Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), lượng vaccine sẵn có tại thời điểm đó còn bị hạn chế vì loại virus này chưa được xác định, sau đó một thời gian các nhà sản xuất mới bắt đầu sản xuất được vaccine hàng năm. Vì vậy, con người đã bắt đầu làm điều mà hầu hết chúng ta chưa từng thấy trước đây để ngăn chặn sự lây truyền của dịch bệnh, đó là: đeo khẩu trang y tế.
Hiện nay, với sự lây lan của một loại virus gây bệnh mới - coronavirus SARS-CoV-2, con người lại một lần nữa tìm đến với khẩu trang y tế như một cách để tự bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi đại dịch COVID-19.
Nhưng liệu đeo khẩu trang có thật sự giúp chúng ta phòng tránh được virus gây bệnh như cúm hay SARS-CoV-2 không?
Ở bài viết này chúng tôi sẽ dựa vào các khuyến cáo của các nhà chuyên gia và các nghiên cứu khoa học để tìm kiếm về loại khẩu trang, mặt nạ có tác dụng hiệu quả nhất và giải thích cách sử dụng khẩu trang, mặt nạ đúng cách.
Các chuyên gia đã nói gì ?
Trong trường hợp của coronavirus và đại dịch COVID-19, CDC đã khuyến cáo rằng việc đơn giản như đeo khẩu trang có thể làm giảm sự lây lan của dịch bệnh.
Việc đeo khăn che mặt hoặc khẩu trang che mũi và miệng khi ở trong cộng đồng là điều nên được thực hiện. Đây là một biện pháp y tế công cộng khác giúp giảm sự lây lan của COVID-19 ngoài việc giữ khoảng cách tiếp xúc tối thiểu, rửa tay thường xuyên và các hành động phòng ngừa khác.
CDC cũng đã khuyến cáo các nhân viên y tế nên đeo khẩu trang khi làm việc với bệnh nhân bị cúm.
Và những bệnh nhân có dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp nên đeo khẩu trang khi họ đang ở trong cơ sở chăm sóc sức khỏe cho đến khi họ có thể được cách ly.
Các nghiên cứu về tác dụng của khẩu trang
Trong nhiều năm trước, các nhà khoa học đã không chắc chắn về việc đeo khẩu trang có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự lây lan của virus hay không. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã giải quyết được vấn đề này.
Một nghiên cứu vào năm 2013 đã xác định ra cách khẩu trang có thể giúp những người bị cúm mùa hạn chế lây lan khi họ thở ra những giọt nước có chứa virus. Nhìn chung, các tác giả nhận thấy khẩu trang giúp giảm gấp ba lần lượng virus mà con người lan truyền vào không khí.
Một nghiên cứu khác, khi phân tích dữ liệu từ hàng nghìn học sinh Nhật Bản, đã phát hiện ra rằng “tiêm phòng vaccin và đeo khẩu trang làm giảm khả năng mắc bệnh cúm mùa”.
Quan trọng hơn, các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc bệnh cúm thấp hơn khi kết hợp việc đeo khẩu trang và vệ sinh tay đúng cách. Nói cách khác, rửa tay thường xuyên cũng là một công cụ thiết yếu để ngăn chặn sự lây lan của virus.
Các loại khẩu trang thường dùng
Nếu bạn đang cân nhắc đeo khẩu trang để bảo vệ mình khỏi sự lây nhiễm thì có ba loại khẩu trang bạn nên biết.
Khẩu trang vải thông thường - Nguồn: https://www.nytimes.com
Khăn che mặt hoặc khẩu trang vải thông thường
Bạn có thể sử dụng khăn che mặt hoặc khẩu trang vải thông thường ở những nơi công cộng, chẳng hạn như cửa hàng tạp hóa, nơi bạn có thể tiếp xúc gần với những người khác và khó duy trì được khoảng cách tối thiểu.
Theo các khuyến cáo hiện nay, bạn nên đeo khẩu trang hoặc khăn che mặt bất cứ khi nào bạn ở cách những người khác trong vòng 6 feet (~ 1,828m).
Điều quan trọng bạn cần biết là khẩu trang vải không cung cấp mức độ bảo vệ tương tự như khẩu trang y tế hoặc mặt nạ bảo vệ. Tuy nhiên, khi mọi người đều đeo chúng thì vẫn có thể giúp giảm sự lây lan virus trong cộng đồng. Điều này là do chúng giúp ngăn những người bị nhiễm bệnh nhưng không xuất hiện triệu chứng lây truyền virus qua các giọt bắn từ đường hô hấp của họ.
Bạn có thể tự làm khẩu trang vải ở nhà bằng một vài chất liệu cơ bản, chẳng hạn như vải cotton, áo phông hoặc khăn quàng. Trong CDC đã có các hướng dẫn về tự may khẩu trang vải bằng máy và còn có cả hai phương pháp làm mà không cần may. Khẩu trang phải vừa khít với khuôn mặt và có thể che được mũi, miệng của bạn. Ngoài ra, hãy sử dụng dây buộc hoặc vòng tai để giữ cố định chúng.
Khi tháo khẩu trang bằng vải, hãy cố gắng tránh chạm vào mũi, miệng và mắt của bạn.
Không nên sử dụng khẩu trang với các đối tượng như: trẻ em dưới 2 tuổi, những người có triệu chứng khó thở và những người không thể tự tháo khẩu trang.
Khẩu trang y tế - khẩu trang phẫu thuật
Khẩu trang y tế - Nguồn: https://medicaldressings.co.uk
Khẩu trang y tế hay khẩu trang dùng trong phẫu thuật là loại khẩu trang dùng một lần, được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt để sử dụng như các thiết bị y tế. Các bác sĩ, nha sĩ và y tá thường đeo chúng khi điều trị cho bệnh nhân.
