Thông thường, khi bạn cho rằng mình có bộ ngực nhỏ thì có nghĩa là nó không tương xứng với hình dáng cơ thể bạn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, kích thước ngực nhỏ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ.
Đôi khi, ngực không phát triển bình thường vì những lý do sức khỏe và chúng sẽ được sẽ được thảo luận chi tiết ở bài viết dưới đây.
Nguyên nhân của ngực nhỏ?
Hầu hết phụ nữ có khuynh hướng được di truyền về bộ ngực nhỏ, giống như họ được lập trình để có một chiều cao hoặc cân nặng nhất định. Điều này thường mang tính sinh lý, trái ngược với định nghĩa y khoa về bộ ngực kém phát triển sau tuổi dậy thì, được gọi là chứng giảm sản tuyến vú. Rất hiếm khi không có mô vú.
Thực ra không có định nghĩa chính thức về kích thước ngực lý tưởng. Điều này là do bản chất tương đối của "ngực nhỏ" - một phụ nữ cao với thể tích bộ ngực nhất định có thể có bộ ngực lớn hơn một phụ nữ nhỏ nhắn hơn với thể tích vú bé hơn, nhưng nhìn tổng thể có vẻ có bộ ngực đó lại nhỏ hơn so với phần còn lại của cơ thể của cô ấy.
Các tình trạng bẩm sinh gây ra chứng giảm sản tuyến vú bao gồm:
- Hội chứng Ulnar- mammary
- Hội chứng Poland
- Hội chứng Turner
- Tăng sản thượng thận bẩm sinh
Vậy ngực bạn có nhỏ không?
Do không có định nghĩa được chấp nhận rộng rãi về “ngực nhỏ” trong các tài liệu y khoa, cuối cùng thì nó phụ thuộc vào mắt người nhìn. Ngực bạn sẽ là nhỏ nếu bạn nghĩ nó như vậy!
Tuy nhiên, suy nghĩ về kích thước ngực bình thường lại bị ảnh hưởng nhiều bởi những thông tin quảng cáo trên TV hay trên mạng xã hội khiến nhiều phụ nữ cảm thấy rằng họ có bộ ngực nhỏ hơn so với ở mức trung bình, ngay cả khi thực tế không phải như vậy.
Điều đó cho thấy rằng nhiều phụ nữ có vấn đề về sự tự tin vì họ cảm thấy mình có bộ ngực nhỏ, họ bị ảnh hưởng về mặt tâm lý từ các phương pháp điều trị tăng kích thước vòng ngực.
Nguồn ảnh harleymedical.co.uk
Làm thế nào cải thiện kích thước vòng ngực
Có rất nhiều cách để tang kích thước cho vòng ngực nhỏ, từ thay đổi lối sống đơn giản đến phẫu thuật. Hiện tại, dường như không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy việc thay đổi chế độ ăn uống, vitamin, chất bổ sung, kem dưỡng da, massage, máy hút sữa hoặc kích thích điện có thể làm tăng kích thước ngực.
Tuy nhiên, mặc áo ngực có đệm, có gel hoặc có gọng và trang điểm theo đường viền có thể tạo ra hiệu ứng ngực đầy đặn hơn. Các bài tập cải thiện tư thế và nhắm mục tiêu vào cơ ngực, lưng và vai cũng có thể thay đổi hình dạng của ngực, cũng như có thể thay đổi đối với phần còn lại của cơ thể (eo thon hơn có thể làm cho ngực trông lớn hơn - mặc dù trong ví dụ này, sự giảm cân cũng làm giảm kích thước của vú).
Để có kết quả đáng chú ý hơn, bạn có thể xem xét các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ với một nhà phẫu thuật có uy tín.
Các phương pháp phẫu thuật nâng ngực chủ đạo hiện nay là:
- Nâng ngực bằng mỡ tự thân
- Nâng ngực bằng đặt túi ngực: có thể là túi nước biển hoặc túi gel silicon. Có thể thực hiện bằng phẫu thuật mở hoặc nội soi
- Phương pháp nâng ngực sa trễ
Túi ngực là một lựa chọn phẫu thuật cho những phụ nữ muốn tăng kích thước vòng ngực của mình. Đối với thủ thuật này, bệnh nhân có thể lựa chọn giữa cấy ghép hình tròn hoặc hình giọt nước từ nhiều kích cỡ khác nhau. Sau đó, túi ngực sẽ được đưa vào dưới gây mê toàn thân, với thời gian phẫu thuật kéo dài từ một đến hai giờ để hoàn thành.
