Video Sử Dụng Nước Hoa Hồng Hiệu Quả Triệt Để - Nếu Biết 10 Công Dụng Ít Ai Biết Về Nước Hoa Hồng
Nước hoa hồng đã được sử dụng hàng ngàn năm, kể cả trong thời Trung cổ. Nó được cho là bắt nguồn từ Iran. Nước hoa hồng được sử dụng lâu đời trong cả các sản phẩm làm đẹp, thực phẩm và đồ uống. Nó cũng có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm những điều sau đây.
1. Giúp làm dịu kích ứng da
Nước hoa hồng có thể làm giảm kích ứng trong bệnh rosacea, nguồn ảnh vedix.comMột trong những lợi ích lớn nhất của nước hoa hồng là đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Những đặc tính này có thể giúp điều trị nhiều bệnh, cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Nó thậm chí có thể giúp làm dịu kích ứng của bệnh chàm hoặc bệnh rosacea.
2. Làm dịu cơn đau họng
Nước hoa hồng có thể làm dịu cơn đau họng, nguồn ảnh hollandandbarrett.comCác bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng sinh cho bệnh viêm họng, nhưng bạn cũng có thể thử dùng nước hoa hồng. Nước hoa hồng từ trước đến nay thường được dùng để làm dịu cơn đau họng. Mặc dù cần có nghiên cứu để chứng minh tính hiệu quả của nó, nhưng vẫn có bằng chứng truyền miệng mạnh mẽ ủng hộ cho tác dụng này và rất ít rủi ro khi thử nó.
3. Giảm mẩn đỏ trên da
Nước hoa hồng đã được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp trong hàng nghìn năm, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó có thể cải thiện làn da của bạn và giảm mẩn đỏ trên da. Các đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm mụn trứng cá. Các đặc tính chống viêm có thể làm giảm đỏ da và sưng phù.
4. Giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng
Nước hoa hồng có đặc tính khử trùng mạnh mẽ, có thể ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng. Bởi vì vậy, nước hoa hồng thường được dùng trong nhiều phương pháp điều trị tự nhiên và y học. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng khi nước hoa hồng được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt để điều trị các trường hợp viêm kết mạc, đặc tính khử trùng và giảm đau của nó đã giúp điều trị bệnh ở mắt.
5. Chứa chất chống oxy hóa
Cánh hoa hồng và tinh dầu hoa hồng chứa một số chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Một nghiên cứu cho thấy rằng những chất chống oxy hóa này có tác dụng ức chế quá trình peroxy hóa lipid tiềm ẩn. Do đó, nó có khả năng bảo vệ tế bào mạnh mẽ.
6. Chữa lành vết cắt, vết sẹo và vết bỏng
Nước hoa hồng có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn có thể giúp vết thương nhanh lành hơn. Những đặc tính này có thể giúp làm sạch và chống nhiễm trùng vết cắt và vết bỏng. Chúng cũng có thể giúp vết cắt, vết bỏng và thậm chí là vết sẹo nhanh lành hơn.
7. Cải thiện tâm trạng
Nước hoa hồng có thể có đặc tính chống trầm cảm và chống lo âu mạnh. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy chiết xuất từ cánh hoa hồng có thể làm thư giãn hệ thần kinh trung ương ở chuột. Điều này dẫn đến tác dụng chống trầm cảm và chống lo âu.
8. Giảm đau đầu
Nước hoa hồng giúp làm giảm đau đầu, nguồn ảnh drneilspiegel.comNước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng được sử dụng phổ biến trong liệu pháp hương thơm để giúp giảm đau đầu. Điều này có thể là do các hiệu ứng giảm căng thẳng được thảo luận trong phần trên. Một nghiên cứu cho thấy hơi nước hoa hồng có thể làm dịu cơn đau đầu. Một lựa chọn khác là đắp một miếng gạc ngâm trong nước hoa hồng lên đầu trong 45 phút để có kết quả khả quan.
9. Có đặc tính chống lão hóa
Nước hoa hồng thường được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp nhằm mục đích giảm nếp nhăn. Đó là bởi vì nó thực sự có thể có tác dụng chống lão hóa. Ngoài việc làm dịu da bị kích ứng, nó có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn khi bôi tại chỗ.
10. Làm dịu các vấn đề về tiêu hóa
Trong y học dân gian, nước hoa hồng đã được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và giảm rối loạn tiêu hóa. Theo một nghiên cứu năm 2008, có một số bằng chứng cho thấy nước hoa hồng có thể ảnh hưởng tích cực đến quá trình tiêu hóa và làm giảm rối loạn tiêu hóa. Nó cũng có thể cải thiện sự bài tiết mật, có thể hỗ trợ thêm cho quá trình tiêu hóa.
Công thức và liều lượng
Nguồn ảnh misskyra.comBạn có thể mua hoặc tự làm nước hoa hồng tương đối dễ dàng. Bạn có thể tự thoa lên da tại chỗ hoặc trộn với kem dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa.
Bạn cũng có thể dùng nước hoa hồng để pha trà nước hoa hồng hoặc trà cánh hoa hồng. Những chất này cải thiện quá trình hydrat hóa, cung cấp các lợi ích cho da, điều trị chứng rối loạn tiêu hóa và làm dịu cơn đau họng.
Rủi ro tiềm ẩn
Nước hoa hồng được coi là an toàn. Không có rủi ro nào được biết đến khi sử dụng nó tại chỗ hoặc bằng cách uống nó. Ngoại trừ duy nhất là nếu bạn bị dị ứng với chất này.
Làm thế nào để sử dụng nó
Bạn có thể mua nước hoa hồng hoặc tự làm. Sau khi bạn có nước hoa hồng, có một số cách khác nhau mà bạn có thể sử dụng nó, bao gồm những cách sau:
- Sử dụng nó như sữa rửa mặt hoặc toner. Bạn chỉ cần rửa lại mặt bằng nước hoa hồng sau khi rửa bằng sữa rửa mặt thông thường.
- Sử dụng nó trong các công thức nấu ăn, chẳng hạn như trà đá dâm bụt với nước hoa hồng.
- Tạo nước hoa hồng bằng cách cho vào bình xịt. Điều này có thể làm giảm căng thẳng. Bạn có thể xịt nước hoa hồng lên cổ tay, mặt, hoặc thậm chí lên gối
Xem thêm:
