BÀI VIẾT (7)
Khi nói về kích thước ngực, chúng ta thường mô tả nó dựa vào kích thước áo ngực. Việc xác định kích thước trung bình của ngực là điều không hề không dễ vì nó có thể thay đổi dựa trên các yếu tố riêng của bản thân từng người.
Bạn có thể cảm thấy rằng mình có bộ ngực nhỏ (hay ngực lép) nhưng bạn cũng nên biết rằng, kích thước ngực rất đa dạng và ngực có nhiều hình dạng khác nhau. Và nó khác nhau giữa các quốc gia, dân tộc, nhóm tuổi, BMI, v.v.
Nếu bạn đang muốn tăng kích thước ngực một cách tự nhiên, đừng tìm đến đồ ăn. Không có loại thực phẩm hoặc kế hoạch ăn uống nào được chứng minh là có thể làm to vòng một.
Hầu hết các bộ phận cơ thể phát triển đến một kích thước nhất định và sau đó dừng lại. Tuy nhiên, kích thước ngực của bạn lại là một câu chuyện hoàn toàn khác. Ngực của bạn thực sự có thể thay đổi kích thước và hình dạng trong suốt cuộc đời. Vậy thì điều gì quyết định kích thước ngực của bạn?
Trong khi một số phụ nữ khao khát có bộ ngực lớn hơn, những người có bộ ngực quá lớn lại cho rằng đó không phải lúc nào cũng là điều may mắn. Ngực to bất thường có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe về thể chất, như chứng đau nửa đầu.
Mô vú phát triển trong suốt cuộc đời của người phụ nữ. Một số phụ nữ có thể tự hào về mặt thẩm mỹ vì có bộ ngực lớn. Tuy nhiên, ngực lớn có thể kèm theo một số khó chịu như đau lưng và cổ.
Lợi ích của các bài tập rèn luyện sức mạnh không chỉ giới hạn trong việc xây dựng cơ bắp. Một số mục tiêu có thể đạt được bằng cách thêm hình thức tập luyện này vào thói quen của bạn. Nó có thể giúp xây dựng cơ bắp, củng cố xương, đốt cháy calo và một trong những điều quan trọng nhất đối với phụ nữ là tăng kích thước ngực.