4 công thức làm sạch da với baking soda
Chàm là một trong những bệnh da liễu thường gặp, không lây nhiễm, gây viêm, ngứa, đỏ trên da. Mặc dù không có cách chữa khỏi hẳn bệnh chàm, nhưng cũng có những phương pháp điều trị bao gồm thuốc bôi theo toa và thuốc không kê đơn.
Nhiều người bị chàm cũng sử dụng các phương pháp điều trị thay thế và tự nhiên như baking soda.
Tắm bằng baking soda để chữa bệnh chàm
Cách chính mà mọi người sử dụng baking soda để giảm các triệu chứng bệnh chàm là ngâm mình trong bồn tắm. Bên cạnh tính chất làm dịu, baking soda còn có đặc tính kháng khuẩn.
Hiệp hội bệnh chàm quốc gia khuyến nghị khuấy ¼ cốc baking soda vào bồn tắm đầy nước ấm và ngâm trong vòng 10 đến 15 phút.
Để tối đa hóa việc tắm bằng nước baking soda thì bạn nên:
- Dùng nước ấm (không nóng).
- Không chà xát da.
- Sau khi tắm, dùng khăn mềm lau nhẹ lên da, để cho da hơi ẩm.
- Sau khi tắm sạch và trong vòng ba phút sau khi ra khỏi bồn tắm, hãy thoa đều kem dưỡng ẩm khắp cơ thể.
- Sau khi dưỡng ẩm, để kem dưỡng ẩm hấp thụ bằng cách đợi một vài phút trước khi mặc quần áo.
Các cách tắm khác cho bệnh chàm
Bạn cũng có thể xem xét các chất phụ gia tắm khác để làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm. Hãy thử các cách tắm khác nhau sau đây (do Hiệp hội bệnh chàm quốc gia đề xuất) để xem liệu loại nào có hiệu quả đối với các triệu chứng bệnh chàm của bạn.
- Tắm bằng thuốc tẩy trắng. Tắm thuốc tẩy có thể làm giảm số lượng vi khuẩn trên da của bạn. Cứ khoảng 2 đến 3 lần một tuần, ngâm mình 10 phút trong bồn tắm có pha ½ cốc thuốc tẩy gia dụng vào một bồn nước ấm đầy (¼ cốc cho nửa bồn).
- Tắm bột yến mạch. Những loại nước tắm này giúp giảm ngứa và duy trì pH trên bề mặt da. Ngâm mình từ 10 đến 15 phút với 1 cốc bột yến mạch dạng keo đã trộn vào bồn tắm chứa đầy nước ấm.
- Tắm bằng dầu. Dầu tắm có thể được thêm vào để giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn . Sử dụng các loại dầu nhẹ nhàng không chứa hương liệu và tránh các dung dịch tạo bọt. Lưu ý rằng dầu có thể làm cho bồn tắm của bạn rất trơn. Những người ủng hộ cách chữa bệnh tự nhiên cho rằng dầu dừa tốt hơn các loại dầu tắm bán trên thị trường.
- Tắm với muối. Tắm bằng muối có thể giúp giảm ngứa khi bạn bị nặng. Ngâm mình từ 10 đến 15 phút với 1 chén muối ăn, muối biển hoặc muối Epsom đã được pha vào bồn tắm chứa đầy nước ấm.
- Tắm bằng giấm. Giấm có thể được thêm vào bồn tắm để giúp giảm vi khuẩn. Ngâm mình khoảng 10 phút trong bồn tắm với 1 đến 2 cốc giấm pha vào bồn tắm đầy nước ấm. Nhiều người ủng hộ cách chữa bệnh tự nhiên đề xuất sử dụng giấm táo.
Nếu da rất khô hoặc nứt nẻ, bạn có thể thấy đau khi tắm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại nước tắm khác nhau (bao gồm cả baking soda) để xem liệu họ có gợi ý hoặc hướng dẫn bổ sung gì hay không.
Điều quan trọng cần ghi nhớ
Cùng với một thói quen chăm sóc da tốt bao gồm vệ sinh và dưỡng ẩm, baking soda có thể giúp bạn giảm ngứa, kích ứng của bệnh chàm và ngăn ngừa chúng tiến triển.
