Bài viết này sẽ thảo luận về một số biện pháp điều trị tại nhà có tác dụng kiểm soát các triệu chứng của bệnh herpes. Nó cũng sẽ bao gồm các biện pháp phòng ngừa và dấu hiệu khi nào cần đến gặp bác sĩ.
Chườm
Chườm nóng hoặc chườm lạnh có thể làm dịu cơn đau và ngứa của tổn thương do herpes. Chườm nóng vào khu vực xung quanh môi giúp ngăn ngừa mụn nước hình thành trong quá trình nhiễm herpes miệng.
Chườm lạnh rất dễ thực hiện tại nhà. Quấn một miếng khăn sạch quanh túi nước đá và chườm lên vùng bị đau.
Tuy nhiên, không nên chườm túi đá trực tiếp lên vùng tổn thương. Bạn cũng nên rửa nhẹ nhàng khu vực này bằng nước muối.
Mật ong
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy rằng việc sử dụng mật ong kanuka có thể có hiệu quả trong việc điều trị herpes miệng tương đương các loại kem kháng vi-rút.
Ảnh: Mật ong có thể dung để chữa lành các vết loét. Nguồn: https://www.sciencealert.com/Trong nghiên cứu này, để chữa lành các vết loét bằng kem kháng vi rút mất 8 ngày, và chữa bằng mật ong thì mất 9 ngày. Tuy nhiên, herpes miệng sẽ tự thuyên giảm trong vòng 1-2 tuần mà không cần điều trị, và nghiên cứu trên lại không bao gồm nhóm chứng.
Người ta cũng chưa rõ liệu các đặc tính chữa bệnh tiềm năng chỉ có ở mật ong kanuka hay nó có ở bất kỳ loại mật ong nào.
Tỏi
Các nghiên cứu trước đó cho thấy tỏi có các đặc tính giúp làm giảm hoạt động của một số loại virus bao gồm cả hai loại HSV.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng allicin, một hợp chất trong tỏi, mang lại có hiệu quả chống lại HSV. Tuy nhiên, không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy tỏi có tác dụng trong ngăn ngừa, chữa khỏi hoặc điều trị herpes.
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng tỏi, bao gồm ăn tỏi tươi và uống viên nang tỏi.
Vitamin
Các loại vitamin khác nhau giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi rút và làm thuyên giảm các triệu chứng.
Nhiễm trùng herpes có nhiều khả năng tái phát nếu một người có mức vitamin D thấp. Vitamin D giúp bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng bằng cách cải thiện một phần hệ thống miễn dịch.
Các đặc tính chống oxy hóa của vitamin E giúp làm giảm tác động stress của các bệnh nhiễm trùng như herpes gây ra cho các tế bào của hệ thống miễn dịch, nhờ đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Các nhà nghiên cứu hiện đang tiến hành các thử nghiệm lâm sàng bằng cách sử dụng vitamin E để chống lại bệnh herpes.
Một người có thể tăng lượng vitamin của mình bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc uống thuốc bổ sung. Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm cũng giúp làm tăng mức vitamin D.
Các loại gel bôi
Đối với herpes sinh dục, bôi sáp dầu khoáng vào vùng bị tổn thương sẽ làm giảm cảm giác khó chịu khi đi tiểu. Cần phải rửa tay cả trước và sau khi thoa sáp.
Các hiệu thuốc cũng bán nhiều loại gel khác dành riêng cho nhiễm trùng herpes.
Thay đổi chế độ ăn uống
Trong nhiều thế kỷ, người ta đã sử dụng quả lựu như một phương pháp điều trị nhiễm trùng tại nhà. Lựu là thực phẩm giàu kẽm, nguyên tố giúp giảm nhiễm herpes.
Các khuyến nghị khác về chế độ ăn uống bao gồm:
- Tăng lượng axit amin lysine, mặc dù bằng chứng về hiệu quả của nó còn chưa rõ ràng
- Tránh axit amin arginine
- Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu vang đỏ và caffeine
- Xác định và loại bỏ các sản phẩm thực phẩm gây dị ứng
Protein đậu nành, đậu phộng, quả óc chó và cá đều là những nguồn giàu arginine. Bơ, thịt gà, pho mát và thịt lợn đều là những nguồn cung cấp lysine.
