Ba mẹ đã bao giờ được nghe phong phanh về khóc dạ đề - đó là kiểu khóc ở trẻ sơ sinh thường xuất hiện vào giờ chiều muộn hoặc đầu giờ tối. Em bé hầu như khóc không ngừng nghỉ.
Đối với nhiều bậc phụ huynh, khoảng thời gian con khóc khiến họ rất sốt ruột và lo lắng, lúc này thời gian tưởng như kéo dài mãi mãi. Tuy nhiên, ba mẹ cũng đừng lo lắng quá, hiện tượng trẻ quấy khóc về đêm xảy ra ở khá nhiều trẻ.
Có lẽ nhiều bậc phụ huynh mới có con sẽ muốn biết: Tại sao hiện tượng này lại xảy ra? Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Và quan trọng nhất là, làm thế nào để nó dừng lại? Đừng lo lắng, ngày sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để có thể vượt qua quãng thời gian đầy thử thách này.
Tại sao con bạn lại hay quấy khóc về đêm?
Trẻ sơ sinh thường hay quấy khóc nhiều vào những giai đoạn phát triển nhảy vọt của chúng. Nguồn ảnh: whattoexpect.comNhững nguyên nhân sau đây có thể là lí do khiến bé đột ngột quấy khóc vào buổi tối:
- Bé đang đói bụng. Khi em bé đang trải qua các giai đoạn phát triển nhảy vọt (các giai đoạn này thông thường xảy ra vào khoảng 2 đến 3 tuần, 6 tuần và 3 tháng), em bé sẽ xuất hiện cơn đói và muốn bú nhiều cữ hơn.
- Sữa chảy chậm. Trong khi nhiều mẹ cho rằng việc em bé hay quấy khóc là do không được ăn đủ, tuy nhiên điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Nó cũng có thể là do thành phần sữa của mẹ thay đổi vào ban đêm và sữa cũng chảy chậm hơn. Sự thay đổi về lượng sữa này làm bé nổi cáu.
- Đầy hơi. Hệ tiêu hóa của trẻ có dung tích nhỏ, vì vậy việc chứa nhiều hơi trong bụng hay táo bón ( không thể đẩy chất thải ra ngoài ) sẽ khiến bé thấy rất khó chịu.
- Quá mệt mỏi. Một quan niệm sai lầm phổ biến là giữ trẻ thức lâu hơn sẽ khiến trẻ ngủ lâu hơn. Vào thời điểm cuối ngày, nếu con đã hoạt động quá lâu mà không có một giấc ngủ ngắn ngon lành, chúng sẽ rất mệt mỏi. Một em bé quá mệt mỏi sẽ rất khó để đi vào giấc.
- Bị kính thích quá mức. Hệ thần kinh của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh nên chúng rất nhạy cảm với ánh sáng chói, âm thanh và những thay đổi trong môi trường xung quanh. Ví dụ, bạn có thể thấy ánh sáng của TV trong phòng tối hoặc có thể chỉ là âm thanh thôi cũng khiến con khóc.
- Hội chứng colic ở trẻ sơ sinh. Mặc dù tất cả trẻ sơ sinh đều khóc, nhưng nếu bạn nhận thấy trẻ khóc từ ba giờ trở lên, trong 3 ngày/tuần và trong 3 tuần trở lên, thì đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ nhi khoa sẽ kiểm tra kỹ lưỡng để loại trừ các bệnh lý khác.
Khi nào thì con sẽ hết quấy khóc vào buổi tối ?
Thông thường các bé sẽ hết khóc dạ dề khi được 3-4 tháng tuổi. Nguồn ảnh; everymum.ie
Đầu tiên bạn có thể nhận thấy em bé quấy khóc nhiều hơn một chút vào buổi tối khi bé được 2 đến 3 tuần tuổi. Khoảng thời gian này sẽ tương ứng với một giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ của con và cần tăng cường các cữ ăn.
Đối với nhiều trẻ sơ sinh, đỉnh điểm của chứng quấy khóc vào buổi tối xảy ra vào khoảng 6 tuần. Nếu bạn đang đạt đến điểm đó, vấn đề sắp trở nên tốt hơn.
Mặc dù không có mốc thời gian đảm bảo chắc chắn rằng bé đã qua thời gian khóc dạ đề, nhưng nó thường kết thúc vào khoảng 3 đến 4 tháng tuổi.
