Mộng tinh chính xác là gì?
Video Mộng tinh - khi nào đáng lo? | ThS.BS Lê Vũ Tân
Nói một cách dễ hiểu mộng tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh hoặc nữ giới tiết dịch âm đạo trong khi ngủ do bộ phận sinh dục của người đó quá nhạy cảm trong khi ngủ vì lượng máu đến khu vực này nhiều hơn. Vì vậy, nếu bạn đang có một giấc mơ khiến bạn kích thích, bạn có thể sẽ đạt cực khoái và không biết điều đó cho đến khi bạn thức dậy.
Cực khoái khi ngủ và mộng tinh là giống nhau?
Đúng vậy. “Giấc mơ ẩm ướt”, “cực khoái khi ngủ” và “mộng tinh” đều có ý nghĩa giống nhau. Trên thực tế, “mộng tinh” là tên gọi chính cho hiện tượng đạt được cực khoái khi đang ngủ.
Bạn có thể chỉ có một lần mộng tinh trong tuổi dậy thì?
Hiện tượng mộng tinh phổ biến hơn trong độ tuổi thanh thiếu niên vì khi đó cơ thể đang trải qua một số thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến sự phát triển về mặt tình dục. Nhưng người trưởng thành cũng có thể có những giấc mơ tình ái đặc biệt nếu họ đang hoạt động tình dục.
Điều đó nói lên rằng, cực khoái khi ngủ không thường xuyên xảy ra khi bạn già đi. Đó là bởi nồng độ hormone của bạn không đủ để gây ra hiện tượng này.
Phụ nữ cũng có thể gặp hiện tượng mộng tinh?
Chắc chắn rồi! Một tìm kiếm nhanh trên Google có thể khiến người ta lầm tưởng rằng chỉ có những cậu bé tuổi mới lớn mới bị mộng tinh, nhưng điều đó khác xa thực tế. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể trải qua cảm giác hưng phấn khi đang mơ.
Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy hầu hết phụ nữ đạt cực khoái trong giấc ngủ đầu tiên trước tuổi 21.
Thêm vào đó, theo một nghiên cứu năm 1986 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu tình dục, 37% nữ sinh đại học cho biết họ đã trải qua ít nhất một lần cực khoái trong khi ngủ. Điều đó cho chúng ta thấy rằng mộng tinh ở phụ nữ là điều có thể.
Tuy nhiên, không phải lúc nào phụ nữ cũng đạt cực khoái khi mộng tinh xảy ra. Nam giới sẽ biết họ đã đạt cực khoái trong khi ngủ vì họ sẽ thấy tinh dịch tiết ra quần áo hoặc ga trải giường. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, sự xuất hiện của dịch âm đạo không có nghĩa là bạn đã đạt cực khoái; thay vào đó, dịch tiết có thể do bị kích thích tình dục mà không đạt được cực khoái.
Có phải lúc nào cũng xảy ra hiện tượng mộng tinh?
Là một thiếu niên trải qua tuổi dậy thì, điều đó hoàn toàn đúng. Nhưng khi trưởng thành, mộng tinh thường không xuất hiện nhiều. Đừng lo lắng, điều đó không phải là bất thường. Khi chúng ta già đi, lượng hormone giảm xuống, điều này ảnh hưởng đến tần suất xuất hiện mộng tinh. Nhưng điều đó không có nghĩa là sẽ không có khi trưởng thành.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn bị mộng tinh quá nhiều, hãy trò chuyện với bác sĩ gia đình để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào gây ra điều này. Nếu không tìm thấy bất thường gì và bạn vẫn lo lắng, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến gặp chuyên gia tư vấn. Nhà trị liệu tâm lí có thể giúp bạn tìm ra gốc rễ của những giấc mơ - ý nghĩa của chúng và lý do tại sao bạn luôn gặp phải chúng.
Tôi nên làm gì nếu bị mộng tinh?
Bạn không nên xấu hổ khi bị mộng tinh vì điều này hoàn toàn bình thường và có thể khá thú vị! Nếu bạn cảm thấy thoải mái với những giấc mơ của mình, hãy sử dụng chúng như một cơ hội để khám phá những tưởng tượng, tình dục và mong muốn bên trong của bạn.
