Mang thai tuần 35
Em bé: Phổi của bé gần như đã phát triển hoàn thiện. Thai nhi vẫn tiếp tục tích lũy lớp mỡ dưới da để giữ ấm cho cơ thể sau khi rời khỏi bụng mẹ. Em bé lúc này có trọng lượng chừng khoảng 2.3 kg. Trong giai đoạn này, thường thai nhi sẽ không phát triển chiều dài, mà tiếp tục tăng cân, chừng 0.2-0.3 kg/tuần mỗi tuần. Em bé cũng bắt đầu có những độc tác hô hấp trong bụng mẹ.
Cơ thể mẹ: Tử cung người mẹ lúc này cao hơn rốn khoảng15cm. Bây giờ, cơ thể mẹ có thể đã tăng 10-13 kg. Bác sĩ sẽ chỉ định làm xét nghiệm vi khuẩn liên cầu nhóm B cho thai phụ trong khoảng thời gian từ 35 đến 37 tuần.
Lời khuyên: Bạn đã sẵn sàng cho sự chào đời của em bé chưa? Hãy chuẩn bị các đồ dùng cho bé, quần áo sơ sinh, các thiết bị cần thiết, ghế ngồi trên ô tô và đồ đạc cho mẹ để giúp bạn vượt cạn được dễ dàng.
Tuần thứ 36
Em bé: Vào tuần thứ 36, em bé trong bụng có chiều dài cơ thể khoảng 50 cm tính từ đầu đến chân và nặng khoảng 2.7 kg. Thai nhi có thể tụt xuống thấp hơn trong bụng mẹ, thường là tư thế cúi đầu xuống xương mu để chuẩn bị chào đời. Não bộ thai nhi đang phát triển nhanh chóng, và em bé cũng đang tập chớp mắt. Em bé trong bụng mẹ vào thời điểm này đang hình thành giờ giấc thức-ngủ. Móng tay của bé đã dài, phủ đến hết đầu ngón tay. Da của con hồng hào, đôi chân cũng phát triển, bắt đầu mập mạp dần.
Cơ thể mẹ: Tử cung của mẹ phát triển to dần trong vài tuần gần đây, có thể cao chạm tới xương sườn. Nhưng bạn vẫn chưa cần tới viện ngay đâu. Sau tuần này, bạn sẽ cần đi khám và gặp bác sĩ hàng tuần. Trong cơ thể mẹ lúc này đang diễn ra sự tăng chuyển hóa, tăng cường đốt cháy năng lượng, sự thay đổi về cảm xúc thất thường hơn, và có thể mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi. Thai phụ có thể bị đau lưng, cảm thấy nặng nề và khó chịu ở mông và xương chậu. Áp lực đè lên dây thần kinh có thể gây tê ngón tay, bàn tay hoặc ngón chân.
Lời khuyên: Bắt đầu dự trữ thực phẩm trong tủ đông, lựa chọn những thực phẩm có thể dễ dàng cho vào lò nướng hoặc lò vi sóng, để chuẩn bị cho thời kỳ ở cữ. Các món như: thịt hầm, chân giò,.. và các món ăn đơn giản khác có thể được chuẩn bị và cấp đông để sử dụng về sau.
Tuần 37
Em bé: Thai nhi cao khoảng 52cm từ đầu đến chân và nặng gần 2.9kg. Bé ngày một tròn trịa, da dẻ hồng hào hơn và mất hẳn nếp nhăn. Lúc này đầu của em bé thường đã quay đầu xong, với tư thế nằm chúc đầu vào khung xương chậu. Hệ thống tuần hoàn của bé lúc này đã hoàn thiện, có thể bơm máu đi nuôi cơ thể. Hệ xương và cơ của trẻ sơ sinh đã sẵn sàng để đi ra khỏi bụng mẹ và đến với thế giới bên ngoài. Em bé sẽ khó di chuyển hơn trong bụng mẹ, nhưng bé vẫn tiếp tục đạp.
