26 tác dụng thần kỳ của baking soda
Chìa khóa để điều trị mụn đầu đen là thời gian và sự kiên nhẫn. Khi các thuốc không kê đơn không mang lại kết quả hoặc làm khô da, bạn có thể bị cám dỗ để chuyển sang biện pháp điều trị khác.
Các biện pháp khắc phục tại nhà như baking soda đang ngày càng phổ biến như một phương pháp giúp loại bỏ mụn đầu đen một cách “tự nhiên” hơn. Tuy nhiên, vẫn có những lo ngại về việc sử dụng baking soda trên da, đặc biệt là da mặt.
Tại sao bạn không nên sử dụng baking soda
Baking soda được nhiều nơi quảng cáo trực tuyến như một cách “tự nhiên” để loại bỏ mụn đầu đen. Về lý thuyết, nó thực sự có khả năng làm khô lỗ chân lông bị tắc.
Nhưng vấn đề là khi thoa baking soda lên da thì nó cũng có thể làm khô phần da còn lại của bạn.
Một số người dùng thậm chí có thể bị viêm da tiếp xúc, một loại bệnh chàm gây ra bởi phản ứng bất lợi với các chất và hóa chất gặp phải trên da, dẫn đến mẩn đỏ, phát ban và ngứa.
Điểm mấu chốt là baking soda có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho làn da của bạn. Vì thế không đáng để sử dụng chất này trên khuôn mặt vì bất kỳ lý do gì.
Vậy dùng gì để thay thế?
Baking soda không giúp loại bỏ các chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn đầu đen. Thông thường, chúng ta quên mụn đầu đen được tạo thành từ da chết và bã nhờn (dầu). Bạn có thể tìm một phương pháp điều trị thích hợp hơn bằng cách lưu ý những thành phần này.
Việc điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen trong tương lai nên dùng phương pháp bao gồm loại bỏ các tế bào da chết đang làm tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời loại bỏ dầu thừa trên da.
Hãy xem xét một số biện pháp điều trị sau đây mà bạn có thể sử dụng thay vì baking soda.
Axit salicylic hoặc các loại BHA
Axit salicylic là một axit beta hydroxy (BHA), có lẽ được biết đến nhiều nhất với khả năng chống lại mụn trứng cá không viêm (hay còn gọi là mụn đầu đen và mụn đầu trắng). Axit này hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và làm khô một cách hiệu quả các loại dầu bị bít tắc trong các nang lông.
Ngoài giúp điều trị mụn đầu đen, axit salicylic cũng có thể cải thiện kết cấu da tổng thể. Nó thậm chí có thể giúp làm dịu tình trạng viêm trong những trường hợp mụn trứng cá nặng hơn.
Các BHA cũng như axit salicylic ít gây kích ứng hơn axit alpha hydroxy, chẳng hạn như axit glycolic – loại axit chủ yếu được sử dụng để chống lão hóa và có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với tác hại của ánh nắng mặt trời.
Axit salicylic được bán rộng rãi, chủ yếu có trong các sản phẩm không kê đơn (OTC). Bạn có thể tìm thấy chất chất này trong nước tẩy rửa hàng ngày, nước cân bằng da và kem dưỡng ẩm. Nó cũng được tìm thấy trong các phương pháp điều trị mụn trứng cá và mặt nạ tẩy tế bào chết nhất định. Các dạng thuốc theo toa và thuốc da liễu cũng có loại acid này.
Bất kể bạn chọn hình thức nào, tốt nhất nên bắt đầu với lượng nhỏ và tăng dần dần theo ý của bạn nếu muốn có tác dụng hơn hoặc nồng độ axit salicylic cao hơn khi cần thiết.
Hiệu ứng làm khô đôi khi có thể gây ra mẩn đỏ và kích ứng không mong muốn, vì vậy hãy bắt đầu với 0,5% trước. Bạn không nên dùng vượt quá nồng độ 5 phần trăm. Ngoài ra, hãy chọn loại sản phẩm có chứa axit salicylic tác dụng từng đợt và lưu ý tăng gấp đôi thành phần này có thể làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ.
Axit citric
Axit citric vừa là BHA vừa là AHA. Được làm từ chiết xuất từ trái cây họ cam quýt, nó được sử dụng trong mỹ phẩm để trung hòa độ pH tự nhiên của da bạn. Nó cũng có thể hoạt động sâu trong lỗ chân lông để làm khô dầu và tế bào da chết.
