Tuy nhiên, cả hai chủng virus này đều phổ biến. Thực tế ước tính cứ 6 người thì có 1 người trong độ tuổi từ 14 đến 49 nhiễm loại virus này.
Phải làm gì khi được chẩn đoán nhiễm herpes
Bạn có thể sốc sau khi nghe chẩn đoán. Bác sĩ gia đình Navya Mysore cho biết việc lo lắng sợ hãi quá mức khiến bạn có thể bỏ lỡ những thông tin quan trọng cần nghe tư vấn.
Mysore cho biết mụn rộp sinh dục có thể do HSV-1 hoặc HSV-2 gây ra. Cô nói cả hai loại này đều có thể gây mụn rộp sinh dục, trong đó HSV-1 gây mụn rộp ở nhiều vị trí trên cơ thể, mụn rộp sinh dục có thể gây ra do quan hệ tình dục bằng miệng.
Đừng ngại hỏi tất cả những câu hỏi để đảm bảo rằng bạn hiểu rõ vấn đề mình đang mắc phải.
Bước đầu tiên bạn cần làm sau khi được chẩn đoán là gì?
Một trong những bước đầu tiên mọi người thực hiện sau khi được chẩn đoán là hỏi về việc điều trị. Trong khi hiện không có cách để chữa khỏi bệnh mụn rộp, tiến sĩ Bobby Lazzara chuyên gia sức khỏe tình dục cho rằng việc quản lý để giảm số lượng các đợt cấp cũng như giảm thiểu nguy cơ lây truyền cho bạn tình trong tương lai mới là việc cần làm.
Ông cho rằng việc ngăn ngừa tình trạng bùng phát các đợt cấp liên quan đến việc sử dụng thuốc kháng virus một đến hai lần mỗi ngày. Điều trị các đợt cấp bùng phát bao gồm điều trị triệu chứng tại chỗ, sử dụng thuốc kháng virus và thuốc giảm đau. Ông giải thích duy trì một liệu trình dùng thuốc hợp lý là chìa khóa để quản lý thành công bệnh mụn rộp cũng như ngăn ngừa các đợt bùng phát trở lại.
Vì đây có thể là một cú sốc nên việc xử lý tất cả các thông tin liên quan đến chẩn đoán và điều trị trong một cuộc hẹn là rất khó. Đó là lý do tại sao bác sĩ Mysore luôn đề nghị tái khám sau chẩn đoán ban đầu để theo dõi việc tuân thủ điều trị của người bệnh. Cô nói thêm, khi được chẩn đoán nhiễm bệnh, có thể gây khó khăn về mặt cảm xúc, điều quan trọng là mọi người phải có một hệ thống hỗ trợ từ những người xung quanh để việc điều trị hiệu quả hơn.
Giữa các cuộc hẹn hãy lên danh sách những câu hỏi liên quan đến chẩn đoán của mình để không bỏ sót bất kỳ điều gì.
Mẹo để nói chuyện với bạn tình về vấn đề bạn đang mắc phải
Khi đã có kế hoạch điều trị, bước tiếp theo bạn cần làm là nói chuyện với những người bạn thân thiết đặc biệt là bạn tình. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn nói chuyện dễ dàng hơn.
Gửi tin nhắn trước khi quan hệ tình dục
Cuộc nói chuyện cần diễn ra trước khi quan hệ tình dục trong lúc cả hai thật sự bình tĩnh. Lexandra Harbushka, người sáng lập Life With Herpes và là người phát ngôn của Meet People With Herpes, nói rằng cách tuyệt vời để dẫn dắt chủ đề này là nói về sức khỏe tình dục của hai bên và nhấn mạnh việc đi kiểm tra sức khỏe của cả hai.
Tập trung vào đối tác của bạn
Khi bạn nói với đối tác của mình, Harbushka nói rằng bạn cần tạo ra cuộc trò chuyện xung quanh nhu cầu của họ. Họ sẽ đặt câu hỏi cho bạn liên quan đến sức khỏe của họ và sẽ muốn biết cách để họ có thể tránh lây nhiễm virus.