Nếu bạn thích sở hữu bộ ngực lớn hơn nhưng không phải cấy ghép túi độn thì nâng ngực bằng mỡ tự thân có thể là lựa chọn dành cho bạn. Thủ thuật này sử dụng mỡ của chính phụ nữ để tăng kích thước bầu ngực, thay vì cấy ghép silicon hoặc dung dịch muối.
Mỡ được hút mỡ từ vùng cơ thể khác và được tiêm vào ngực. Với điều kiện là lớp mỡ tồn tại tốt thì ngực sẽ trông bình thường.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Những thay đổi ở vú thường xảy ra do sự dao động của hormone trong thời kỳ dậy thì, mang thai và mãn kinh - cũng như trong suốt chu kỳ hàng tháng đối với phụ nữ đang có kinh nguyệt. Mặc dù chúng thường vô hại nhưng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về bất kỳ điều nào sau đây:
- Xuất hiện u cục
- Đỏ, nóng hoặc sưng tấy
- Đau
- Thay đổi kích thước, hình dạng hoặc màu sắc
- Ngứa và / hoặc phát ban
- Tiết dịch bất thường
Bạn cũng có thể muốn gặp bác sĩ nếu bạn lo lắng rằng bạn có bộ ngực kém phát triển do một nguyên nhân sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng cho con bú của bạn, v.v.
Nói chuyện với một cố vấn
Nguồn ảnh harleymedical.co.uk
Làm sao để tự tin với bộ ngực nhỏ?
Nếu bạn có bộ ngực nhỏ, bạn có thể tận hưởng lợi ích của việc không cần hỗ trợ nhiều như những phụ nữ có bộ ngực lớn hơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể thoải mái mặc áo ngực hoặc thử nghiệm với nhiều kiểu áo ngực khác nhau - từ bralette theo xu hướng, đến các tùy chọn có đệm và gel để tăng thêm kích thước.
Bạn có thể mặc áo trễ vai và váy xẻ tà mà không lo lộ hàng. Sơ mi cài cúc và váy dạ tiệc kiểu 'flapper' cũng tôn lên dáng dấp của bạn.
Phụ nữ ngực nhỏ ít có khả năng bị chảy xệ ngực hoặc đau cổ và lưng liên quan đến vú. Họ có thể tham gia các môn thể thao có tác động mạnh dễ dàng hơn những phụ nữ có kích thước áo ngực lớn hơn, có thể ngủ ở mọi tư thế - và thậm chí còn được cho là bộ ngực nhạy cảm hơn so vơi những phụ nữ ngực lớn.
Thông tin quan trọng
- Vú và núm vú có đủ hình dạng, kích cỡ và hướng
- Kích thước ngực không đồng nhất và phù hợp vứi kích thước cơ thể
- Kích thước ngực không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hoặc khả năng cho con bú
- Trong một số trường hợp hiếm hoi, một số điều kiện sức khỏe nhất định, ngực không phát triển bình thường trong tuổi dậy thì.
- Điều quan trọng là hãy đi khám bác sĩ về bất kỳ điều nào sau đây: thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc màu sắc, mẩn đỏ, nóng, ngứa, phát ban, nổi cục, tiết dịch hoặc đau.
Câu hỏi thường gặp
Ngực nhỏ có cho con bú được không?
Không có mối quan hệ giữa kích thước vú và khả năng cho con bú. Điều này là do kích thước vú thường liên quan đến mức chất béo, không phải tiểu thùy vú (mô tạo sữa).
Yếu tố quan trọng nhất quyết định sự thành công của việc nuôi con bằng sữa mẹ là tập cho trẻ bắt vú tốt trong khi trẻ bú mẹ, cũng như cho trẻ bú thường xuyên. Điều này là do việc cho con bú nhiều hơn đồng nghĩa với việc sản xuất nhiều sữa hơn, và cho cả mẹ và con cơ hội để thành thạo kỹ năng quan trọng này.
Ngực nhỏ có phải là dấu hiệu của vô sinh không?
