Nếu sử dụng thuốc tránh thai, có một vài nguyên nhân sau khiến bạn bị chậm kinh:
Căng thẳng
Căng thẳng quá mức ảnh hưởng tới kỳ kinh nguyệt (nguồn ảnh: https://www.betterhelp.com/) Căng thẳng quá độ có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, làm suy giảm chức năng của vùng dưới đồi trong não bộ . Đây là phần não kiểm soát việc điều hòa hormone. Tìm hiểu nguồn gốc và kiểm soát căng thẳng có thể giúp kinh nguyệt bắt đầu trở lại.
Thay đổi chế độ ăn
Giảm cân quá nhanh làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt (nguồn ảnh: https://www.sayfutclothing.com/)Thay đổi thói quen ăn uống và giảm cân quá nhanh có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Trọng lượng cơ thể thấp, đặc biệt nếu giảm cân từ 10% cân nặng trở lên, cũng có thể ngăn quá trình rụng trứng và duy trì chu kỳ đều đặn. Phụ nữ mắc chứng rối loạn ăn uống như biếng ăn và cuồng ăn đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh này.
Tập thể dục
Tập thể dục đều đặn có lợi ích cho sức khoẻ kinh nguyệt (nguồn ảnh: https://www.healthline.com/) Tập thể dục điều độ có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe và duy trì vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, việc tập luyện cường độ cao có thể làm rối loạn hormone và làm mất kinh nguyệt. Luyện tập quá sức để trở thành vận động viên chuyên nghiệp có thể gây nên vấn đề này.
Sử dụng phương pháp tránh thai kéo dài
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày (nguồn ảnh: https://www.health.qld.gov.au/) Một số phụ nữ chọn uống thuốc tránh thai liên tục. Các thương hiệu phổ biến bao gồm Seasonale, Seasonique và Yaz. Nếu sử dụng loại thuốc viên này, bạn sẽ liên tục uống tất cả các loại thuốc có hoạt tính trong ba tháng, sau đó là một tuần thuốc không hoạt tính. Mặc dù vẫn có thể bị ra máu giữa các tháng, nhưng kinh nguyệt chỉ đến bốn lần mỗi năm trong những tuần uống thuốc không hoạt tính. Không có gì lạ khi những người sử dụng biện pháp tránh thai đường tiêm cũng bị mất kinh.
Mang thai
Mặc dù hiếm gặp nhưng vẫn có thể mang thai khi thực hiện biện pháp tránh thai đúng cách. Nếu bạn quan hệ tình dục và nhận thấy các đốm máu hoặc bị chậm kinh, hãy đi khám để loại trừ khả năng mang thai. Việc kiểm tra đặc biệt quan trọng nếu bạn đã từng quên uống thuốc tránh thai. Bạn có thể thử thai tại nhà, nhưng dương tính giả và âm tính giả có thể xảy ra. Nếu bạn có kết quả thử thai dương tính, điều cần thiết là bắt đầu bổ sung vitamin trước khi sinh (với axit folic) và thăm khám bác sĩ ngay lập tức.
Triệu chứng sớm báo hiệu mang thai bao gồm:
- Bị chậm kinh
- Buồn nôn
- Đau ngực
- Mệt mỏi
- Đau lưng
- Đi tiểu thường xuyên
Những dấu hiệu này có thể xuất hiện vào một tuần sau khi bạn bị trễ kinh. Chu kỳ kinh nguyệt được điều chỉnh đều đặn khi sử dụng thuốc. Chu kỳ kéo dài mỗi 28 ngày một lần. Hãy báo cáo với bác sĩ thông tin này nếu gặp bất kỳ hiện tượng bất thường nào khiến bạn lo lắng.
Hầu hết các biện pháp tránh thai thất bại xảy ra khi bạn đã bỏ lỡ hai hoặc nhiều liều thuốc liên tiếp. Mang thai cũng có thể xảy ra nếu bạn đến muộn thậm chí một hoặc hai ngày để tiêm ngừa thai.
Thuốc tránh thai hoạt động như thế nào?
Các loại thuốc tránh thai hàng ngày (nguồn ảnh: https://www.planedparenthood.org/)Có hai loại thuốc tránh thai khác nhau. Loại đầu tiên kết hợp các dạng nội tiết tố nữ nhân tạo là estrogen và progesterone. Thứ hai là loại thuốc chỉ chứa progestin.
Bên cạnh tác dụng tránh thai, phụ nữ còn sử dụng thuốc để hỗ trợ các vấn đề về kinh nguyệt, chẳng hạn như co thắt tử cung nghiêm trọng và chảy máu nhiều. Thuốc điều trị các vấn đề về da, chẳng hạn như mụn trứng cá.
