Các cơ bắp tay nằm ở phía trước cánh tay, giữa vai và khuỷu tay. Tuy nhiên, cơn đau có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cánh tay và nguyên nhân có thể không phải là do chấn thương cơ đơn thuần.
Bài viết này sẽ tìm hiểu một số nguyên nhân có thể gây ra triệu chứng đau bắp tay. Bài viết cũng sẽ liệt kê các triệu chứng thường gặp và cách điều trị của từng nguyên nhân.
Viêm gân cơ nhị đầu
Gân cơ nhị đầu. Nguồn ảnh: https://www.pinterest.com
Việc sử dụng quá mức hoặc chấn thương cơ nhị đầu có thể dẫn đến viêm gân nhị đầu. Các bác sĩ sử dụng thuật ngữ này để mô tả bất kỳ loại viêm nào của gân cơ nhị đầu.
Triệu chứng
Ngoài đau bắp tay, viêm gân cơ nhị đầu có thể gây ra :
- Đau ở phía trước vai hoặc đau di chuyển xuống phần trên xương cánh tay
- Viêm các cơ vùng trước cánh tay
- Khó khăn khi nâng các vật do đau
Nguyên nhân
Nâng vật nặng hoặc một số hoạt động thể chất như chơi thể thao có thể dẫn đến đau bắp tay. Tuy nhiên, các chuyển động lặp đi lặp lại gây ra các vi chấn thương là nguyên nhân phổ biến nhất.
Các hoạt động thể thao có thể dẫn đến đau bắp tay do cơ phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại. Điều này đặc biệt phổ biến trong các môn thể thao đòi hỏi chuyển động cao tay lặp đi lặp lại như bơi lội, bóng chày, quần vợt và chơi gôn.
Điều trị
Viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ khuyến nghị các biện pháp điều trị tại nhà sau đây để làm giảm các triệu chứng của viêm gân cơ nhị đầu:
- Nghỉ ngơi: nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động có thể gây căng gân, cơ bắp tay.
- Chườm đá: có thể chườm đá lên vùng cơ bắp tay trong 20 phút/lần, vài lần mỗi ngày giúp giảm sưng nề.
- Thuốc không kê đơn: có thể dùng thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen hoặc paracetamol để giảm đau và sưng nề mà viêm gân gây ra.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ có thể giúp cải thiện các triệu chứng và tăng cường sức mạnh cho cánh tay và vai.
Bầm tím bắp tay
Bầm tím ở bắp tay. Nguồn ảnh: https://www.pinterest.com
Bầm tím cơ là một trong những chấn thương thể thao phổ biến nhất .
Triệu chứng
Một người có vết bầm tím ở bắp tay có thể có các triệu chứng sau ngoài đau ở bắp tay:
- Sưng tấy
- Co cứng cơ
- Yếu cơ
- Vùng tổn thương có màu hơi xanh hoặc tím
- Xuất hiện một khối ở vị trí chấn thương
Nguyên nhân
Vết bầm tím xảy ra khi có một lực tác động vào cơ mà không làm rách da.
Chúng có thể xảy ra khi một người ấn cánh tay vào vật gì đó trong quá trình tập luyện. Nó cũng có thể xuất hiện sau khi ngã.
Điều trị
Trong hầu hết các trường hợp, các vết bầm tím sẽ tự biến mất. Để làm tăng quá trình hồi phục, có thể thực hiện một số cách sau :
- Nghỉ ngơi: Tránh sử dụng cơ bị thương càng nhiều càng tốt.
- Chườm đá: Chườm túi đá lên vùng bị bầm tím vài lần mỗi ngày, mỗi lần 20 phút, đảm bảo rằng đá không trực tiếp chạm vào da.
- Băng ép: Dùng băng quấn quanh vùng cánh tay.
- Nâng cao: Nâng cánh tay cao hơn mức tim.
Nếu một khối u hình thành trên vị trí chấn thương, bác sĩ có thể cần phải dẫn lưu để giúp vết thương mau lành.
Gãy xương cánh tay
Gãy xương cánh tay trên Xquang. Nguồn ảnh: https://www.pinterest.com
Xương cánh tay là xương nằm giữa xương vai và hai xương cẳng tay. Gãy xương này có thể gây đau và làm hạn chế hoặc mất chuyển động của cánh tay.
Triệu chứng
Một người bị gãy xương cánh tay có thể gặp các triệu chứng sau đây ở vùng bắp tay và các vùng xung quanh:
- Đau nhức
- Sưng nề
- Cứng cơ
- Cảm giác yếu ở bàn tay hoặc cổ tay
Nguyên nhân
Khi bị ngã hoặc chấn thương ở tư thế tay dạng có thể làm gãy xương cánh tay, cánh tay ở tư thế khóa, điều này tạo ra một áp lực lớn lên các khớp và xương.
Nguyên nhân trực tiếp gây gãy xương này là do các chấn thương trực tiếp như khi ngã hoặc tai nạn giao thông.
Điều trị
Hầu hết các trường hợp gãy xương cánh tay không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, bác sĩ có thể cần bó bột bất động cánh tay.
Gãy xương cánh tay có thể hồi phục sau khoảng 12 tuần sau điều trị.
Theo một số nghiên cứu, vị trí gãy càng gần khuỷu tay thì khả năng phải chỉ định phẫu thuật càng cao.
Nếu vị trí gãy ở khoảng giữa cánh tay thường không cần phẫu thuật. Điều trị trong trường hợp này có thể bằng cách bó bột bất động cánh tay.
Tổn thương đám rối cánh tay
Đám rối thần kinh cánh tay gồm một nhóm các dây thần kinh xuất phát từ cổ, chi phối vận động và cảm giác của cánh tay và bàn tay.
Tổn thương các dây thần kinh chạy dọc theo chiều dài của cánh tay có thể dẫn đến đau và yếu bắp tay.
Triệu chứng
Ngoài đau, tổn thương đám rối thần kinh cánh tay gây ra một số triệu chứng sau:
- Yếu cơ
- Tê
- Mất vận động
- Đau khắp cánh tay và bàn tay
Nguyên nhân
Các loại chấn thương có thể gây ra tổn thương đám rối thần kinh cánh tay như:
- Tai nạn xe máy hoặc ô tô
- Các chấn thương trong thể thao
- Vết thương từ một phát súng
- Sau phẫu thuật
Điều trị
Tổn thương đám rối cánh tay thường không tự hồi phục. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, bác sĩ có thể đề nghị:
Phẫu thuật: Các loại phẫu thuật có thể bao gồm:
- Sửa chữa tổn thương
- Ghép, nối thần kinh
- Chuyển đổi dây thần kinh, cơ hoặc gân
Vật lý trị liệu: Phương pháp điều trị này có thể giúp phục hồi cử động cho khớp vai.
Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy nếu thời gian từ khi bị tổn thương đến khi bắt đầu điều trị kéo dài quá 6 tháng sẽ ảnh hưởng không tốt đến kết quả điều trị.
Do đó, nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn có khả năng bị tổn thương đám rối thần kinh cánh tay.
Khi nào đi khám bác sĩ
Một người bị đau bắp tay nên đi khám tại các cơ sở y tế nếu cơn đau không giảm sau khi đã thử các biện pháp điều trị tại nhà như nghỉ ngơi và chườm lạnh vùng tổn thương.
Họ cũng nên đi khám ngay nếu các triệu chứng có xu hướng tiến triển xấu đi như sưng tấy tăng lên hoặc cử động của cánh tay và vai ngày càng hạn chế.
Một người nên đi khám ngay lập tức nếu:
Chẩn đoán
Bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra sức khỏe bao gồm kiểm tra cánh tay và vai để tìm các dấu hiệu như đỏ da, sưng nề, u cục hoặc bầm tím.
Sau đó, họ có thể kiểm tra cơ lực và vận động của vai, cánh tay. Bác sĩ có thể cử động cánh tay và vai theo nhiều cách khác nhau để kiểm tra tình trạng của cơ bắp tay.
Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bao gồm:
- Xquang: Xquang sử dụng bức xạ điện từ để tạo ra hình ảnh của các cấu trúc trong cơ thể. Chúng có thể hữu ích trong việc xác định các vấn đề tiềm ẩn với xương cánh tay hoặc vai.
- Siêu âm: Các bác sĩ sẽ sử dụng đầu dò tạo ra sóng âm trên da để tạo ra hình ảnh của các cấu trúc cơ thể.
- Chụp MRI: Chụp MRI sử dụng nam châm và từ trường để tạo ra hình ảnh của các cấu trúc bên trong cơ thể.
Kết luận
Đau bắp tay có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Chúng bao gồm viêm gân cơ nhị đầu, tổn thương đám rối thần kinh cánh tay và gãy xương.
Các triệu chứng bao gồm đau ở vùng trên cánh tay, khu vực khuỷu tay và đôi khi có thể lan đến cẳng tay. Một số người bị sưng nề hoặc hạn chế vận động.
Các biện pháp điều trị tại nhà bao gồm việc để cơ nghỉ ngơi và hạn chế vận động gây căng cơ và gân.
Tuy nhiên, mọi người nên đi khám tại các cơ sở y tế nếu các triệu chứng không cải thiện sau một tuần hoặc tiến triển xấu đi.
