Giảm cân không chủ ý có thể khiến bạn thấy khó chịu, đặc biệt là khi bạn giảm một trọng lượng tương đối đáng kể mà không biết tại sao. Giảm cân không chủ ý có thể là dấu hiệu của đau ốm hoặc bệnh tật nghiêm trọng hoặc có thể do các thực thể nhỏ như vi-rút dạ dày.
Giảm cân không chủ ý thường xảy ra nhất ở những người có bệnh lý từ trước. Một số người gặp phải triệu chứng này mắc nhiều bệnh khác nhau bao gồm ung thư, AIDS và trầm cảm.
Nguyên nhân nào gây giảm cân không chủ ý?
Giảm cân không chủ ý thường là kết quả của một tình trạng bệnh mãn tính tiềm ẩn. Tuy nhiên, các bệnh ngắn hạn như cúm hoặc cảm lạnh thông thường cũng có thể gây giảm cân do gây khó chịu ở bụng.
Một số vấn bệnh gây giảm cân không chủ ý (nguồn ảnh: https://www.top10homeremedies.com/)Các nguyên nhân phổ biến gây giảm cân không chủ ý bao gồm trầm cảm, tiêu chảy, loét miệng và nhiễm vi rút, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn.
Các nguyên nhân khác ít phổ biến hơn gây giảm cân không chủ ý bao gồm ung thư, cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức), nhiễm trùng bụng, viêm dạ dày ruột, sa sút trí tuệ, bệnh celiac và HIV hoặc AIDS.
Giảm cân trong thời gian dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng xảy ra khi bạn không tiêu thụ một lượng chất dinh dưỡng thích hợp. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với những người bị rối loạn tiêu hóa như bệnh celiac, bệnh ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.
Các triệu chứng của giảm cân không chủ ý là gì?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra giảm cân thì có các triệu chứng rất khác nhau. Bạn có thể nhận thấy sự thay đổi khi mặc quần áo hoặc sự thay đổi kích thước khuôn mặt. Đó là khu vực mà nhiều người có thể nhận ra hiệu quả giảm cân ban đầu. Tuy nhiên, một số người không biết rằng họ đã giảm cân cho đến khi sử dụng cân đo.
Giảm cân không chủ ý do bệnh có thể xảy ra cùng với sốt, chán ăn, đau hoặc khó chịu ở bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Giảm cân không chủ ý gây đau bụng (nguồn ảnh: https://www.healthline.com/) Trẻ giảm cân không chủ ý cũng có thể thay đổi cảm giác thèm ăn, quấy khóc với một số loại thức ăn, thể chất thấp hơn (nếu trong thời gian dài), đau bụng hoặc sốt.
Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ giảm cân không chủ ý. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và bị giảm cân rõ rệt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Chẩn đoán giảm cân không chủ ý như thế nào?
Hãy cố gắng theo dõi quá trình giảm cân của bạn. Ghi chú lại khi bạn bắt đầu giảm cân. Ngoài ra, hãy ghi lại bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn gặp phải trong thời gian giảm cân. Điều này sẽ cung cấp cho bác sĩ của bạn thông tin hữu ích có thể giúp chẩn đoán.
Giảm cân không chủ ý là triệu chứng của một số bệnh lý. Bác sĩ phải xem xét các triệu chứng của bạn và bất kỳ thay đổi lối sống nào gần đây mà bạn đã thực hiện để biết chính xác nguyên nhân gây ra giảm cân.
Bác sĩ có thể hỏi những câu hỏi sau: Bạn có thay đổi chế độ ăn uống không? Bạn có bị bệnh gần đây không? Gần đây bạn có đi du lịch nước ngoài không? Bạn có tiêu thụ ít năng lượng hơn bình thường không? Bạn đã từng gặp vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy hoặc táo bón? Bạn đã bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc mới nào chưa?
Nếu bác sĩ cho rằng nguyên nhân là do chế độ ăn kiêng hoặc rối loạn tiêu hóa của bạn, họ có thể tiến hành đánh giá dinh dưỡng. Điều này có thể bao gồm một xét nghiệm máu cho biết nồng độ của các vitamin và khoáng chất cụ thể. Kết quả của xét nghiệm này sẽ xác định xem bạn có thiếu bất kỳ chất nào trong số này hoặc bạn có bị thiếu máu hay không.
Chế độ ăn kiêng có thể gây ra giảm cân không chủ ý (nguồn ảnh: https://timesofindia.indiatimes.com/)Thiếu máu xảy ra khi mức độ hồng cầu của bạn thấp hơn bình thường. Thiếu sắt hoặc thiếu một loại vitamin B cụ thể có thể gây ra bệnh thiếu máu.
Xét nghiệm máu cũng có thể xác định xem nguyên nhân có phải do tình trạng nội tiết tố gây ra hay không.
Các phương pháp điều trị giảm cân không chủ ý là gì?
Nếu bạn bị thiếu hụt dinh dưỡng, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến gặp chuyên gia dinh dưỡng hoặc lập kế hoạch ăn kiêng giúp khắc phục sự thiếu hụt. Sự thiếu hụt do rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như bệnh viêm ruột, có thể cần một chế độ ăn uống chuyên biệt trong thời gian bị viêm để giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng các chất bổ sung không kê đơn.
Bổ sung các chất dinh dưỡng hoặc sử dụng thuốc để điều trị giảm cân không chủ ý (nguồn ảnh: https://www.drjohnlapuma.com/)Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc nếu rối loạn nội tiết tố gây ra tình trạng giảm cân không chủ ý.
Bạn có thể điều chỉnh tình trạng sụt cân không chủ ý do các bệnh thông thường như cúm, cảm lạnh hoặc ngộ độc thực phẩm bằng cách nghỉ ngơi, tăng lượng chất lỏng và dùng các loại thuốc dùng để làm dịu dạ dày, và bằng cách trở lại chế độ ăn uống bình thường khi bạn cảm thấy tốt hơn.
Nếu bác sĩ nghi ngờ việc giảm cân không chủ ý của bạn có thể là do một căn bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư, bạn cần thực hiện một số xét nghiệm để có thêm thông tin.