Thuốc viên hoạt động theo một số cách khác nhau để giúp tránh thai. Nó có thể:
- Ngăn cản sự rụng trứng,
- Làm đặc chất nhầy cổ tử cung để tinh trùng không thể dễ dàng gặp trứng
- Làm mỏng niêm mạc tử cung để ngăn trứng thụ tinh làm tổ
Hầu hết các thuốc tránh thai dạng vỉ có 2 loại chính: vỉ 28 viên và vỉ 21 viên.
Vỉ có 28 viên trong đó có 21 viên chứa progestin (thường được gọi là minipil) và 7 viên là giả dược chỉ chứa đường và sắt.
Vỉ 21 viên gồm 21 viên thuốc chứa các nội tiết tố.
Uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày giúp duy trì lượng hormone ổn định trong cơ thể. Giả dược giúp bạn nhớ uống một viên thuốc mỗi ngày, bất kể thời gian nào trong tháng.
Hiệu quả của thuốc tránh thai được tăng lên đáng kể khi sử dụng đều đặn. Nói cách khác, nó có thể hiệu quả đến 99 % nếu bạn nhớ uống chúng vào cùng một thời điểm mỗi ngày và không bao giờ quên một viên thuốc nào. Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa, cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Một số loại thuốc điều trị khác cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tránh thai bằng nội tiết tố.
Khi bỏ lỡ hoặc quên uống thuốc, có thể bị chảy máu lấm tấm hoặc bất thường. Khi phụ nữ uống thuốc không đúng, hiệu quả tránh thai giảm xuống chỉ khoảng 91-99%
Làm thế nào để giữ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn?
Nếu bạn bị trễ kinh khi đang uống thuốc mà chưa bỏ qua bất kỳ liều nào, thì khả năng mang thai là không cao. Nguyên nhân có thẻ do các hormone trong thuốc. Nếu bạn không thấy kỳ kinh thứ hai mà vẫn uống thuốc đều đặn thì khả năng mang thai vẫn chưa xảy ra. Tuy nhiên, tại thời điểm này, nếu bạn đang hoạt động tình dục, bạn vẫn nên thử thai hoặc đi khám.
Bác sĩ có thể giúp giải quyết bất kỳ yếu tố nào khác có thể xảy ra. Sau khi xác định chính xác nguyên nhân, bạn sẽ có thể có kinh trở lại theo chu kỳ bình thường. Bạn có thể làm điều này theo một số cách:
- Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để giảm bớt căng thẳng. Hãy thử các kỹ thuật thở, yoga, đi bộ phục hồi sức khỏe và thậm chí viết nhật ký để giải quyết tận gốc tình trạng căng thẳng.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và làm việc điều độ để giữ cân nặng của bạn ở mức bình thường. Nếu bạn nghi ngờ mình bị rối loạn ăn uống, hãy đi khám bác sĩ để tìm lời khuyên bổ ích.
- Tiếp tục tập thể dục thường xuyên. Hãy chú ý đến cường độ luyện tập. Cân nhắc việc giảm cường độ tập luyện một chút có giúp ích cho kỳ kinh nguyệt của mình không?
Tổng kết
Mất kinh trong khi uống thuốc tránh thai đều đặn thường không đáng lo ngại. Để yên tâm hơn bạn có thể thử thai tại nhà hoặc đi khám bác sĩ. Nhiều phụ nữ thấy rằng kinh nguyệt của họ trở lại đơn giản bằng việc thay đổi lối sống. Khi bạn đang sử dụng thuốc tránh thai, ra máu nhẹ hoặc trễ kinh có thể là bình thường.
Thuốc tránh thai có tác dụng ngừa thai vô cùng hiệu quả với công dụng hoàn hảo. Bác sĩ có thể kê một loại thuốc viên có tác dụng tốt hơn cho cơ thể bạn, tùy thuộc vào lý do bạn dùng thuốc và bất kỳ triệu chứng bất lợi nào mà bạn gặp phải.
Bất kể bạn chọn loại thuốc nào, điều quan trọng cần nhớ là thuốc tránh thai không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Sử dụng phương pháp bảo vệ như bao cao su hoặc miếng dán tránh thai để quan hệ tình dục an toàn hơn.
Xem thêm:
- Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt đến mụn trứng cá
- Bạn có thể làm kỳ kinh kết thúc nhanh hơn không?
- 10 nguyên nhân thường gặp khiến bạn bị chậm kinh
- Những điều cần biết về kỳ kinh đầu tiên sau sinh
- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường: Đâu là nguyên nhân?
