Muối Epsom: Lợi ích, cách sử dụng và tác dụng phụ
Muối Epsom: Lợi ích, cách sử dụng và tác dụng phụ

Muối Epsom là một khoáng chất thiên nhiên, người ta biết đến loại muối này như một phương thuốc tự nhiên giúp giảm đau, giảm căng thẳng, mệt mỏi và đặc biệt là mang đến công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời cho cả da và tóc.

Sữa Pregestimil: Thành phần, tác dụng và cách sử dụng
Sữa Pregestimil: Thành phần, tác dụng và cách sử dụng

Sữa Pregestimil thường được dùng cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi bị dị ứng đạm sữa bò, đạm đậu nành và/hoặc trẻ kém hấp thu chất béo với triệu chứng tiêu chảy kéo dài, triệu chứng dạ dày ruột hoặc chậm lớn. Vậy Sữa Pregestimil được sử dụng như thế nào, cần lưu ý gì? Hãy để Thuvienhoidap.com giúp bạn hiểu kĩ hơn về thuốc trong bài viết dưới đây.

Chất hữu cơ Choline: Lợi ích, cách bổ sung và lưu ý khi dùng
Chất hữu cơ Choline: Lợi ích, cách bổ sung và lưu ý khi dùng

Chất hữu cơ Choline thường được dùng để điều trị bệnh gan, mất trí nhớ, một số loại co giật... Vậy Chất hữu cơ Choline được sử dụng như thế nào, cần lưu ý gì? Hãy để Thuvienhoidap.com giúp bạn hiểu kĩ hơn về thuốc trong bài viết dưới đây.

Bổ sung canxi cho trẻ em: Những thực phẩm tốt nhất
Bổ sung canxi cho trẻ em: Những thực phẩm tốt nhất

Bạn biết canxi rất tốt cho cơ thể nhưng bạn có biết rằng nó cũng rất quan trọng đối với trẻ đang phát triển không? Dưới đây là tất cả những gì cha mẹ cần biết về canxi cho trẻ em và cách cung cấp đầy đủ cho con bạn.

Bổ sung canxi khi mang thai: Bao nhiêu là đủ?
Bổ sung canxi khi mang thai: Bao nhiêu là đủ?

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho dù bạn có đang mang thai hay không nhưng đối với những người sắp làm mẹ, nó có vai trò đặc biệt quan trọng. Khoáng chất này không những giúp xây dựng hệ xương khớp của thai nhi mà còn giúp duy trì sức mạnh hệ xương của bà bầu. Điều này rất quan trọng vì nếu lượng canxi được cung cấp không đủ cho nhu cầu phát triển của thai nhi, cơ thể sẽ cạn kiệt nguồn canxi dự trữ khiến bà bầu có nguy cơ cao bị mất chất khoáng xương khi mang thai và tăng nguy cơ loãng xương sau này.

Thiếu kẽm: Dấu hiệu nhận biết và biện pháp điều trị
Thiếu kẽm: Dấu hiệu nhận biết và biện pháp điều trị

Kẽm là một khoáng chất mà cơ thể chúng ta sử dụng để sản sinh tế bào và chống lại nhiễm trùng. Khoáng chất này rất quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương và tổng hợp DNA – vật liệu di truyền trong mọi tế bào sống. Nếu chế độ ăn uống của bạn không cung cấp đủ kẽm, bạn có thể gặp phải các tình trạng như rụng tóc, thiếu tỉnh táo, giảm vị giác và khứu giác. Hiện nay, tỉ lệ thiếu kẽm ở Việt Nam vẫn còn khá cao, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.

Gluten là gì và thực phẩm nào có chứa Gluten?
Gluten là gì và thực phẩm nào có chứa Gluten?

Chế độ ăn không có Gluten ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt khi nhận thức ngày càng tăng về tình trạng rối loạn chức năng do không dung nạp Gluten. Điều này đã thúc đẩy sự gia tăng nhanh chóng các loại mặt hàng thực phẩm không chứa Gluten. Trên thực tế, ngành công nghiệp thực phẩm không Gluten đã thu về hơn 15 tỷ đô la doanh thu trong năm 2016.

Lợi ích của việc sử dụng dầu hạt nho
Lợi ích của việc sử dụng dầu hạt nho

Dầu hạt nho là một loại dầu hoàn toàn tự nhiên, được chiết xuất từ hạt nho còn sót lại từ quá trình sản xuất rượu vang. Nó đã được ví như một “ngôi sao” trong lĩnh vực làm đẹp tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Dầu hạt nho trở thành một chất bổ sung phổ biến cho nhiều sản phẩm làm đẹp vì những lợi ích hoàn toàn tự nhiên của nó, nhưng liệu nó có thực sự mang lại những lợi ích như thế không?

Lợi ích và công dụng của nho khô đối với sức khỏe, da và tóc
Lợi ích và công dụng của nho khô đối với sức khỏe, da và tóc

Chúng ta không thể phủ nhận rằng xu hướng ăn uống lành mạnh đang gia tăng rất nhanh. Hầu như mọi người đều đang hướng tới một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất. Một trong những cách thực hiện điều đó chính là bổ sung thật nhiều trái cây và rau xanh trong chế độ ăn uống. Và cũng đừng quên rằng trái cây sấy khô, đặc biệt là nho khô mang lại rất nhiều lợi ích khi bạn sử dụng hàng ngày. Thêm nho khô vào khẩu phần ăn uống sẽ cải thiện sức khỏe chung cho cơ thể.

Nho: Lợi ích, giá trị dinh dưỡng và rủi ro
Nho: Lợi ích, giá trị dinh dưỡng và rủi ro

Nho có nhiều màu sắc và hình dạng khác nhau. Có loại nho đỏ, xanh, tím, có nho không hạt, thạch nho, mứt nho và nước ép nho, nho khô, nho khô đỏ, chưa kể đến còn có rượu vang.

Nước ép dứa: Cách làm và lợi ích sức khỏe
Nước ép dứa: Cách làm và lợi ích sức khỏe

Bạn cảm thấy khát trong cái nóng mùa hè ? Tại sao không làm nước ép dứa thơm ngọt mát lạnh bằng máy xay sinh tố mà không cần bất kỳ thiết bị cầu kỳ nào? Với những miếng dứa tươi, một chút mặn của muối đen và bột thì là rang, bạn sẽ thích thức uống nhiệt đới lành mạnh này.

8 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước ép dứa
8 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước ép dứa

Nước ép dứa là một loại nước giải khát nhiệt đới phổ biến. Nó được làm từ quả dứa, có nguồn gốc từ Nam Mỹ và được trồng nhiều ở các nước như Thái Lan, Indonesia, Malaysia, Kenya, Ấn Độ, Trung Quốc và Philippines.

Công thức nấu cháo cá hồi
Công thức nấu cháo cá hồi

Trong công thức này, sử dụng kết hợp giữa gạo lứt và nhiều thành phần loại gạo khác. Bạn có thể sử dụng các loại gạo khác như gạo trắng (hạt ngắn hoặc dài) hoặc gạo đỏ. Gạo nấu chín cũng có thể được sử dụng làm cơ sở để nấu cháo với thời gian nấu ngắn hơn.