Bản thân ngực nhỏ không được cho là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, chỉ số BMI quá thấp hoặc quá cao có thể gây ra điều đó.
Mức độ hormone ảnh hưởng đến cả khả năng sinh sản và kích thước vú, ví dụ như kích thước vú tăng lên trong thời kỳ rụng trứng, mang thai và cho con bú. Và việc tiết ra chất màu trắng đục khi không mang thai hoặc cho con bú có thể là dấu hiệu của nồng độ prolactin bất thường (hormone cho phép ngực bạn sản xuất sữa). Đây có thể là một cảnh báo cho bệnh vô sinh hoặc bệnh tật.
Do đó, điều quan trọng là phải được bác sĩ kiểm tra, bất kể kích thước vú. Các dấu hiệu tiềm ẩn khác của sự mất cân bằng hormone có thể báo hiệu vô sinh là kinh nguyệt không đều và lông trên cơ thể quá nhiều.
Có phải ngực nhỏ có nghĩa là estrogen thấp?
Sự phát triển của vú phụ thuộc vào việc buồng trứng tiết ra estrogen, vì vậy hệ thống ống dẫn sữa có thể bắt đầu phát triển và chất béo có thể bắt đầu tích tụ trong mô liên kết.
Khi phụ nữ già đi, họ sản xuất ít estrogen hơn. Điều này làm cho các tuyến vú bị co lại và các mô liên kết ở vú bị mất nước và mất tính đàn hồi. Những thay đổi này có thể khiến ngực nhỏ hơn.
Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sự mất cân bằng hormone tiềm ẩn, hãy đến gặp bác sĩ. Nói chung, nếu sự mất cân bằng nội tiết tố ức chế sự phát triển của ngực, nó thường sẽ xuất hiện các triệu chứng như rậm lông (mọc quá nhiều lông trên cơ thể và khuôn mặt của phụ nữ).
Một bác sĩ nội tiết sẽ có thể xác định bất kỳ sự mất cân bằng nào và cố gắng giúp bạn giải quyết chúng.
Ngực nhỏ nên mặc áo ngực loại nào?
Phụ nữ có bộ ngực nhỏ được hưởng lợi từ việc có thể mặc nhiều loại áo ngực hơn so với những người ngực đầy đặn. Điều này là do họ hiếm khi bị đau lưng hoặc cổ liên quan đến vú, do đó cần ít áo lót nâng đỡ hơn.
Phụ nữ ngực nhỏ có thể lựa chọn giữa sự thoải mái của bralette mềm mại mà không có gọng, cũng như áo crop top và áo lót thể thao. Tương tự, họ có thể tự do lựa chọn các loại áo lót có đệm, chứa đầy gel hoặc hoặc áo ngực có gọng.
Xin lưu ý rằng điều quan trọng là phải mặc áo ngực đúng cách để đảm bảo bạn đang mặc đúng kích cỡ. Ngực sẽ thay đổi kích thước trong suốt cuộc đời của bạn, vì vậy bạn nên đo thường xuyên để đảm bảo mang lại sự thoải mái và hỗ trợ tốt nhất.
Suy giáp có làm ngực nhỏ không?
Suy giáp đề cập đến tuyến giáp hoạt động kém, không sản xuất đủ hormone. Bởi vì hormone tuyến giáp cần thiết cho sự phát triển bình thường (bao gồm cả tuổi dậy thì), suy giáp được chẩn đoán muộn trong những năm trước tuổi dậy thì có thể gây chậm dậy thì. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của vú (cũng như cơ quan sinh dục bên trong) ở trẻ em gái.
Bệnh suy giáp thường có thể được điều trị thành công bằng cách uống thuốc viên nội tiết tố hàng ngày, vì vậy điều quan trọng là phải được chẩn đoán càng sớm càng tốt.
Xem thêm:
- Kích thước vòng ngực trung bình là bao nhiêu? Và 9 điều khác mà bạn cần biết về vòng 1
- 7 yếu tố có thể ảnh hưởng đến kích thước ngực của bạn
- Làm thế nào để giảm kích thước ngực một cách tự nhiên?
- Ăn gì để ngực to hơn?
- 6 bài tập giúp tăng kích thước vòng ngực và làm cho chúng trông đầy đặn hơn