Cách dỗ trẻ hay quấy khóc
Việc dỗ trẻ hay quấy khóc giống như một môn nghệ thuật mà bạn sẽ chẳng bao giờ thành thạo được. Bạn có thể thấy mẹo này hữu dụng vào hôm nay nhưng lại vô dụng vào ngày mai. Tuy nhiên, đừng lo. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều ý tưởng để có thể dỗ em bé hay quấy khóc của bạn.
- Địu em bé. Việc địu bé không chỉ giúp bạn rảnh tay để hoàn thành nốt công việc. Hơn nữa, việc được gần gũi với nhịp tim của mẹ là điều vô cùng thoải mái đối với bé.
- Đi dạo. Thay đổi không khí sẽ tốt cho em bé của bạn, nhịp đi bộ cũng đóng góp đáng kể. Với mẹ việc gặp gỡ, trò chuyện với một người lớn khác trong lúc đi bộ sẽ giúp bạn giữ được sự tỉnh táo!
- Hạn chế các tác nhân gây kích thích. Tắt đèn, giảm tiếng ồn và quấn tã sẽ giúp hệ thần kinh của bé dễ dàng ổn định hơn. Làm như vậy thậm chí có thể dỗ con đi vào một giấc ngắn.
- Mát-xa cho em bé. Mát-xa là một cách tuyệt vời để bé thư giãn và gắn kết bạn với em bé. Bạn có thể kết hợp sử dụng các loại dầu mát xa hoặc các kỹ thuật khác, dù vậy chỉ mát-xa cơ bản vẫn rất có hiệu quả .
- Đi tắm. Nước là môi trường cực kỳ êm dịu đối với trẻ nhỏ và là một yếu tố gây mất tập trung. Hơn nữa, con bạn sẽ sạch sẽ sau đó!
- Dỗ bé bằng âm thanh. Tiếng xì xào, nhạc nhẹ và tiếng ồn trắng đều có thể là những cách hiệu quả để xoa dịu bé. Ba mẹ hãy thử chơi các loại nhạc khác nhau và các loại ca khác nhau. Bạn có thể ngạc nhiên vì những gì bé thích, và sở thích này có thể thay đổi theo từng ngày!
- Đa dạng các tư thế cho con bú. Nếu bé đói và vẫn muốn bú, hãy thử chuyển đổi các tư thế. Ngày cả những thay đổi đơn giản cũng có thể ảnh hưởng đến dòng chảy của sữa và sự thoải mái của con.
Nếu em bé của bạn bị đầy hơi, bạn có thể:
- Dành thời gian để vỗ ợ hơi. Nếu em bé không ợ hơi sau vài phút vỗ, bạn có thể tiếp tục và thử cách khác!
- Cho bé đạp chân theo kiểu xe đạp lên không. Kỹ thuật này cũng hữu ích nếu bé bị táo bón.
Kỹ thuật đạp chân này giúp làm giảm đầy hơi cho bé. Nguồn ảnh : happyfamilyorganics.com
- Thử các phương pháp không cần kê đơn khác. Trước khi bạn cân nhắc đến việc sử dụng nước Gripe hoặc siro tiêu hơi, hãy hỏi ý kiền bác sĩ về các phương pháp khác có thể áp dụng cho con bạn.
- Chọn bình sữa có núm vú chảy chậm. Điều chỉnh dòng chảy sữa của núm vú, sẽ giúp hạn chế bớt không khí có thể đi vào hệ tiêu hóa của con.
- Thay đổi loại sữa công thức con đang sử dụng. Trước khi từ bỏ một nhãn hiệu sữa công thức yêu thích, bạn cũng có thể cân nhắc thử dùng phiên bản sữa pha sẵn cùng loại. Phiên bản sữa pha sẵn có thể ít khí hơn so với loại bột.
- Thử thay đổi chế độ ăn của bạn. Nếu em bé bú sữa mẹ có dấu hiệu đầy hơi khó chịu và bạn đã thử các giải pháp khác mà không có kết quả. Đã đến lúc bạn nên cân nhắc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của mình. (Các loại thực phẩm cần tránh bao gồm các sản phẩm từ sữa và các loại rau họ cải như bông cải xanh.)
Tổng kết
Khoảng thời gian cuối buổi chiều và đầu giờ tối có thể khiến bạn rất sốt ruột và lo lắng nếu con bạn hay quấy khóc. Hiểu được các nguyên nhân làm con quấy khóc và thử các biện pháp khác nhau để dỗ con, sẽ giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khó khăn này. Hãy nhớ rằng điều này rồi cũng sẽ trôi qua.
Xem thêm:
- Trẻ hay quấy khóc trong lúc ngủ: Nguyên nhân và cách xoa dịu
- Mẹo giúp em bé có giấc ngủ ngon suốt đêm