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết
Các nghiên cứu cũ hơn cho thấy rằng các chất sau đây mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng herpes:
- Lysine
- Kẽm
- Adenosine monophosphate
- Tía tô đất (lemon balm)
- Vitamin C
- Vitamin E
Theo Hội đồng quốc tế về Khoa học Acid amin, bổ sung lysine giúp ngăn ngừa phát bệnh herpes. Tuy nhiên, bằng chứng cho điều này đến từ các nguồn dữ liệu cũ.
Trong một đánh giá năm 2017, các chuyên gia phát hiện ra rằng uống tối thiểu 1 gam lysine mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn ít arginine giúp người nhiễm vi rút kiểm soát các triệu chứng của họ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bổ sung. Chúng có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang sử dụng và gây tác dụng tiêu cực.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không giám sát các chất bổ sung, vì vậy không phải lúc nào cũng có thể biết chính xác một sản phẩm chứa những gì.
Tinh dầu
Việc sử dụng một số loại tinh dầu cũng giúp làm giảm sự lây lan của virus giữa các tế bào nhiễm HSV-1.
Các loại dầu có thể giúp ích bao gồm:
- Xạ hương
- Một loài thực vật có hoa tên là Zataria multiflora
- Eucalyptus caesia
- Hương thảo
- Ngải cứu
- Hinoki cypress
- Cây thuốc Tripterygium hypoglaucum
- Hỗn hợp tinh dầu đinh hương, tinh dầu quế và húng quế
Bên cạnh việc sử dụng bằng đường uống, người bệnh cũng có thể sử dụng tinh dầu trong máy phun sương, trong nước tắm hoặc trộn chúng với dầu pha loãng và thoa chúng lên vùng bị tổn thương.
Sử dụng dầu pha loãng là rất quan trọng, vì dầu nguyên chất có thể gây ra tác dụng phụ nếu bôi trực tiếp lên da. Dầu pha loãng, hoặc dầu nền, bao gồm dầu hạnh nhân và dầu ô liu.
Các nhà nghiên cứu đang thực hiện các thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra các phương pháp điều trị tại nhà có khả năng hiệu quả khác, bao gồm dầu mè, dầu dừa hữu cơ và dầu jojoba.
Vẫn chưa có đủ bằng chứng để chứng minh rằng một loại dầu cụ thể có thể giúp kiểm soát các triệu chứng herpes.
Thuốc
Có những loại thuốc làm giảm nguy cơ lây lan vi-rút herpes và giảm mức độ nghiêm trọng cũng như tần suất của các triệu chứng.
Các loại thuốc chính mà bác sĩ sẽ kê đơn là thuốc kháng vi-rút. Chúng bao gồm aciclovir, famciclovir, valacyclovir và penciclovir.
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút để uống, tiêm tĩnh mạch hoặc dưới dạng kem bôi.
Phòng ngừa
Hầu hết các trường hợp herpes không có triệu chứng. Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, tốt nhất bạn nên tránh quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn hoặc âm đạo.
Bao cao su hoặc biện pháp an toàn khác có tác dụng bảo vệ, nhưng nó không thể ngăn chặn hoàn toàn sự lây truyền.
Tốt nhất bạn nên cởi mở và thảo luận với bạn tình của mình về bệnh herpes rồi cân nhắc việc kiểm tra. Nếu một người được chẩn đoán bệnh herpes, họ nên thông báo cho tất cả các bạn tình gần đây của mình, những người này cũng cần được xét nghiệm và điều trị.
Khi nào nên đi khám
Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ có hoạt động tình dục với một người bị herpes hoặc bản thân họ xuất hiện triệu chứng.
Nếu một người phụ nữ bị herpes khi đang mang thai thì cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế. Tuy hiếm gặp, vi-rút herpes từ mẹ sẽ truyền sang thai nhi ở giai đoạn trước, trong hoặc ngay sau khi sinh. Điều này vô cùng nguy hiểm bởi nó gây ra herpes ở trẻ sơ sinh.
Ảnh: Herpes ở trẻ sơ sinh. Nguồn: http://bvdktinhthanhhoa.com.vn/Tóm lược
HSV-1 và HSV-2 gây ra nhiễm trùng herpes sinh dục và miệng. Hiện nay không có cách chữa khỏi bệnh herpes và vi rút sẽ tồn tại trong cơ thể người đó suốt đời.
Điều trị thuốc giúp làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Ngoài ra còn có một số biện pháp khắc phục tại nhà mang lại hiệu quả bao gồm chườm (nóng hoặc lạnh), uống bổ sung vitamin và sử dụng một số loại tinh dầu. Thay đổi chế độ ăn uống cũng là một giải pháp hữu ích cho bệnh Herpes.
