Vì sao cần đi khám sức khỏe tổng quát?
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ giúp bản thân có cái nhìn chung về tình trạng sức khỏe hiện tại. Dựa vào kết quả thăm khám và xét nghiệm tổng quát, bác sĩ sẽ chẩn đoán, phát hiện bệnh sớm, điều trị kịp thời và chuẩn xác, mang lại cơ hội khỏi bệnh cao. Ngoài ra, khám bệnh tổng quát còn giúp bạn đánh giá và điều chỉnh lối sống thường ngày, nhờ đó hạn chế các rủi ro gây bệnh trong tương lai.
Đối với phụ nữ
Lối sống hiện đại như: thức khuya, ăn uống không khoa học, làm việc quá sức, căng thẳng, stress, ít có thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân, khiến các chị em phụ nữ có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ, xương khớp, ung thư…
Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, phụ nữ cũng luôn đối mặt với nhiều rủi ro gây bệnhTheo thống kê:
- Cứ 4 phụ nữ, có 1 người tử vong vì các bệnh tim mạch.
- Cứ 8 phụ nữ, có 1 người mắc ung thư vú.
- Cứ 3 phụ nữ, có 1 người bị thừa cân, béo phì.
- 59% phụ nữ trên 65 tuổi mắc các bệnh về viêm khớp.
- 47% phụ nữ mắc các bệnh về đường hô hấp như: viêm xoang, viêm phế quản, hen suyễn…
Như vậy, việc đi khám sức khỏe định kỳ rất cần thiết để kịp thời phát hiện, ngăn chặn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Ở mọi độ tuổi, chúng ta cần chủ động tìm hiểu tiền sử bệnh gia đình để xác định các rủi ro sức khỏe bản thân, kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh.
Đối với nam giới
Trên thực tế, đàn ông “lười” đi khám bệnh tổng quát hơn phụ nữ, ngay cả khi sức khỏe họ có vấn đề. Đó là lý do vì sao nữ giới thường sống thọ hơn nam giới. Tùy thuộc vào độ tuổi, dinh dưỡng, lối sống và tiền sử gia đình, mỗi người có nguy cơ mắc bệnh khác nhau. Nam giới cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để giảm nguy cơ mắc một số bệnh phổ biến: bệnh tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi (đặc biệt với những người hút thuốc lá nhiều), huyết áp cao, đột quỵ…
Trẻ em có nên khám sức khỏe tổng quát?
Trẻ em cũng cần khám sức khỏe tổng quátCó nên cho bé đi khám sức khỏe tổng quát là thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh. Câu trả lời ở đây là có, khám sức khỏe tổng quát cho bé, đặc biệt khi trẻ có những dấu hiệu bất thường, là việc làm hết sức cần thiết và mang lại rất nhiều lợi ích, cụ thể là:
- Theo dõi sự phát triển của bé: Đây là vấn đề hàng đầu được các bậc phụ huynh quan tâm, khám sức khỏe tổng quát cho bé giúp bố mẹ hiểu được con mình có phát triển đúng tiêu chuẩn độ tuổi hay không, bé đang suy dinh dưỡng hay thừa cân? Ngoài ra khám sức khỏe tổng quát cho bé còn giúp đánh giá một cách toàn diện cả về thể chất lẫn sự phát triển tư duy, ngôn ngữ, giao tiếp xã hội của bé.
- Giúp phòng ngừa: Khi khám sức khỏe tổng quát cho bé bố mẹ sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể về các vấn đề tiêm phòng cho bé. Tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp bé phòng ngừa được những bệnh nguy hiểm dễ truyền nhiễm.
- Tầm soát bệnh tật: Khi thấy bé có những dấu hiệu bất thường, phụ huynh nên tiến hành khám sức khỏe tổng quát cho bé, để nhận biết sớm những bệnh do bẩm sinh, di truyền như tim bẩm sinh, bệnh động kinh,...
- Giải đáp mối lo ngại của phụ huynh: Thông qua kết quả khám sức khỏe tổng quát cho bé, bác sĩ sẽ trao đổi, đồng thời giải đáp để phụ huynh hiểu về tình trạng của bé, từ đó đưa ra những lời khuyên cũng như những giải pháp phù hợp.
Bao lâu nên khám sức khỏe 1 lần
Đối với người từ 18 đến 40 tùy theo nghề nghiệp và bệnh sử riêng nếu có thì nên kiểm tra sức khỏe mỗi 6 tháng hay ít nhất là 1 năm 1 lần.