Chọn ngôn ngữ một cách khôn ngoan
Mysore nói với bệnh nhân của mình thay vì việc nói “Tôi bị bệnh mụn rộp” thì có thể nói “Tôi mang virus Herpes”. Điều này chính xác hơn vì không phải lúc nào bạn cũng có bùng phát bệnh.
Giới thiệu chủ đề trực tiếp và tích cực
Harbushka khuyên bạn nên bắt đầu với những điều như sau: “Tôi thích mối quan hệ chúng ta đang có, tôi không chắc nó sẽ đi đến đâu nhưng tôi vui khi được đi cùng bạn. Tôi muốn việc ngủ/quan hệ tình dục an toàn, đầu tiên là nên nói về sức khỏe tình dục của chúng ta.”
Chú ý đến phản ứng của họ
Khi bạn chia sẻ thông tin với đối tác của mình, điều quan trọng là chú ý đến cách họ phản hồi cũng như thật sự lắng nghe những gì họ nói.
Giải thích tại sao sức khỏe tình dục lại quan trọng đối với bạn
Đây là thời điểm phù hợp để chia sẻ vấn đề sức khỏe bạn đang mắc và đề nghị cả hai cùng kiểm tra.
Mẹo hẹn hò với người mang virus Herpes
Có virus herpes không có nghĩa là cuộc sống hẹn hò của bạn đã kết thúc. Không có lý do gì bạn không thể tiếp tục gặp gỡ và hẹn hò với mọi người, miễn là bạn sẵn sàng cởi mở và trung thực với họ về chẩn đoán của mình. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể tham khảo:
Sẵn sàng giao tiếp
Lazzara nói rằng chẩn đoán herpes không có nghĩa là kết thúc cuộc sống tình dục hoặc việc hẹn hò. Nhưng nó đòi hỏi bạn có trách nhiệm với bạn tình cũng như tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ
Đừng ngại thể hiện tình cảm thân mật
Đừng sợ hãi khi trò chuyện cởi mở và trung thực về chẩn đoán của bạn trong một mối quan hệ mới. Harbushka nói rằng hãy thư giãn và nhận ra rằng việc trao đổi với bạn đời của bạn về tình dục và các chủ đề thân mật quan trọng khác là điều gợi cảm.
Mẹo để gần gũi an toàn
Với hiểu biết đầy đủ và biện pháp bảo vệ an toàn, bạn vẫn có thể tận hưởng một mối quan hệ lành mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn và đối tác an toàn khi quan hệ tình dục:
Nhận ra luôn có rủi ro
Mặc dù dùng thuốc để loại bỏ virus nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ có thể nhiễm. Đó là lý do tại sao Mysore nói rằng cần sử dụng biện pháp bảo vệ trong 100% lần quan hệ với các đối tác mới.
Cân nhắc việc dùng thuốc
Harbushka nói: việc uống thuốc kháng virus hàng ngày có thể giúp ngăn chặn sự phát triển không gây ra triệu chứng, cũng như giảm khả năng lây truyền bệnh. Điều này không đúng cho tất cả mọi người.
Biết cách sử dụng bao cao su đúng cách
Lazzara nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng bao cao su đúng cách và thường xuyên khi quan hệ, điều này tác dụng bảo vệ đáng kể chống lại sự lây lan của virus. Ngoài ra, tránh quan hệ tình dục khi đang bùng phát mụn rộp cũng sẽ giảm thiểu nguy cơ lây truyền. Đọc hướng dẫn để biết các mẹo thích hợp về cách sử dụng bao cao su bên ngoài và bên trong.
Kiểm soát sự căng thẳng
Căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra các đợt bùng phát mới, vì vậy quản lý căng thẳng và lối sống lành mạnh có thể giúp hạn chế các đợt bùng phát trong tương lai cũng như giảm cơ hội lây truyền bệnh.