Hình: Tử cung của mẹ ở tuần thai thứ 37 có thể đạt kích thước tối đa. Nguồn: walnut hill ob/gyn
Cơ thể mẹ: Tử cung của mẹ ở tuần 37 có thể giữ nguyên kích thước như trong tuần trước. Mức tăng cân của mẹ thường sẽ ở mức cao nhất, khoảng 11 đến 16 kg. Vào khoảng thời gian này, bác sĩ có thể tiến hành khám thai để kiểm tra sự tiến triển của thai kỳ. Lúc này, tử cung đạt kích thước tối đa sẽ khiến mẹ đi tiểu nhiều lần.
Cơ thể người mẹ từ thời điểm này phải đổi mặt với cảm giác khó chịu kéo dài cho đến lúc sinh (nhưng cũng chỉ còn vài tuần nữa!). Nếu bạn bị ngáy, hãy thử sử dụng miếng dán mũi chống ngáy.
Lời khuyên: Đề phòng trường hợp sinh sớm, bạn nên chuẩn bị đóng sẵn hai túi đồ để sẵn sàng nhập viện và sinh đẻ. Một túi cho mẹ gồm có: tất ấm, áo choàng, son dưỡng môi và mọi thứ bạn muốn trong quá trình chuyển dạ. Túi còn lại là đồ dành cho em bé.
Tuần 38
Em bé: Hầu hết lông tơ bào thai, tóc, và lớp gây màu trắng sáp bao phủ thai nhi đang dần biến mất trong thời kỳ này. Em bé đang nhận được các kháng thể được truyền từ mẹ để bảo vệ chống lại bệnh tật. Sự phát triển của em bé đang chậm lại, nhưng các tế bào mỡ dưới da trở nên đầy đặn hơn để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Em bé trong thời điểm này gần như đã sẵn sàng chào đời.
Cơ thể mẹ: Mẹ bầu có thể không to hơn chút nào, nhưng có thể cảm thấy khó chịu hơn trước. Hãy chuẩn bị đồ đạc đi sinh thật sẵn sàng, bởi vì sẽ không còn lâu nữa, em bé sẽ chào đời. Khoảng 95% trẻ sơ sinh được sinh ra trong vòng hai tuần kể từ ngày dự kiến sinh của mẹ. Cổ tử cung đang bắt đầu mỏng dần và sẽ mở ra để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ. Bạn có thể sinh con bất cứ lúc nào. Vết ra máu nhẹ ở quần lót có thể báo hiệu quá trình chuyển dạ bắt đầu. Các cơn co tử cung ngày một mau dần, cơn đau chuyển dạ có thể bắt đầu bất cứ lúc nào. Phụ nữ sinh đôi thường có tuyến vú phát triển hơn so với sinh một con. Nhiều bác sĩ có thể chỉ định nên sinh đôi vào thời điểm này nếu thai phụ vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ.
Lời khuyên: Bạn có thể cân nhắc xem mình sẽ cắt bao quy đầu cho con hay không nếu là con trai. Cắt bao quy đầu vốn không phải là một vấn đề y tế cần làm ngay, thông thường chỉ là một tập tục mang tính văn hóa, tôn giáo.
Tuần 39
Em bé: Hệ vận động và bắp tay, chân của bé đã phát triển khỏe mạnh, móng chân và móng tay đã hoàn thiện. Phổi hoàn toàn trưởng thành, đã sẵn sàng cho động tác thở và khóc. Đầu của em bé đã quay, tư thế đầu chúc xuống khung chậu của mẹ. Người mẹ nếu cúi đầu xuống có thể thở dễ dàng hơn một chút. Các cử động của em bé lúc này có thể gây ra cảm giác khác so với lúc trước vì không gian sẽ chật hơn.
