Trẻ sơ sinh không ngủ ban đêm: nguyên nhân và các mẹo hỗ trợ
“Lúc nào em bé ngủ thì mình cũng ngủ thôi!”
Đặc điểm giấc ngủ của trẻ theo từng giai đoạn trong năm đầu đời
Bạn có đang phải uống đến cốc cà phê thứ ba sau nhiều đêm dài thức trông con không? Cảm thấy lo lắng rằng những giấc ngủ chập chờn vào ban đêm sẽ chẳng bao giờ kết thúc?
11 nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ sơ sinh khó ngủ và cách khắc phục
Hầu hết mọi người trong nhà đều bị thiếu ngủ khi có một em bé mới chào đời, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên. Và ngay cả khi em bé đã có thể ngủ một giấc tròn suốt đêm, các vấn đề về giấc ngủ ở trẻ thỉnh thoảng vẫn có thể xuất hiện.
Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh
Ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh cũng là vấn đề quan trọng mà các mẹ cần quan tâm. Vì giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, nếu bé ngủ không ngon, không đủ giấc sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh.
Siêu âm đo độ mờ da gáy: Thời điểm, kết quả và ý nghĩa
Siêu âm đo độ mờ da gáy của thai (hay NT scan) được thực hiện trong 3 tháng đầu, nhằm xác định nguy cơ thai mắc hội chứng Down và một số bất thường nhiễm sắc thể khác. Thông thường bạn sẽ được làm cùng xét nghiệm máu. Nếu kết quả có nghi ngờ bất thường, bạn sẽ được tư vấn làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu khác để chẩn đoán chắc chắn.
Hướng dẫn vắt sữa và hút sữa mẹ đúng cách và hiệu quả
Trong vòng 6 tháng đầu đời, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng cách bú mẹ trực tiếp là lựa chọn tối ưu nhất. Tuy nhiên trong một số trường hợp, bạn cần phải vắt sữa. Các lý do phổ biến nhất để vắt sữa là để bé có thể có sữa bú khi mẹ không ở bên cạnh và để duy trì nguồn sữa của mẹ. Điều này cũng rất quan trọng nếu bạn sắp đi làm trở lại nhưng vẫn muốn bé được tiếp tục uống sữa mẹ. Nếu trường hợp của bản giống như vậy thì bạn nên tập vắt sữa trong vài tuần trước khi bạn bắt đầu cho bé bú sữa mẹ dự trữ. Chỉ cần đảm bảo rằng việc cho bé bú đã được thiết lập tốt trước khi bạn cho trẻ bú bình.
Bỏ túi bí kíp bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách
Đối với nhiều bà mẹ bỉm sữa, việc vắt hút sữa chẳng còn là khái niệm xa lạ. Không giống với các loại sữa thông thường khác, sữa mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh nhiều ngày mà vẫn giữ được độ thơm ngon và các chất dinh dưỡng quý giá. Tuy nhiên, để có được điều này đòi hỏi mẹ phải nắm được những kiến thức cơ bản về bảo quản sữa đúng cách. Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Ăn dặm tự chỉ huy (BLW): phương pháp ăn dặm từ phương Tây
Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp được các bà mẹ phương Tây rất yêu thích và mới du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây. Khi lựa chọn phương pháp này, mẹ hãy quên những món bột, cháo nghiền và hành động đút cho con từng muỗng thức ăn. Bé sẽ được tự ngồi ghế ăn và bốc từng món thức ăn để đưa vào miệng. Liệu bé và mẹ đã sẵn sàng cho một cách ăn dặm như thế?
Phương pháp ăn dặm truyền thống: nguyên tắc, ưu nhược điểm và thực đơn
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp ăn dặm được các bà mẹ áp dụng. Phương pháp nào cũng có cái hay, cái tốt cần được tổng hợp và học hỏi. Giữa những sự lựa chọn ấy nhiều người quên mất rằng “ăn dặm truyền thống” cũng rất rất tốt cho bé. Đặc biệt là trong thời gian đầu khi mới ăn dặm. Vậy ăn dặm kiểu truyền thống là như thế nào? Ưu nhược điểm là gì?…. Các bạn đọc bài viết sau để biết thêm thông tin nhé!
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi: dễ ăn, dinh dưỡng và phát triển tốt
Khi bước sang tháng thứ 6, các bé đã có thể bắt đầu quá trình ăn dặm. Với những chị em lần đầu làm mẹ, chưa hề có kinh nghiệm nuôi con, chắc chắn sẽ gặp không ít khó khăn. Đơn cử như việc chọn thực phẩm nào, cho ăn ra sao, chế biến thế nào... cũng làm nhiều mẹ vô cùng băn khoăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa bớt nỗi băn khoăn ấy!
Ăn dặm thế nào là hợp lý? Thời điểm bắt đầu, nguyên tắc, thực phẩm và các phương pháp phổ biến
Sau sữa mẹ, ăn dặm là bước đệm đầu đời giúp trẻ phát triển và hoàn thiện khả năng ăn uống, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển toàn diện một cách khỏe mạnh và đầy đủ nhất. Bài viết này sẽ giúp bố mẹ có một cái nhìn tổng quan về ăn dặm cho trẻ: ăn dặm là gì, khi nào nên cho trẻ ăn dặm, ăn dặm đúng cách, thực đơn cho trẻ ăn dặm…
Khi nào bạn có thể biết được giới tính của con mình?
Một câu hỏi rất thường gặp mà nhiều người khi mang thai đều nóng lòng muốn biết: Tôi đang mang thai con trai hay con gái?
Xét nghiệm quan hệ huyết thống khi mang thai và những điều cần biết
Nếu bạn đang mang thai và có thắc mắc ai là cha thực sự của em bé trong bụng mình, bạn có lẽ đang băn khoăn về những lựa chọn. Bạn có cần đợi đến lúc hết thai kỳ để đi tìm câu trả lời ai là cha của em bé? Câu trả lời là không cần.
Các mốc siêu âm quan trọng trong thai kỳ mà mẹ bầu cần biết
Siêu âm thai là một thăm dò thiết yếu và quan trọng trong quá trình theo dõi và chăm sóc sức khỏe sinh sản. Vậy, siêu âm thai bao nhiêu lần là đủ, và thai phụ cần siêu âm vào những thời điểm nào? Bài viết này sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về những thời điểm thích hợp cần siêu âm thai.
Siêu âm thai và những điều cần biết
Siêu âm là một thăm dò thiết yếu đối với hầu hết phụ nữ mang thai.
Sự phát triển của thai nhi: Các giai đoạn tăng trưởng theo từng tháng
Trong vòng 24 giờ sau khi thụ tinh, tế bào trứng đã được thụ tinh sẽ nhanh chóng phân chia thành nhiều tế bào. Đến tuần thứ 8 của thai kỳ, phôi thai sẽ phát triển thành thai nhi. Một thai kỳ điển hình sẽ diễn ra trong khoảng 40 tuần và được chia thành ba tam cá nguyệt.
Sự phát triển của thai nhi theo tuần: em bé trông như thế nào trong bụng mẹ?
Hãy theo dõi sự phát triển của bé theo từng tuần để có thể trả lời câu hỏi trên. Trong suốt quá trình thụ thai cho đến khi chuyển dạ, bác sĩ đã xem xét và ghi lại những hình ảnh vô cùng chi tiết theo thời gian dưới đây.
Mang thai tuần 21 đến tuần 25: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
Trong ba tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu có thể có những giấc mơ kỳ lạ về những ngày sắp đến. Đặc biệt với lần đầu tiên mang thai, các mẹ sẽ đắm mình trong những khoảnh khắc kỳ diệu nhất mà mình chưa bao giờ trải qua; có khi lúc này các mẹ đã cảm nhận được bàn chân của bé đạp nhẹ vào thành bụng của mình. Đây là cột mốc quan trọng bắt đầu giai đoạn phát triển vượt bậc về trí não và thể chất của bé, chính vì vậy, khi bé bắt đầu đạp là lúc các mẹ cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu như DHA, Cholin, Sắt, Acid Folic, Vitamin để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong giai đoạn này. Cùng tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi, những thay đổi cơ thể mẹ bầu trong giai đoạn tuần 21 đến 25 thai kỳ qua bài viết dưới đây nhé!
Mang thai tuần 17 đến tuần 20: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
Xin chúc mừng các mẹ bầu đã trải qua 4 tháng thai kỳ. Ở tháng thứ 5 này mẹ sẽ có một niềm vui nho nhỏ. Đó là mẹ đã cảm nhận được đứa con bé bỏng của mình đang “quậy phá” trong bụng mẹ! Thường mẹ sẽ cảm thấy rõ ràng hơn vào tuần thứ 20. Dù cảm thấy có sự chuyển động bên trong bụng, nhưng mẹ yên tâm vì nó rất nhẹ nhàng, và mẹ không cảm thấy đau. Cảm giác em bé di chuyển là một dấu hiệu cho thấy tất cả mọi thứ đều tốt. Bây giờ, không chỉ bụng của mẹ ngày càng lớn hơn, mà em bé bắt đầu biết “tương tác” với mẹ rồi đấy!
Mang thai tuần 13 đến tuần 16: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
Bạn đã trải qua tam cá nguyệt đầu tiên của quá trình mang thai. Vậy sang những tuần tiếp theo, em bé sẽ thay đổi như thế nào, các mẹ nên làm gì trong giai đoạn này? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Mang thai tuần 9 đến tuần 12: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
Bước sang tuần thứ 9-12 của thai kỳ, để “phục vụ” cho quá trình phát triển diễn ra suốt 24/7 của bé yêu, mẹ sẽ phải nạp cho mình rất nhiều năng lượng. Bởi sang giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ phải sản xuất ra nhiều máu hơn, nhịp tim tăng lên và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra mạnh mẽ hơn (kể cả trong lúc ngủ).
Mang thai tuần 5 đến tuần 8: sự phát triển của bé, những thay đổi của cơ thể mẹ và cách đối phó với các nguy cơ
Mang thai tuần 5- tuần 8 là một trong những thời điểm người mẹ rất hạnh phúc. Bởi vì họ biết được rằng họ đang mang trong mình một sinh linh bé nhỏ, đáng yêu. Họ đã sắp được làm cha, làm mẹ trong vòng chưa đầy chín tháng mười ngày nữa. Vậy trong khoảng thời gian này, thai nhi phát triển như thế nào? Những thay đổi của người mẹ ra sao? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé!
Mang thai tuần 1 đến tuần 4: Sự hình thành phôi thai và những thay đổi của cơ thể mẹ
Nếu mới mang thai hoặc đang cố gắng thụ thai, các bà bầu hẳn có rất nhiều thắc mắc về những điều sắp xảy ra chẳng hạn như: Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào? Bên trong cơ thể đang xảy ra những gì…Do đó, hướng dẫn theo từng tuần dưới đây sẽ giúp các thai phụ vượt qua 9 tháng mang thai để trở thành một bà mẹ có sự chuẩn bị tốt, tự tin và thông minh hơn. Bài viết về mỗi tuần thaisẽ cung cấp thông tin đầy đủ về cơ thể mẹ và em bé cũng như thêm cả những lời khuyên hữu ích mà các mẹ có thể tham khảo trong suốt thai kỳ của mình.