Riêng đối với người từ 40 tuổi trở lên thì các bác sĩ khuyến cáo phải khám 6 tháng 1 lần cho dù có bệnh hay không
Người từ 40 tuổi trở lên thì các bác sĩ khuyến cáo phải khám 6 tháng 1 lần cho dù có bệnh hay khôngThông tư 19/2016/TT-BYT về hướng dẫn quản lý vệ sinh lao động và sức khỏe người lao động. người lao động sẽ được khám sức khỏe trước khi bố trí việc làm, khám sức khỏe định kỳ và khám định kỳ bệnh nghề nghiệp. Người lao động phải được bố trí, sắp xếp vị trí việc làm phù hợp với tình hình sức khỏe.
Theo luật an toàn, vệ sinh lao động năm 2015, hằng năm người lao động phải được khám sức khỏe ít nhất một lần. Đối với người lao động làm các nghề, công việc nặng nhọc, nguy hiểm, độc hại; người lao động là người khuyết tật; người lao động chưa thành niên hoặc người lao động cao tuổi cần được khám sức khỏe ít nhất 6 tháng một lần. Ngoài ra, người lao động nữ phải được khám chuyên khoa sản phụ khoa. Người lao động trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố có nguy cơ gây bệnh nghề nghiệp phải được khám phát hiện bệnh nghề nghiệp ...
Đối với trẻ em, bố mẹ nên chú ý khám sức khỏe tổng quát cho bé ở các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 2 năm đầu đời, khi bé từ 0-18 tháng tuổi
- Giai đoạn sau 2 tuổi của bé
- Giai đoạn bé sau 12 tuổi
Ở 2 giai đoạn đầu bé sẽ được kiểm tra sức khỏe một cách tổng quát như theo dõi cân nặng, chiều cao hay kích thước vòng đầu, đồng thời khi khám sức khỏe tổng quát cho bé bác sĩ cũng sẽ đánh giá các mốc phát triển về thần kinh và vận động. Sau khoảng 2 năm đầu (từ 0-12 tuổi), bé tiếp tục được theo dõi và tiêm nhắc lại một số loại vắc-xin.
Thời gian bao lâu cho một lần khám
Nhìn chung, thời gian để hoàn thiện chu trình khám sức khỏe tổng quát từ 2,5 – 4 giờ. Tuy nhiên, tại một số bệnh viện thường xuyên diễn ra tình trạng quá tải, người dân phải chờ đợi rất lâu, thậm chí mất cả một ngày để đến lượt khám, xét nghiệm và nhận kết quả. Trường hợp đặc biệt như nội soi , chụp CT … thời gian khám có thể kéo dài hơn.
Khám sức khỏe tổng quát bao gồm những gì?
Tùy theo từng độ tuổi, giới tính, gói khám sức khỏe tổng quát sẽ được thiết kế sao cho phù hợp nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho người bệnh. Theo đó, một gói khám tổng quát có thể bao gồm:
- Khám lâm sàng tổng quát bao gồm: đánh giá biểu hiện lâm sàng của hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, thận - tiết - niệu, nội tiết, cơ - xương - khớp, hệ thần kinh, tâm thần, mắt, tai - mũi - họng, răng - hàm - mặt, da liễu. Bên cạnh đó có thể mở rộng phạm vi khám một số chuyên khoa khác như phụ khoa, nam khoa, lão khoa, ung bướu, ... tùy vào đặc điểm và yếu tố nguy cơ của mỗi người.
- Xét nghiệm máu, nước tiểu: Một số xét nghiệm máu và nước tiểu thường quy có thể kể đến như: công thức máu 18 thông số, nước tiểu 10 thông số, đường máu (glucose), mỡ máu (Cholesterol, Triglycerid, LDL, HDL), chức năng thận (ure, creatinin), men gan (SGOT, SGPT, GGT), viêm gan B (HBsAg), tìm hồng cầu trong phân, một số marker ung thư,...
Xét nghiệm máu không thể thiếu trong khám sức khỏe tổng quát
- Chẩn đoán hình ảnh: Các chẩn đoán hình ảnh thường quy là chụp X Quang (nhiều vị trí như lồng ngực, cột sống cổ, cột sống thắt lưng, khung chậu, ... tùy theo đặc điểm và yếu tố nguy cơ từng người); Siêu âm ổ bụng, siêu âm tuyến giáp, siêu âm vú đối với nữ, ...
- Thăm dò chức năng: Điện tâm đồ, điện não đồ, đo loãng xương, nọi soi đại tràng, nội soi dạ dày... (Tùy vào yếu tố nguy cơ để có sự lựa chọn phù hợp).