Cơ thể mẹ: Mẹ sẽ cảm thấy khá nặng nề và không thoải mái. Sự tăng cân của mẹ có thể chậm lại trong vài tuần qua. Tử cung đã lấp đầy khung chậu và phần lớn bụng, đẩy mọi cơ quan khác dạt ra ngoài, nên sẽ gây khó chịu nhiều hơn. Trọng tâm của cơ thể cũng thay đổi, vì vậy mẹ bầu trở nên chậm chap và vụng về hơn bình thường. Quan hệ tình dục vẫn an toàn trong giai đoạn này - trừ một số trường hợp mà bác sĩ yêu cầu nên tránh.
Lời khuyên: Để ý theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ, nhưng đừng nên quá ám ảnh. Chuyển dạ có thể diễn ra sớm hơn hoặc vẫn còn một tuần nữa. Một số điểm khác biệt giữa chuyển dạ thực sự và chuyển dạ giả: Các cơn đau đẻ giả thường tập trung ở vùng bụng dưới và bẹn, trong khi cơn đau đẻ thật có thể bắt đầu ở vùng lưng dưới và có thể lan ra toàn bộ bụng. Cơn chuyển dạ thực sự ngày càng mạnh và mau hơn khi thời gian trôi qua, và sẽ không mất đi khi ăn, uống nước, hoặc nằm xuống ..
Tuần 40
Em bé: Các bé trai thường có xu hướng nặng hơn một chút so với các bé gái. Lông tơ bào thai sẽ rụng nhiều hơn, nhưng một số có thể vẫn còn trên vai, nếp gấp da và sau tai của em bé khi mới sinh. Em bé đã sẵn sàng để khóc, thở, ăn, cử động tay chân, và đã sẵn sàng ra gặp mẹ. Trẻ sơ sinh ở cả hai giới có thể có ít nụ vú, nhưng sẽ teo dần theo thời gian. Nếu thai nhi là con trai, tinh hoàn của bé đã hoàn toàn xuống bìu. Em bé trong thời gian này nặng như một quả dưa hấu nhỏ, khoảng 3 kg.
Hình: Em bé sơ sinh là thành quả tuyệt vời của quá trình mang thai và chuyển dạ. Nguồn: Parents
Mẹ: Sắp đến giờ rồi! Việc sinh nở sẽ sớm diễn ra ngay bây giờ, nhưng đừng lo lắng nếu ngày dự sinh của bạn đã đến và trôi qua trước giờ chuyển dạ. Chỉ 5% tổng số trẻ sinh ra đúng vào ngày dự đoán. Bạn sẽ khó có được một giấc ngủ ngon vì khó tìm được một tư thế thoải mái. Tuy nhiên, hãy cố gắng nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, hãy gác chân lên sẽ thoải mái hơn. Tử cung đã phát triển rất nhiều từ lúc chỉ 50g lên tổng cộng khoảng hơn 1kg. Nếu vỡ ối, bạn có thể nhận ra có một giọt nước rỉ ra quần lót, hoặc có khi nước ối chảy thành dòng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã có người hỗ trợ ở nhà trong vài tuần đầu tiên sau sinh.
Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể bạn?
Từ khoảng 35 đến 40 tuần, em bé trong bụng đang tiếp tục phát triển và trưởng thành. Phổi gần như đã phát triển đầy đủ. Các phản xạ của bé được hoàn chỉnh và có thể phối hợp để bé chớp mắt, nhắm mắt, quay đầu, cầm nắm chắc chắn và phản ứng với âm thanh, ánh sáng và xúc giác.
Bạn vẫn nên theo dõi chuyển động của thai nhi mỗi ngày. Vị trí của em bé thay đổi là để chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ và sinh nở. Thai nhi quay đầu xuống trong khung chậu của mẹ là một sự kiện quan trọng, giúp cho quá trình sinh đẻ được thuận lợi.
Xem thêm:
- Mang thai tuần 26 đến tuần 30: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
- Mang thai tuần 31 đến tuần 34: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
- Thai nhi quay đầu và ý nghĩa của ngôi thai
- Mang thai tuần 1 đến tuần 4: Sự hình thành phôi thai và những thay đổi của cơ thể mẹ
- Mang thai tuần 9 đến tuần 12: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
