Béo phì có do di truyền không ?
Các nhà nghiên cứu đã công bố phát hiện ra mối liên hệ giữa gen di truyền với bệnh béo phì.
10 nguyên nhân hàng đầu gây thừa cân và béo phì
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất trên thế giới. Nó liên quan đến hội chứng chuyển hóa. Bao gồm: tăng huyết áp , đường huyết tăng cao và giảm lipid máu
Khi nào được coi là béo phì? Ảnh hưởng của béo phì đến sức khỏe
Nếu bác sĩ nói rằng bạn bị béo phì, họ không cố ý làm cho bạn cảm thấy tồi tệ mà đó là một thuật ngữ y học - béo phì - để nói về cân nặng của bạn.
Cách chế biến trà hoa đậu biếc tại nhà lợi ích cho sức khỏe
Hoa đậu biếc là hoa của cây đậu biếc. Đậu biếc còn được gọi là đậu hoa tím, cây bông biếc. Loài cây này thuộc họ cây thân thảo lâu năm, dây leo, cành mảnh và có lông. Cây rất dễ sinh trưởng và phát triển ở nhiều môi trường khác nhau, sinh trưởng tự nhiên tại vùng có khí hậu nhiệt đới châu Á, gồm các quốc gia ở phía Nam Châu Á.
Lợi ích khi sử dụng trà hoa đậu biếc
Hoa đậu biếc là hoa của cây đậu biếc. Đậu biếc còn được gọi là đậu hoa tím, cây bông biếc. Loài cây này thuộc họ cây thân thảo lâu năm, dây leo, cành mảnh và có lông. Cây này sinh trưởng tự nhiên tại vùng có khí hậu nhiệt đới châu Á, gồm các quốc gia ở phía Nam Châu Á. Đặc điểm nổi bật nhất của loài cây này là hoa của nó màu xanh đậm, dài khoảng 4cm, rộng 3cm.
Lợi ích thần kỳ của hoa cúc có thể bạn chưa biết
Khi nói đến cái tên hoa cúc (chamomile), thực ra chúng ta đang đề cập đến một nhóm các loài thực vật giống như loài hoa daisy. Chúng là các thành viên của họ Cúc. Trong đó hai loài cúc phổ biến nhất là hoa cúc Đức (Marticaria recutita) và hoa cúc La mã (Chamaemelum nobile). Hai loài này được sử dụng từ thời cổ đại với công dụng thư giãn và chống viêm, và mỗi loài đều mang lại những lợi ích nhất định về sức khỏe.
Hoa cúc: Công dụng và cách trồng
Chamomile (tiếng Anh Mỹ) hoặc camomile (tiếng Anh Anh) là tên gọi chung cho một số loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae). Hai loài trong số đó có tên khoa học là Matricaria recutita và Anthemis nobilis được sử dụng phổ biến làm trà thảo dược trong y học cổ truyền. Nhưng hiện nay chưa có đủ bằng chứng khoa học cho thấy việc tiêu thụ hoa cúc trong thực phẩm và đồ uống có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe.
Lợi ích của trà với bệnh nhân đái tháo đường típ 2
Trong bài viết này, mời bạn đọc cùng khám phá về các loại trà và lợi ích của chúng trên bệnh nhân tiểu đường típ 2, để có được một sự lựa chọn tốt cho bản thân mình.
5 loại trà tốt nhất cho hội chứng ruột kích thích
Để điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS) một cách hiệu quả chúng ta cần kết hợp cùng lúc nhiều phương pháp. Bên cạnh thay đổi chế độ ăn, tâm lý trị liệu và dùng thuốc, liệu các loại thảo dược và trà thảo dược có thể góp phần xua đi nỗi lo về chứng bệnh phiền toái này?
9 loại trà thảo mộc dành cho người bị táo bón
Từ hàng trăm năm nay, con người đã biết sử dụng thảo dược để hỗ trợ tiêu hóa, kích thích lưu thông đường ruột và giảm nhẹ chứng táo bón.
10 thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn
Uống trà gì dễ ngủ nhất?
Chườm mắt bằng túi trà: Lợi ích và cách sử dụng
Sử dụng túi trà chườm mắt là một phương pháp điều trị tại nhà dễ làm và rẻ tiền. Nó không chỉ giúp thư giãn mà còn có thể giúp chữa một số bệnh về mắt.