Chú ý khi đi khám sức khỏe tổng quát
Để đảm bảo buổi khám diễn ra thuận lợi và hiệu quả, người khám cần chuẩn bị kĩ trước khi đi khám. Bạn cần mang theo kết quả xét nghiệm hoặc đơn thuốc cũ (nếu có). Đồng thời chuẩn bị một số thông tin về tiền sử sức khỏe bản thân và gia đình để trao đổi rõ với bác sĩ: có mắc bệnh hay trải qua phẫu thuật nào không, dị ứng thuốc hoặc thực phẩm (nếu có), chế độ sinh hoạt và thời gian làm việc, ăn uống có gì khác biệt không, người thân trong gia đình đã từng mắc bệnh gì nguy hiểm.
Đối với trẻ em, phụ huynh cần mang theo sổ hoặc phiếu tiêm chủng từ trước đến nay.
Có thể liệt kê một số lưu ý dưới đây
- Không ăn sáng, uống các chất có đường, gas hoặc chất gây nghiện như trà, cà phê ... để đảm bảo kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu được chính xác.
- Nếu siêu âm bụng tổng quát, cần uống nhiều nước và nhịn tiểu cho tới khi siêu âm bụng xong (nước tiểu trong bàng quang giúp bác sĩ quan sát được toàn bộ thành bàng quang, tử cung và hai buồng trứng (đối với nữ) hoặc tuyến tiền liệt và túi tinh của nam).
- Nếu nội soi dạ dày, cần nhịn ăn để bác sĩ quan sát tốt hơn bên trong dạ dày.
- Không khám phụ khoa nếu trong kỳ kinh nguyệt, đang có thai.
- Phụ nữ có gia đình tránh quan hệ tình dục trước ngày khám (nếu có khám phụ khoa).
- Phụ nữ mang thai không chụp X-quang.
- Các trường hợp siêu âm phụ khoa bằng đầu dò, cần tiểu hết cho bàng quang rỗng để bác sĩ dễ quan sát tử cung và phần phụ.
- Vệ sinh cơ thể, tai, mũi, họng, vùng kín sạch sẽ để không làm ảnh hưởng đến tầm nhìn và quan sát của bác sĩ khi thăm khám.
- Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, bệnh sử và nhu cầu của từng cá nhân để chọn chương trình khám phù hợp.
- Tùy theo lứa tuổi, sức khỏe để chọn thời gian khám định kỳ: 6 tháng/lần, 1 năm/lần, 2 năm/lần...
Trong khi khám có thể bác sỹ nghi ngờ có bệnh gì đó cần xét nghiệm thêm để chẩn đoán xác định.
Các gói khám sức khỏe tổng quát
Hiện nay, rất nhiều bệnh viện, cơ sở y tế áp dụng gói khám sức khỏe tổng quát đa dạng cho khách hàng bệnh nhân lựa chọn.
Việc xây dựng các gói khám tổng quát giúp người bệnh dễ dàng lựa chọn hơn, gói khám sẽ dựa vào một số yếu tố như: độ tuổi, giới tính.
Theo độ tuổi
18 - 30 tuổi
Khám và xét nghiệm các bệnh truyền nhiễm như: Giang mai, lậu, viêm gan B, C…
Kiểm tra chức năng sinh sản, sức khỏe tiền hôn nhân.
30 - 40 tuổi
Khám và tầm soát các bệnh tim mạch, mỡ máu, tiểu đường, Gout…
40 - 60 tuổi
Khám và tầm soát các bệnh mỡ máu, tim mạch, Gout, tiểu đường, xương khớp.
Tầm soát các bệnh ung thư như: Ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư gan, phổi, ung thư vòm họng…
60 tuổi trở lên
Khám và tầm soát các bệnh tim mạch, mỡ máu, xương khớp, gout, tiểu đường, bệnh hô hấp, tầm soát các bệnh ung thư…
Theo giới tính
Đối với gói khám dành cho nữ, bạn còn được thực hiện dịch vụ khám phụ khoa giúp phát hiện các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục; siêu âm vú giúp tầm soát ung thư vú và làm pap liquid prep giúp tầm soát ung thư cổ tử cung.
Với gói khám sức khỏe dành cho nam, bạn có thể được siêu âm tiền liệt tuyến, xét nghiệm dấu ấn ung thư tiền liệt tuyến (PSA), khám và siêu âm tinh hoàn
Hiện nay có rất nhiều cơ sở y tế đã triển khai khám sức khỏe tổng quát, cũng như có nhiều gói khám sức khỏe. Để lựa chọn được gói khám phù hợp, bạn cần dựa vào điều kiện kinh tế và nguyện vọng của bản thân, cũng cần tham khảo ý kiến tư vấn của nhân viên y tế, để có quyết định một cách phù hợp.
