Chủ đề: Rau củ quả

Dị ứng với trái cây: các dấu hiệu nhận biết

Dị ứng là một rối loạn quá mẫn của hệ miễn dịch.

2 năm trước 1142

2 khẩu phần trái cây mỗi ngày làm giảm nguy cơ đái tháo đường típ 2

Các chuyên gia cho rằng để giảm thiểu nguy cơ đái tháo đường típ 2 thì bạn nên bổ sung thêm 2 khẩu phần trái cây mỗi ngày.

2 năm trước 2005

Sự thật về dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt chia

Hạt Chia là hạt nhỏ màu đen của cây Chia (Salvia hispanica).

2 năm trước 1279

12 loại trái cây có lợi nên ăn trong và sau khi điều trị ung thư

Không còn quá xa lạ về việc chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển ung thư.

2 năm trước 445

Phụ nữ mang thai có thể sử dụng hạt chia hay không?

Trước đây, hạt chia chỉ thỉnh thoảng được tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng gần đây, chúng có mặt ở khắp mọi nơi, từ trên các xe tải chở thực phẩm, cửa hàng tạp hóa đến thực đơn nhà hàng và thường xuyên xuất hiện trên bảng tin Instagram - với những thông tin hữu ích.

2 năm trước 1386

6 nhóm trái cây hàng đầu cho bữa sáng

Tất cả các loại hoa quả đều có lợi, nhưng chúng ta nên ăn trái cây chín để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cung cấp năng lượng cho ngày dài.

2 năm trước 1484

9 loại nước trái cây tốt nhất cho sức khỏe

Mặc dù nước trái cây là một loại nước được yêu thích trên khắp thế giới, nhưng nó vẫn gây ra nhiều tranh cãi. Một số người cho rằng nó chứa quá nhiều đường, trong khi những người khác lại cho rằng nó có hàm lượng chất dinh dưỡng cao.

2 năm trước 1059

7 lợi ích sức khỏe của nước dừa dựa trên cơ sở khoa học

7 lợi ích sức khỏe của nước dừa dựa trên cơ sở khoa học

3 năm trước 1556

Đường dừa – Có thực sự tốt cho sức khỏe hay chỉ là một lời nói dối?

Tác hại của đường bổ sung ngày càng nhắc đến nhiều hơn.

3 năm trước 1735

Những điều cần biết khi cho trẻ em sử dụng nước ép trái cây: lợi ích và hạn chế

Bạn đang mơ về những bãi biển nhiệt đới với hàng cọ tươi tốt và những món ăn tuyệt vời? Những lợi ích của du lịch vượt ra ngoài tác dụng giải tỏa căng thẳng mà một kỳ nghỉ thông thường mang lại. Du lịch giúp chúng ta trải nghiệm nhiều nền văn hóa, kết nối với những người bạn, nhìn thế giới bằng những góc nhìn khác nhau và tìm ra một mục tiêu mới cho bản thân. Trên thực tế, các nghiên cứu chỉ ra rằng du lịch có thể có tác động tích cực đến sức khỏe, cảm xúc, các mối quan hệ và sự nghiệp của bạn.

2 năm trước 1433

8 lợi ích tuyệt vời của nước ép cà rốt cho cơ thể bạn

Nước ép cà rốt vô cùng bổ dưỡng. Nó không những rất giàu vitamin A mà còn cung cấp cả kali và lượng vitamin đáng kể. Vì vậy, uống nước ép cà rốt có thể giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng miễn dịch, giúp đôi mắt sáng và làn da đẹp hơn.

3 năm trước 871