kinh ở Bonn, Đức đã đưa ra kết luận.
Các nhà khoa học cùng báo cáo phát hiện này trong một nghiên cứu xuất bản trên tờ The BMJ và tác giả đầu tiên của nó là Loes Rutten-Jacobs.
Theo các tác giả, kết quả đã “nhấn mạnh tiềm năng của các biện pháp thay đổi lối sống nhằm giảm nguy cơ đột quỵ trên toàn bộ dân số, ngay cả ở những người có nguy cơ đột quỵ cao do di truyền”.
Yếu tố nào quan trọng hơn?
Trong các nghiên cứu hiện tại, các nghiên cứu viên đã phân tích thông tin di truyền của 306.473 người tham gia từ Vương quốc Anh với độ tuổi từ 40 đến 73 tuổi, không có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ. Thông tin này được lấy thông qua Ngân hàng Sinh học Vương quốc Anh (UK Biobank).
Các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm 90 biến thể gen mà các nhà khoa học biết có liên quan đến nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, họ xác định xem liệu mỗi người tham gia có đang thực hiện một lối sống lành mạnh hay không bằng cách xem xét bốn yếu tố, đó là:
- Hút thuốc lá hay không
- Chế độ ăn nhiều cá, trái cây và rau quả hay không
- Chỉ số khối cơ thể (BMI - body mass index) dưới 30 hay không, để biết rằng họ không thừa cân
- Tập thể dục thường xuyên không
Sau thời gian theo dõi trung bình là 7 năm, các nhà nghiên cứu đã thu thập hồ sơ từ bệnh viện để xác định những ca tử vong do đột quỵ.
Kết luận đưa ra là nam giới có xu hướng dễ bị đột quỵ hơn phụ nữ về cả nguy cơ di truyền và lối sống,
Hơn nữa, nguy cơ đột quỵ cao hơn 35% ở những người có yếu tố di truyền cao so với những người ít có yếu tố di truyền, bất kể lối sống của họ ra sao.
Đồng thời, những người có một cuộc sống không lành mạnh có nguy cơ đột quỵ cao hơn 66% so với những người có sống lành mạnh. Sự gia tăng là như nhau với tất cả phân loại nguy cơ di truyền.
Những người có cuộc sống không lành mạnh có nguy cơ đột quỵ cao hơn 66% bất kể yếu tố di truyền. Nguồn ảnh: https://fr.depositphotos.com/Các tác giả nhận thấy các yếu tố lối sống quan trọng nhất ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ là thói quen hút thuốc và tình trạng thừa cân.
Cuối cùng, những người có nguy cơ di truyền cao và có một cuộc sống không lành mạnh sẽ có nguy cơ đột quỵ cao gấp đôi so với những người có nguy cơ di truyền thấp và có lối sống lành mạnh.
Lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ đột quỵ trên người có yếu tố di truyềnCác tác giả lưu ý trong bài báo của họ:
“Việc giảm thiểu nguy cơ đột quỵ liên quan đến việc tuân thủ lối sống lành mạnh trong nghiên cứu là tương tự nhau với tất cả các mức độ nguy cơ di truyền, điều này nhấn mạnh lợi ích cho toàn bộ mọi người về việc tuân thủ lối sống lành mạnh, không phụ thuộc vào yếu tố di truyền”.
Xem thêm:
- Những điều cần biết về đột quỵ xuất huyết não
- Những điều cần biết về đột quỵ do thiếu máu cục bộ
- Đột quỵ cột sống: Nguyên nhân, cách điều trị và hậu quả
- Vệ sinh răng miệng kém làm tăng nguy cơ đột quỵ
- Cải thiện chức năng não trong đột quỵ: hiệu quả của chiết xuất ginkgo biloba?
