Có thể quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt không?
Trừ khi kỳ kinh nguyệt của bạn có nhiều vấn đề khó chịu còn lại không cần phải tránh hoạt động tình dục trong giai đoạn này. Mặc dù việc quan hệ tình dục có thể hơi bất tiện, nhưng nó an toàn. Hơn nữa nó còn có thể mang lại một số lợi ích như là giảm đau bụng kinh.
Đọc bài viết này để có những lưu ý khi quan hệ trong kỳ kinh nguyệt.
Lợi ích
Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt mang lại một số lợi ích:
Giảm đau bụng kinh
Cực khoái có tác dụng giảm đau bụng kinh. Đau bụng kinh là kết quả của việc co cơ tử cung đẩy dịch và máu bên trong ra ngoài. Khi bạn đạt cực khoái, các cơ tử cung cũng co thúc đẩy hoạt động đẩy các chất trong tử cung ra ngoài.
Quan hệ cũng kích thích giải phóng endorphin mang lại cảm giác dễ chịu. Hơn nữa hoạt động tình dục chiếm trọn tâm trí, giúp bạn loại bỏ suy nghĩ tiêu cực trong kỳ kinh.
Thời gian hành kinh ngắn hơn
Quan hệ tình dục có thể làm cho kỳ kinh nguyệt diễn ra ngắn hơn. Các cơn co thắt khi đạt cực khoái đẩy các chất trong tử cung ra ngoài nhanh hơn.
Tăng ham muốn
Ham muốn tình dục thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt tương đương sự thay đổi của nội tiết tố. Trong khi nhiều phụ nữ nói rằng ham muốn tình dục của họ tăng lên trong thời kỳ rụng trứng, tức là khoảng hai tuần trước kỳ kinh nguyệt, thì cũng có nhiều người cho rằng họ cảm thấy hứng thú hơn trong kỳ kinh nguyệt.
Chất bôi trơn tự nhiên
Trong kỳ kinh nguyệt, không cần sử dụng chất bôi trơn. Máu và dịch là những chất bôi trơn tự nhiên giúp việc quan hệ diễn ra dễ dàng hơn.
Làm dịu cơn đau đầu.
Khoảng một nửa phụ nữ có triệu chứng đâu đầu khi hành kinh. Mặc dù hầu hết phụ nữ khi bị đau nửa đầu tránh quan hệ tình dục nhưng một số sau khi quan hệ lại cho biết rằng việc này có thể làm giảm một phần thậm chí hoàn toàn triệu chứng đau.
Nguy cơ
Nhược điểm lớn nhất của việc quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là sự bất tiện. Máu có thể dính vào người hoặc giây ra giường. Ngoài việc làm bẩn giường, ra máu có thể khiến bạn cảm thấy mất tự chủ. Những lo lắng này có thể làm mất đi một phần hoặc toàn bộ niềm vui khi quan hệ.
Một lo lắng khác khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục (STI) đặc biệt là bệnh lây qua đường máu như HIV hoặc viêm gan. Những virus này tồn tại trong máu có thể lây khi tiếp xúc với máu người bệnh. Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục làm giảm nguy cơ lây lan hoặc mắc STI.
Nếu bạn định quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt và đang dùng băng vệ sinh tampon, bạn cần phải tháo tampon ra trước. Tampon bị bỏ quên có thể bị đẩy sâu vào âm đạo khi quan hệ và cần đến gặp bác sĩ để lấy ra.
Khả năng có thai
Nếu bạn không có chủ đích mang thai, sử dụng biện pháp bảo vệ là một ý kiến hay, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong chu kỳ kinh nguyệt. Tỷ lệ thụ thai thấp nhưng vẫn có khả năng xảy ra.
Bạn dễ có thai hơn khi quan hệ xung quanh thời điểm rụng trứng, khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh bắt đầu. Tuy nhiên, độ dài chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, bản thân mỗi chúng ta các chu kỳ cũng không hoàn toàn giống nhau. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn ngắn, khả năng có thai sẽ cao hơn.
Lưu ý rằng tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể bạn đến 7 ngày. Vì vậy nếu chu kỳ của bạn 22 ngày và bạn rụng trứng ngay sau khi có kinh, thì khả năng trứng và tinh trùng gặp nhau vẫn có thể xảy ra.
Có cần sử dụng biện pháp bảo vệ không?
Sử dụng biện pháp bảo vệ ngoài tránh thai còn có tác dụng tránh lây nhiễm bệnh truyền qua đường tình dục (STI).
Biện pháp thường dùng là bao cao su. Nếu bạn dị ứng với chất liệu bao cao su, tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn biện pháp bảo vệ phù hợp.
Một số mẹo quan hệ tình dục trong kỳ kinh
Dưới đây là một số mẹo giúp quan hệ tình dục trong kỳ kinh trở nên thoải mái hơn:
- Hãy cởi mở và trung thực với đối tác của bạn. Cho họ biết cảm giác của bạn khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt và hỏi họ cảm thấy thế nào về điều đó. Nếu một trong hai người do dự, hãy nói về những lý do gây ra sự khó chịu để khắc phục.
- Nếu bạn sử dụng băng vệ sinh tampon, hãy tháo nó ra trước khi bắt đầu.
- Trải một chiếc khăn tối màu trên giường để hứng máu. Hoặc quan hệ tình dục dưới vòi hoa sen, trong bồn tắm để tránh hoàn toàn tình trạng dính máu.
- Giữ một chiếc khăn ướt bên giường để làm sạch sau đó.
- Sử dụng bao cao su để ngừa thai và tránh lây nhiễm các bệnh truyền qua đường tình dục.
- Nếu tư thế quan hệ tình dục thông thường của bạn không thoải mái, hãy thử cách khác. Ví dụ, bạn có thể trong tư thế nằm nghiêng với người bạn đời ở phía sau.
Kết luận
Đừng để kỳ kinh làm ngưng trệ đời sống tình dục của bạn. Nếu bạn chuẩn bị một chút, việc quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích hơn. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng quan hệ tình dục thậm chí còn thú vị hơn, dễ đạt cực khoái hơn trong khoảng thời gian này.
Xem thêm:
- Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt đến mụn trứng cá
- Bạn có thể làm kỳ kinh kết thúc nhanh hơn không?
- 10 nguyên nhân thường gặp khiến bạn bị chậm kinh
- Những điều cần biết về kỳ kinh đầu tiên sau sinh
- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường: Đâu là nguyên nhân?
