Viêm khớp dạng thấp
Baking soda thường được nhắc đến vì nhiều công dụng của nó, từ làm sạch các đồ dùng gia đình đến chăm sóc răng miệng và hơn thế nữa.
Giờ đây, điều trị viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) có thể được thêm vào danh sách các công dụng ngày càng tăng của nó.
Bệnh viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) là 1 bệnh tự miễn (nguồn ảnh: https://medlineplus.gov/)Đối với sức khỏe tổng thể của bạn, điều quan trọng là phải duy trì sự cân bằng pH thích hợp trong cơ thể. Môi trường quá kiềm hoặc quá axit có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe và các triệu chứng thể chất tiêu cực.
Các chuyên gia cho biết baking soda có thể giúp kiềm hóa môi trường có tính axit cao trong cơ thể bạn. Nhiều bác sĩ chăm sóc sức khỏe toàn diện và tự nhiên, cũng như các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên sức khỏe và chuyên gia dinh dưỡng đưa ra ý tưởng rằng môi trường cơ thể có tính kiềm tốt hơn môi trường có tính axit.
Mặc dù, nói chung điều đó là đúng, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là quá axit hoặc quá kiềm cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.
Vào tháng 4 năm 2018, tạp chí y khoa Journal of Immunology (Tạp chí Miễn dịch học) đã công bố một nghiên cứu kết luận rằng uống nước pha với baking soda có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.
Paul O'Connor, PhD, là phó giáo sư và giám đốc chương trình sau đại học về sinh lý học tại Đại học Augusta ở Georgia. Ông là tác giả chính của nghiên cứu này.
Môi trường trong cơ thể có tính kiềm tốt hơn có tính axit (nguồn ảnh: http://in5d.com/)Tiến sĩ Connor đã sử dụng baking soda cho hai trường hợp đối tượng thử nghiệm. Các đối tượng thử nghiệm này bao gồm cả người khỏe mạnh và chuột. Tiến sĩ Connor cũng giới thiệu sáu cách kiểm soát của con người.
Sau hai tuần uống hỗn hợp baking soda và nước, các nhà khoa học nhận thấy rằng các tế bào miễn dịch (đại thực bào) dường như thay đổi hoạt động.
Các nhà nghiên cứu cho biết rằng các đại thực bào bắt đầu tập trung vào việc giảm viêm thay vì thúc đẩy sự phát triển viêm.
Về cơ bản, baking soda hoạt động như một chất làm kích thích hoặc “kích hoạt” phản ứng chống viêm của đại thực bào một cách tự nhiên. Các tình trạng mãn tính như viêm khớp dạng thấp có thể có lợi từ các đặc tính chống viêm này.
Cách hoạt động của baking soda
Baking soda - còn được gọi là natri bicacbonat – là chất có tác dụng làm hạn chế phản ứng tự miễn dịch của cơ thể. Thay vào đó, nó giúp tăng cường các phản ứng chống viêm.
Vì vậy, các tế bào từ lách và dạ dày có thể đã tác động đến hệ thống miễn dịch rằng không cần phải kích hoạt để bảo vệ cơ thể. Baking soda dường như cảnh báo các đại thực bào và tế bào trung biểu mô rằng cơ thể không bị tấn công.
Baking soda giúp hạn chế các phản ứng viêm của cơ thể (nguồn ảnh: https://www.womenworking.com/)Các nhà nghiên cứu ghi nhận được ở các đối tượng người khỏe mạnh sự thay đổi từ các hoạt động tự miễn dịch và viêm sang các hoạt động chống viêm trong dạ dày, lá lách, thận và máu ngoại vi.
Thay đổi này có thể là do sự gia tăng chuyển đổi các tế bào tiền viêm thành chất chống viêm, cộng với việc sản xuất nhiều đại thực bào chống viêm hơn và sự thay đổi trong các tế bào T điều hòa (regulatory T cells).
Sự kết hợp của các quá trình này làm giảm phản ứng miễn dịch và có giúp giữ cho hệ thống miễn dịch không tấn công các mô của chính cơ thể, điều mà vốn xảy ra trong các bệnh tự miễn.
Cách sử dụng baking soda
Lượng baking soda (muối nở) nên sử dụng có thể khác nhau ở mỗi người.
Trên blog của mình, Julie Hand, một cố vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện, khuyên bạn nên bắt đầu dùng với lượng 1/8 thìa cà phê hòa trong một cốc nước cỡ trung bình và sau đó tăng lên 1/4 thìa cà phê.
Cô ấy cảnh báo rằng nếu bạn cảm thấy khó thở hoặc bắt đầu loạn nhịp tim, thì bạn đã sử dụng quá liều.
Bắt đầu với việc dùng 1/8 thìa cà phê baking soda (nguồn ảnh: https://www.intelligentliving.co/)Những người có nguy cơ nhiễm kiềm sẽ không được hưởng lợi từ việc dùng natri bicarbonate hoặc kiềm hóa thêm pH cơ thể họ.
Đây có thể là một cách tiết kiệm, an toàn, dễ tiếp cận và hiệu quả để điều trị các bệnh như viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) và các bệnh tự miễn khác. Bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng nó.
O'Connor nói trong một tuyên bố: “Đây có thể là một cách thực sự an toàn để điều trị viêm”.
Tuy nhiên đó không phải là tất cả tác dụng đã được chứng minh của baking soda.
Baking soda cũng đã được sử dụng để điều trị trào ngược axit . Nó thậm chí còn được nghiên cứu như một cách có khả năng giúp ngăn ngừa một số dạng ung thư.
Baking soda còn có nhiều tác dụng khác, chẳng hạn như điều trị trào ngược axit dạ dày (nguồn ảnh: https://bakingsodauses.info/)Michelle Neilly, một huấn luyện viên sức khỏe tổng hợp về dinh dưỡng ở Pennsylvania, nói rằng “trong khi không có phương pháp nào có thể giúp chữa bệnh, đó là lý do mà các biện pháp tại nhà như sử dụng giấm táo và baking soda được sử dụng từ lâu đời”.
"Điều này thực sự có thể giúp những người bị viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) chữa bệnh”.