Khi được sử dụng thường xuyên, axit citric có thể loại bỏ các lỗ chân lông bị tắc và làm cho làn da của bạn mịn màng hơn. Nó hoạt động đặc biệt hiệu quả trong các loại nước cân bằng da và serum mà bạn thoa trước khi thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày.
Trong khi một số sản phẩm ở hiệu thuốc có chứa axit xitric, thành phần này phổ biến hơn ở các thương hiệu làm đẹp cao cấp hơn. Bạn có thể cân nhắc chi tiêu nhiều hơn một chút cho việc điều trị mụn đầu đen nếu axit salicylic không thực sự hiệu quả.
Mặt nạ làm sạch sâu
Mặt nạ làm sạch sâu (nguồn: https://addtocart.co.uk/) Mặt nạ làm sạch sâu là một vật dụng cơ bản đối với những ai dễ bị mụn đầu đen. Những loại mặt nạ này đặc biệt hiệu quả đối với các loại da hỗn hợp và da dầu.
Mặc dù vậy, với vô số loại mặt nạ có sẵn trên thị trường, bạn rất dễ bị phân vân khi cố gắng tìm một loại mặt nạ phù hợp nhất với mụn đầu đen. Hãy bắt đầu với những loại có chứa đất sét, bùn, hoặc than. Những chất này giúp làm khô dầu trên bề mặt da đồng thời loại bỏ các tạp chất bị mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn.
Bạn có thể tìm thấy những loại mặt nạ này ở hiệu thuốc, cửa hàng bán đồ chăm sóc sắc đẹp hoặc nhiều spa khác nữa. Có thể sẽ mất một khoảng thời gian dùng thử và thấy không phù hợp trước khi bạn tìm thấy loại phù hợp nhất với mình.
Bất kể chọn loại nào, bạn cũng nên giới hạn chỉ dùng mặt nạ ba lần mỗi tuần vì nếu dùng nhiều hơn có thể gây khô da.
Phương pháp làm sạch bằng dầu
Mặc dù điều này nghe có vẻ giống như bị ngược lại, nhưng làm sạch bằng dầu đã được chứng minh là hữu ích cho mọi loại da, ngay cả da dầu, dễ bị mụn đầu đen.
Quy trình hoạt động bằng cách thoa dầu tẩy trang lên da và mát xa để loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm và bụi bẩn. Sau khi sử dụng dầu tẩy trang thì sữa rửa mặt hàng ngày có thể hoạt động hiệu quả hơn trong lỗ chân lông của bạn.
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại dầu tẩy trang đều được tạo ra như nhau. Một số loại phù hợp nhất với các loại da từ khô đến độ ẩm thường vì được bổ sung chất dưỡng ẩm. Có những loại khác thì đa dạng hơn. Dầu tẩy trang được bày bán rộng rãi trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau.
Tẩy tế bào da chết hàng ngày
Nếu dễ bị mụn đầu đen thì có thể một lượng nhỏ da chết được tẩy nhẹ nhàng hàng ngày cũng có thể tốt cho bạn.
Phương pháp này không giống như đắp mặt nạ hàng ngày hoặc phương pháp mài da vi điểm (những phương pháp mà bạn không nên làm hàng ngày). Thay vào đó, hãy tìm hiểu những lợi ích của việc tẩy tế bào da chết. Các sản phẩm như vậy có chứa chất tẩy tế bào chết nhỏ hơn, được thiết kế để loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt trước khi chúng bít tắc lỗ chân lông của bạn.
Bạn có thể coi phương pháp này như một biện pháp ngăn ngừa mụn đầu đen tiển triển trong tương lai.
Tránh dùng baking soda
Về lý thuyết, baking soda có thể làm khô mụn đầu đen. Nhưng vấn đề là nó cũng có thể làm khô phần da còn lại của bạn.
Điều này khiến bạn dễ bị nổi mụn hơn vì lỗ chân lông phải hoạt động quá mức để sản xuất nhiều dầu hơn nữa nhằm giảm bớt tình trạng khô da.
Baking soda không phải là chất phù hợp để sử dụng trên da mặt.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị mụn đầu đen dù đã thử mọi cách.
Nếu đã bị một quãng thời gian lâu, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể đề xuất điều trị bằng thuốc hoặc thậm chí giới thiệu các quy trình tại nhà để loại bỏ mụn đầu đen một lần và mãi mãi.