Những chiếc khẩu trang này ngăn được những giọt chất lỏng lớn từ đường hô hấp có thể chứa virus hoặc vi khuẩn thoát ra ngoài qua mũi và miệng. Chúng cũng bảo vệ bạn khỏi các giọt bắn từ người khác, chẳng hạn như khi họ hắt hơi hoặc ho.
Mặt nạ phòng hộ - Khẩu trang N95
Khẩu trang N95 – Nguồn: https://www.generalsurgerynews.com
Mặt nạ phòng hộ được gọi là khẩu trang N95 được thiết kế để bảo vệ người đeo khỏi các hạt nhỏ trong không khí, như virus. Chúng đã được chứng nhận bởi CDC và Viện an toàn và bảo vệ sức khỏe nghề nghiệp Quốc gia. Tên gọi này xuất phát từ thực tế là chúng có thể lọc được 95% các hạt trong không khí. Chúng cũng thường được sử dụng khi sơn hoặc xử lý các vật liệu có khả năng độc hại.
Loại khẩu trang này phải được lựa chọn để phù hợp với khuôn mặt của bạn. Chúng phải tạo thành một lớp kín hoàn hảo để không có khoảng trống nào cho phép virus trong không khí xâm nhập vào. Các nhân viên y tế sử dụng chúng để bảo vệ khỏi các bệnh truyền nhiễm trong không khí, chẳng hạn như bệnh lao và bệnh than.
Không giống như khẩu trang thông thường, khẩu trang N95 có thể bảo vệ bạn khỏi các hạt lớn lẫn các hạt nhỏ lơ lửng trong không khí. Chúng có tác dụng hiệu quả hơn nhiều trong việc ngăn ngừa virus cúm so với khẩu trang thông thường.
Bạn có thể mua khẩu trang N95 từ Amazon hoặc Walmart.
Hướng dẫn đeo khẩu trang
Khẩu trang có thể giúp giảm sự lây lan của bệnh cúm và các virus đường hô hấp khác, nhưng chúng chỉ có tác dụng khi được đeo đúng cách và thường xuyên.
Dưới đây là một khuyến cáo về việc đeo khẩu trang:
- Hãy đeo khẩu trang khi đến gần người bệnh trong vòng 6 feet (~ 2 m).
- Cố định các sợi dây hai bên khẩu trang để giữ chúng cố định trên mũi, miệng và cằm. Cố gắng không chạm vào khẩu trang một lần nữa cho đến khi bạn tháo nó ra.
Không chạm tay vào mặt ngoài khẩu trang Nguồn: https://www.york.ca
- Đeo khẩu trang trước khi đến gần người khác nếu bạn bị cúm.
- Nếu bạn bị cúm và cần đi khám, hãy đeo khẩu trang để bảo vệ những người khác trong khu vực chờ.
- Cân nhắc đeo khẩu trang ở những nơi đông người nếu bệnh cúm lan rộng trong cộng đồng của bạn hoặc nếu bạn có nguy cơ cao bị nhiễm cúm.
- Khi bạn đeo khẩu trang y tế hoặc mặt nạ phòng hộ xong, bạn hãy vứt nó đi, sau đó rửa tay và không bao giờ sử dụng lại nó.
- Giặt sạch khẩu trang vải của bạn sau mỗi lần sử dụng.
Những chiếc khẩu trang có chất lượng trung bình bạn có thể mua từ một hiệu thuốc gần nhà không đủ để lọc hết hoàn toàn virus. Vì điều đó, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng các loại khẩu trang đặc biệt có lớp lưới lọc mịn có thể bắt được các hạt rất nhỏ. Và chúng cũng phải được đeo đúng cách để hoạt động có hiệu quả.
Đeo khẩu trang khi bạn ở nơi công cộng – Nguồn: https://www.ksnt.com
Lưu ý rằng, khẩu trang đeo trên mặt cũng không thể bảo vệ bạn khỏi bị các hạt chứa virus trong không khí, từ ho hoặc hắt hơi, bị bay vào mắt.
Tóm lại: Nên đeo hay không đeo khẩu trang
Khi dịch cúm xuất hiện, phòng ngừa vẫn là phương pháp tốt nhất để giữ an toàn cho bản thân khỏi loại virus rất dễ lây lan này.
Khẩu trang có thể cung cấp thêm khả năng bảo vệ chống lại bệnh tật. Và không có rủi ro nào được biết đến khi đeo các vật dụng này, ngoại trừ chi phí mua chúng.
Khẩu trang, vaccin là một trong các biện pháp phòng ngừa bệnh tật cần thiết – Nguồn: https://www.detecon.com
Mặc dù khẩu trang là một trong những công cụ quan trọng để giảm sự lây lan của dịch bệnh, nhưng việc sử dụng các biện pháp phòng ngừa khác cũng rất cần thiết. Hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay thường xuyên - đặc biệt nếu bạn ở gần những người khác có thể bị bệnh. Ngoài ra, hãy nhớ tiêm phòng cúm hàng năm để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi lây lan virus.
Xem thêm :
- Khẩu trang có thể giúp chúng ta phòng tránh sự lây lan của virus
- Đeo khẩu trang khi tập thể dục thể dục: Có lợi hay gây hại?
- Hướng dẫn sử dụng đúng cách khẩu trang phòng bệnh COVID19
- Vì sao đeo khẩu trang có tác dụng phòng ngừa dịch bệnh?
- Khẩu trang phòng COVID-19 có thể giảm triệu chứng dị ứng do tác nhân ngoài trời.