Nhưng nếu những gì bạn đang mơ khiến bạn không thoải mái, hãy nói chuyện với chuyên gia tâm lí. Họ sẽ giúp bạn khám phá suy nghĩ của bạn và lý do tại sao lại mơ những giấc mơ đó.
Những giấc mơ về tình dục sẽ luôn kết thúc trong cực khoái?
Nguồn ảnh: timesofindiaĐiều này không hẳn là đúng. Hãy nghĩ về nó theo cách này: Bạn có đạt cực khoái mỗi khi quan hệ tình dục không? Chắc là không. Vì vậy, điều tương tự cũng áp dụng với những giấc mơ về tình dục. Bạn có thể mơ về việc làm điều gì đó liên quan tới tình dục, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ đạt cực khoái, ngay cả khi trong giấc mơ. Mặt khác, giấc mơ tình dục có thể khiến bạn đạt cực khoái, nhưng không khiến bạn xuất tinh.
Những giấc mơ về tình dục có phải là điều duy nhất gây ra cực khoái khi ngủ không?
Những giấc mơ về tình dục không phải lúc nào cũng khiến bạn đạt cực khoái trong khi ngủ. Và không phải lúc nào bạn cũng đạt cực khoái khi ngủ vì giấc mơ tình dục. Sự va chạm hoặc tiếp xúc của giường đối với bộ phận sinh dục cũng có thể kích thích cực khoái. Tất cả phụ thuộc vào những gì cơ thể bạn cảm thấy kích thích.
Tôi có cực khoái khi ngủ nhưng rất khó đạt cực khoái - tại sao?
Không có gì lạ khi bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm cảm giác cực khoái. Khả năng đạt cực khoái ở mỗi người là khác nhau và rất nhiều người gặp khó khăn khi đạt cực khoái. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 75% phụ nữ không thể đạt cực khoái khi giao hợp qua đường âm đạo. Trong số đó, 5% phụ nữ không bao giờ đạt cực khoái, trong khi 20% hiếm khi có.
Nếu bạn dễ dàng đạt cực khoái khi ngủ hơn, thì bạn nên khám phá điều đó về những giấc mơ đang khiến bạn kích thích và làm thế nào bạn có thể kết hợp điều đó vào đời sống tình dục của mình. Nó có phải là một vị trí khác? Một tư thế nào đó? Hãy dành thời gian tìm hiểu thêm về nhu cầu và mong muốn của bạn, ngay cả khi điều đó xảy ra trong giấc mơ.
Tôi chưa bao giờ bị mộng tinh. Điều này có bình thường không?
Không phải ai cũng bị mộng tinh. Một số người có thể có ít, trong khi những người khác có thể bị nhiều lần. Có những người bị mộng tinh khi còn là thiếu niên, nhưng lại không có khi trưởng thành. Những giấc mơ là những trải nghiệm cá nhân, riêng lẻ, khác biệt đối với tất cả mọi người.
Bạn có thể khiến bản thân có mộng tinh?
Nghiên cứu cho thấy ngủ trong tư thế nằm sấp có thể khiến bạn có những giấc mơ về tình dục hoặc ham muốn. Tuy nhiên, mối liên hệ này lại không rõ ràng. Nhưng nếu bạn muốn thử điều này hãy nằm sấp trên giường trước khi ngủ.
Bạn có thể ngăn chặn mộng tinh?
Một số chuyên gia về giấc mơ cho rằng bạn có thể kiểm soát giấc mơ của mình. Theo nghiên cứu, bạn có thể tác động đến câu chuyện trong mơ bằng cách nghĩ về một chủ đề nào đó trước khi ngủ hoặc bằng cách sử dụng các kích thích bên ngoài khi ngủ.
Thử nghiệm những cách này không có nghĩa là bạn sẽ thực sự kiểm soát thành công giấc mơ của mình. Điều đó có nghĩa là không có gì đảm bảo rằng bạn thực sự có thể ngăn chặn mộng tinh xảy ra.
Tổng kết
Điều quan trọng cần nhớ: mộng tinh là hoàn toàn bình thường. Không phải ai cũng bị mộng tinh, nhưng chắc chắn sẽ không có gì sai nếu bạn làm vậy. Chỉ cần biết rằng cực khoái khi ngủ, giống như tất cả các cực khoái khác đều mang tính cá nhân.
Xem thêm:
