Bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản để giúp giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng này. Ngoài ra còn có những dấu hiệu cần chú ý để loại trừ nôn trớ do nguyên nhân bệnh lý tiềm ẩn, cần được bác sĩ thăm khám.
Nguyên nhân gây trớ ở trẻ nhỏ
Ở trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa còn đang phát triển nên trong những tháng đầu trẻ sẽ bị trớ nhiều hơn so với những tháng sau này. Khi trẻ bú, sữa sẽ đi xuống cổ họng đến thực quản và sau đó là dạ dày.
Thực quản được nối với dạ dày bằng một vòng cơ được gọi là cơ thắt thực quản dưới. Cơ vòng này mở ra để sữa đi vào dạ dày và sau đó nó ngay lập tức đóng lại, nhưng cơ vòng này chưa phát triển thành thực cho đến khoảng 6 tháng tuổi. Chính điều này có thể làm cho sữa chảy ngược dẫn đến tình trạng trẻ trớ sữa.
Bên cạnh đó, có 3 lý do chính khiến trẻ nhỏ trớ:
- Ăn quá no: Ăn quá nhiều hoặc quá nhanh có thể là nguyên nhân, vì dạ dày của trẻ còn nhỏ. Một em bé bú quá nhiều sữa trong mỗi lần bú có thể bị no quá múc và lượng sữa thừa mà bụng trẻ không thể chứa được sẽ bị trớ ra ngoài
- Nhạy cảm hoặc dị ứng với một số loại thực phẩm hoặc đồ uống trong chế độ ăn uống của mẹ: Các chất gây dị ứng có thể được chuyển vào sữa mẹ và khiến trẻ trớ sữa.
- Nuốt không khí trong khi bú: Trẻ bú rất nhanh sẽ nuốt phải không khí cùng với sữa. Điều này đặc biệt đúng nếu mẹ có phản xạ xuống sữa mạnh hoặc sữa chảy quá nhanh (đối với trẻ bú bình)
Trào ngược dạ dày – thực quản
Trong một số trường hợp, tình trạng trớ có thể do bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD - gastroesophageal reflux disease) gây ra. Nếu cơ vòng thực quản dưới không thắt lại ngay sau khi nó mở ra thì trẻ có thể bị trớ kèm trào ngược dịch dạ dày lẫn axit.
Trào ngược có thể gây khó chịu đáng kể ở một số trẻ nhỏ. Các triệu chứng của GERD bao gồm:
- Nôn mửa, nghẹt thở, ho, thở khò khè hoặc các vấn đề về hô hấp khác
- Đau và khó chịu
- Tăng trưởng kém do nôn mửa
Trao đổi về các kiểu trớ của trẻ với bác sĩ nhi khoa để tìm hiểu xem liệu GERD có thể là nguyên nhân hay không. Nếu vậy, có thể cần sử dụng thuốc và áp dụng các biện pháp điều trị khác.
Các cách để giảm trớ
Có một số điều bạn có thể làm để giảm khả năng hoặc tần suất trẻ trớ sữa.
Cho bé ợ hơi
Cố gắng cho trẻ ợ hơi trong và sau mỗi lần bú để loại bỏ không khí trong bụng. Một số trẻ bú sữa mẹ không cần phải ợ hơi sau mỗi lần bú, vì chúng có xu hướng nuốt ít không khí hơn trẻ bú bình. Tuy nhiên, nếu bạn có một nguồn sữa dồi dào hoặc sữa chảy rất nhanh thì nên ợ hơi cho trẻ. Đôi khi trẻ trớ một ít sữa sau khi trẻ ợ hơi. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn bình thường, chứng tỏ trẻ đã ợ hơi.
Khi bạn cho trẻ ợ hơi, bạn đang giúp giải phóng không khí bị nuốt vào trong quá trình bú. Sau khi ợ hơi, bé sẽ dễ chịu hơn. Loại bỏ không khí cũng có thể tạo thêm không gian trong dạ dày để trẻ tiếp tục bú.
Giữ tập trung cho trẻ khi bú
Cố gắng hạn chế sự phân tâm, tiếng ồn và ánh sáng chói khi bạn đang cho con bú. Việc bú tập trung hơn có thể dẫn đến việc trẻ trớ ít lần hơn. Không cho trẻ vận động sớm ngay sau khi bú.
Giãn cữ bú cho trẻ
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên đợi ít nhất 2.5h giữa các lần cho trẻ bú sữa công thức và ít nhất 2h đối với trẻ bú sữa mẹ. Điều này rất quan trọng để cho phép dạ dày trống rỗng trước khi trẻ bú thêm
Hạn chế tốc độ chảy sữa
Nếu bạn có phản xạ xuống sữa quá mạnh, có thể sữa đang chảy quá nhanh so với khả năng bú của trả. Cố gắng cho con bú ở tư thế nằm nghiêng để con bạn hút sữa ngược lại với trọng lực. Bạn cũng có thể vắt bỏ một ít sữa từ vú trước khi bắt đầu cho trẻ bú để giúp làm chậm dòng chảy.
Thử các tư thế cho bú khác nhau
Thử các tư thế cho con bú khác nhau để xem tự thế nào thoải mái hơn cả. Sau khi cho trẻ bú, cố gắng giữ đầu trẻ thẳng và cao trong ít nhất 30 phút.
Khi nào nên đi khám
Khi trẻ trớ sữa, sữa thường đi kèm với ợ hơi hoặc chảy ra khỏi miệng một cách nhẹ nhàng. Ngay cả khi bé trớ sau mỗi lần bú, nó thường không phải là vấn đề nghiêm trọng.
Nôn thì khác. Nôn nhiều và thường trào ra khỏi miệng của trẻ. Không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu thi thoảng trẻ bị nôn. Nhưng nếu trẻ bị nôn liên tục hoặc lâu hơn 24 giờ, và / hoặc nếu chất nôn có màu xanh lá cây hoặc có máu, hãy cho trẻ đi khám. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý, nhiễm trùng hoặc điều gì đó nghiêm trọng hơn.
Các dấu hiệu khác cho thấy đã đến lúc cho bé đi khám:
- Trẻ có vẻ đau đớn và không thể xoa dịu được
- Sút cân hoặc không tăng cân
- Nôn hết mọi thứ và có dấu hiệu mất nước
- Trớ quá nhiều hoặc quá thường xuyên
Xem thêm:
- 7 biện pháp chữa ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn
- Tìm hiểu nhanh về cảm lạnh ở trẻ dưới 1 tuổi
- Khàn giọng ở trẻ nhỏ - Nguyên nhân và cách điều trị
- Các kiểu thở bình thường ở trẻ sơ sinh
- Các cách điều trị ngạt mũi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
