Dù nhiều người nghĩ rằng kích thước ngực là do di truyền, không thể thay đổi, nhưng thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nó. Dưới đây là những yếu tố lớn nhất quyết định kích thước tổng thể của bộ ngực.
1. Yếu tố gia đình
Gen giúp quy định màu tóc, màu da, chiều cao và một loạt các đặc điểm khác, chúng cũng có một số tác động đến kích thước ngực của bạn. Điều đó không có nghĩa là bạn được đảm bảo là size C nếu những người khác trong gia đình của bạn có size đó, nhưng chắc chắn khả năng đó sẽ cao hơn so với người xuất thân trong gia đình có tiền sử size A.
Nguồn ảnh shutterstock.comNazanin Khakpour, bác sĩ phẫu thuật chuyên về ung thư vú tại Trung tâm Ung thư Moffitt nói “Phụ nữ sinh ra đã có kích thước ngực của họ, nhưng nó có thể thay đổi trong cuộc đời”. Tóm lại, yếu tố gia đình là một trong những yếu tố tác động tới kích thước ngực ở nhiều người và có những yếu tố khác góp phần vào những thay đổi có thể xảy ra theo thời gian.
2. Cân nặng
Ngực là một bộ phận giải phẫu phức tạp, được tạo thành từ mô nâng đỡ hoặc mô liên kết, các tuyến và ống dẫn sữa và mô mỡ. Một số người có nhiều mô nâng đỡ hơn mỡ và ngược lại. Nếu ngực của bạn có lượng mô mỡ cao hơn, bạn có thể thấy sự khác biệt về kích thước vòng ngực khi tăng hoặc giảm cân. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ không thấy sự thay đổi rõ ràng nếu bạn tăng hoặc giảm một vài cân. Thường phải tăng hoặc giảm cân đáng kể mới dẫn tới thay đổi kích thước ngực của bạn.
3. Thói quen tập luyện
Thực hiện các bài tập ngực có thể tăng cường sức mạnh cho cơ ngực, là bốn cơ chính nằm sau mô vú của bạn và tạo điều kiện cho việc thở sâu và cử động cánh tay. Bác sĩ thẩm mỹ Albert Matheny cho biết: Hãy nhớ rằng những bài tập này sẽ không thực sự làm tăng kích thước ngực của bạn — nhưng chúng có thể phát triển cơ phía sau vú, điều này có thể khiến chúng có vẻ to hơn một chút.
4. Kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể mang lại những thay đổi khá rõ rệt đối với kích thước, kết cấu và hình dạng vú của bạn. Trong nửa đầu của chu kỳ, cơ thể bạn sản xuất estrogen, một loại hormone giúp rụng trứng và kích thích các ống dẫn sữa trong vú. Nhưng trong nửa sau của chu kỳ (khi bạn gần đến kỳ kinh nguyệt), progesterone kích thích sự hình thành các tuyến sữa, được cho là gây sưng (và thậm chí hơi đau). Điều này có thể khiến bạn tự hỏi tại sao bộ ngực của bạn đột nhiên to ra. Khi bạn đang trong kỳ kinh nguyệt, bạn có thể cảm thấy ngực to hơn bình thường, nhưng đây không phải là nguyên nhân đáng lo ngại - các tuyến của bạn chỉ đơn giản là mở rộng để chuẩn bị cho việc mang thai. Sau cùng, ngực của bạn sẽ trở lại kích thước và kết cấu bình thường.
5. Biện pháp kiểm soát sinh sản
Chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider nói rằng biện pháp tránh thai của bạn có thể làm được nhiều điều hơn là ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và giúp điều hòa kinh nguyệt. Điều này là do estrogen và progesterone trong việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố gây phù nề, giữ nước và nó không có tác động kéo dài. Tiến sĩ Wider cho biết thêm: Điều này thường đáng chú ý nhất khi người phụ nữ bắt đầu sử dụng biện pháp kiểm soát sinh sản.
6. Mang thai và cho con bú
Tiến sĩ Khakpour nói: Ngực của phụ nữ mang thai có thể phát triển nhiều cỡ trong thai kỳ nhờ những thay đổi nội tiết tố như tăng progesterone. Mặc dù ngực của bạn đã có ống dẫn sữa, nhưng progesterone giúp cơ thể sản xuất nhiều ống dẫn và tiểu thùy hơn, đây là những tuyến sản xuất sữa.
Theo Hopkins Medicine, đến tháng thứ năm hoặc thứ sáu của thai kỳ, ngực của bạn hoàn toàn có khả năng sản xuất sữa. Tiến sĩ Khakpour cho biết: Ngực của bạn có thể tiếp tục to lên trong thời gian hậu sản nếu bạn quyết định cho con bú, nhưng chúng thường trở lại bình thường khoảng ba đến sáu tháng sau khi bạn ngừng cho con bú.
Và nếu bạn đã sinh nhiều lần, ảnh hưởng có thể rõ ràng hơn. Tiến sĩ Khakpour nói: “Một số phụ nữ có thể bị thay đổi về kích thước và hình dạng vú sau nhiều lần sinh nở và cho con bú.
7. Tuổi
Ngực của bạn bây giờ có thể không giống như khi bạn 15 tuổi, và có khả năng chúng sẽ trông khác hẳn khi bạn già đi. Khi bạn đến tuổi mãn kinh, những thay đổi về nội tiết tố có tác động đến kích thước và hình dạng của ngực. Theo Hopkins Medicine, khi lượng estrogen giảm xuống, các mô liên kết ở ngực bị mất nước và mất tính đàn hồi. Ngoài ra, mô vú ngừng hoạt động và bắt đầu co lại một chút. Tiến sĩ Ross nói: Theo thời gian, ngực của hầu hết mọi người sẽ ít săn chắc hơn và đó là điều hoàn toàn bình thường. Cô cho biết thêm: “Đó phần lớn là do sự thay đổi độ đàn hồi của da và dây chằng bị kéo căng.
Mặc dù ngực của bạn thay đổi là điều bình thường, nhưng thường có một lý do đằng sau nó mà bạn có thể xác định chính xác. Nhưng nếu bạn nhận thấy mình đang có những thay đổi đột ngột ở vú và không biết tại sao, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ. Mặc dù có thể là do điều gì đó mà bạn chưa nghĩ đến, nhưng đó có thể là dấu hiệu của một khối u trong vú của bạn. Một lần nữa, đừng hoảng sợ nếu bạn nhận thấy những thay đổi, nhưng tốt nhất nên đi kiểm tra.
Xem thêm:
- Ngực quá lớn gây ra vấn đề gì? Cách khắc phục chúng
- Nguyên nhân ngực nhỏ và cách để cải thiện chúng
- Làm thế nào để giảm kích thước ngực một cách tự nhiên?
- Ăn gì để ngực to hơn?
- 6 bài tập giúp tăng kích thước vòng ngực và làm cho chúng trông đầy đặn hơn
