Trẻ em bị tiểu đường có thể hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin E hàng ngày
Trẻ em bị tiểu đường có thể hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin E hàng ngày

Có nhiều quan điểm cho rằng vitamin E có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể ngoài ra nó còn những tác dụng bất ngờ khác mà bạn chưa từng biết tới. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Diabetes Care số tháng 9-2020, các chất bổ sung vitamin E có thể bảo vệ trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1 khỏi các tổn thương mạch máu thường gặp ở bệnh này.

Beta-Carotene và Vitamin E giúp ngăn ngừa cháy nắng
Beta-Carotene và Vitamin E giúp ngăn ngừa cháy nắng

Bạn sắp đi nghỉ mát ở bãi biển? Thông tin dưới đây sẽ làm bạn muốn mang theo một số thực phẩm bổ sung vitamin E và beta-carotene đấy. Một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng, nhưng đừng dùng làm kem chống nắng nhé . Các nhà nghiên cứu cho biết cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định lượng chất bổ sung mà mọi người cần để có được tác dụng bảo vệ.

Vitamin E có thể giảm nguy cơ hình thành huyết khối?
Vitamin E có thể giảm nguy cơ hình thành huyết khối?

Vitamin E được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim và ung thư ở phụ nữ, bên cạnh đó, một số thử nghiệm cho thấy vai trò của vitamin E trong việc giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông.

Vitamin E, tập thể dục ngăn ngừa tổn thương do lão hóa
Vitamin E, tập thể dục ngăn ngừa tổn thương do lão hóa

Như đã biết, tập thể dục là phương pháp đơn giản nhưng rất tuyệt vời để ngăn ngừa và hạn chế sự tiến triển những bệnh liên quan đến tuổi tác như tim mạch, ung thư và Alzheimer. Ngoài ra, bổ sung vitamin E – một hoạt chất với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ - cũng rất hữu ích.

Vitamin E trong thực phẩm có thể ngăn ngừa bệnh Parkinson
Vitamin E trong thực phẩm có thể ngăn ngừa bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson là một căn bệnh do thoái hóa hệ thần kinh gây ra, biểu hiện đặc trưng bằng các cử động bị chậm chạp, cứng đờ, run và rối loạn về thăng bằng. Nó gây ra nhiều hệ lụy cho cuộc sống, nhưng vẫn có thể điều trị tốt nhờ dùng thuốc đúng đắn, vật lý trị liệu, và các phương pháp trợ giúp khác.

Vitamin E có tốt cho tim mạch hay không?
Vitamin E có tốt cho tim mạch hay không?

Những người đang tìm kiếm một số thói quen tốt cho tim mạch có thể cân nhắc việc tăng lượng vitamin E trong chế độ ăn hàng ngày, lưu ý là không phải hoàn toàn từ thực phẩm.

Sự thật về Vitamin E
Sự thật về Vitamin E

Khi Alice Nadler (người phụ nữ 40 tuổi ở Bắc California ) nghe tin tức mới nhất về vitamin E, cô ấy bắt đầu tự hỏi liệu các chuyên gia có thực sự nói đúng? Cô cho biết: “Tôi đã dùng vitamin E được vài năm, kể từ khi bác sĩ khuyên dùng nó như một cách để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Và bây giờ, có phải họ đang nói rằng nó không thể ngăn ngừa bệnh tim mạch?"

Dầu dưỡng vitamin E
Dầu dưỡng vitamin E

Vitamin E là một nhóm các chất chống oxy hoá tan trong chất béo bảo vệ axit béo khỏi sự oxy hóa có hại.