Thư giãn và giảm lo âu bằng bằng tinh dầu
Lo âu là một phản ứng bình thường khi gặp các biến cố bất lợi. Lo âu thể là kết quả của một số rối loạn như rối loạn lo âu toàn thể, ám ảnh, hoảng sợ hoặc ám ảnh xã hội. Lo âu biểu hiện đa dạng và không phân biệt tuổi tác, giới tính hoặc chủng tộc
Uống trà có gây tăng cân không?
Trà là một loại thức uống phổ biến được tiêu thụ bởi 2/3 dân số thế giới. Trà được làm từ cây Camellia sinensis, còn được gọi là cây trà, đã được trồng hàng ngàn năm để đạt được hương vị và đặc tính y học. Mặc dù trà pha nguyên chất hầu như không chứa calo, nhưng nhiều loại trà pha sẵn và trà có hương vị đã được bổ sung thêm đường và chất béo.
7 loại trà tốt nhất giúp làm giảm ho
Ho là một phản xạ mà cơ thể sử dụng để giúp thông thoáng đường thở. Mặc dù triệu chứng ho rất phổ biến khi bạn bị ốm, nhưng nó cũng có thể do những nguyên nhân khác, chẳng hạn như dị ứng, hen suyễn và trào ngược axit.
Sử dụng trà điều trị bệnh trầm cảm
Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc phổ biến, có thể làm bạn thấy tiêu cực trong suy nghĩ và hành động, thường gây ra sự mất hứng thú trong mọi thứ và cảm giác buồn bã dai dẳng.
Trà và bệnh đái tháo đường: Lợi ích, nguy cơ và những loại trà nên thử
Có rất nhiều loại trà để bạn lựa chọn, một vài loại trong số đó mang lại những lợi ích sức khỏe độc đáo. Một số loại trà có thể đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh đái tháo đường và giúp thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và tăng cường độ nhạy insulin - tất cả điều này đều cần thiết cho việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Bài viết này giải thích những lợi ích của trà đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, liệt kê các loại trà tốt nhất để giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường và hướng dẫn bạn cách thưởng thức trà một cách lành mạnh và an toàn nhất.
Triệu chứng và cách xử trí khi bị dị ứng với trà
Thật thư thái khi uống 1 ly trà nóng hay trà đá, cà phê hay trà thảo mộc – nhưng sẽ là cả vấn đề nếu bạn bị dị ứng với nó. Dị ứng trà, mặc dù vẫn xảy ra, nhưng rất hiếm. Thông thường, chúng ta rất nhạy cảm, hoặc không dung nạp, với trà.
9 loại trà để làm dịu cơn đau bụng
Khi dạ dày của bạn khó chịu, nhâm nhi một tách trà nóng là cách đơn giản để giảm bớt các triệu chứng của bạn.Tuy nhiên, mỗi loại trà lại có sự khác nhau về công dụng.
Những loại trà tốt nhất để làm dịu cơn đau họng là gì?
Khi bị đau họng, bạn có thể tìm đến một tách trà nóng. Đối với nhiều người, có điều gì đó nhẹ nhàng về hơi ấm, hương vị và hương thơm của trà và sự lan tỏa của thảo dược. Một số hỗn hợp có thể đặc biệt hữu ích để làm giảm các triệu chứng của bạn.
8 lợi ích của tinh dầu hoa cúc và cách sử dụng
Tinh dầu là chất chiết xuất cô đặc có nguồn gốc từ thực vật. Tinh dầu hoa cúc được làm từ hoa của cây. Chúng đã trở nên rất phổ biến vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của mình.
25 loại trà giúp thư giãn khi bạn cảm thấy lo lắng
Trà thảo mộc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ, vừa có lợi cho sức khỏe vừa mang lại cảm giác thoải mái. Một số người khẳng định rằng một số loại trà thảo mộc có đặc tính có thể giúp giảm các triệu chứng căng thẳng, lo lắng và các mối quan tâm về sức khỏe khác.
7 cách thư giãn cơ bắp tốt nhất
Đã bao giờ bạn cảm thấy cơ bắp bị căng cứng, gồng lên một cách bất thường? Đó gọi là hiện tượng căng cơ hay còn gọi là co thắt cơ. Là một dạng chuột rút có thể xảy ra với bất kỳ ai vì nhiều lý do và ở nhiều vùng trên cơ thể bạn.