Cà phê CBD là sản phẩm rất phổ biến, với việc bổ sung CBD vào cà phê thông thường được cho là sẽ giúp cân bằng tác dụng của caffein, giúp tỉnh táo nhưng không gây ra cảm giác bồn chồn. Bên cạnh đó, CBD còn giúp mang lại giấc ngủ khoẻ mạnh hơn do tác dụng bảo vệ thân kinh, làm dịu tâm trí khiến cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, quan điểm này vẫn còn gây ra nhiều tranh cãi.
Cà phê CBD trở thành một ngành công nghiệp tỉ đô trong thời gian gần đây ( nguồn: perfectdailygrind.com ) Tạp chí High Times, chuyên trang về các vấn đề liên quan đến cần sa, phản biện rằng, nếu CBD được biết là khiến bạn buồn ngủ, chẳng phải nó sẽ đối kháng với caffein và gây ra sự mất cân bằng sao?
Mới đây,cô Melissa Malamet- một blogger cũng trải qua hội chứng lo âu đã tự mình trải nghiệm cà phê CBD trong 5 ngày để kiểm tra liệu CBD có thực sự hiệu quả trong việc giảm lo lâu và việc sử dụng CBD có ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày của cô hay không?
Trước đó, Melissa rất nghiêm ngặt duy trì thói quen uống cà phê của mình, cô chỉ dùng tối đa 2-3 tách vừa mỗi ngày và tuyệt đối không uống sau 2 giờ chiều. Cô đã ngủ ngon mà không cần dùng thuốc hỗ trợ mặc dù vẫn chịu ảnh hưởng của hội chứng lo âu.
Và đây là quá trình trải nghiệm cà phê CBD được ghi lại.
Ngày 1: cô uống một li cà phê CBD với sữa hạng nhân cho bữa sáng. “Sau một vài
phút, tôi cảm thấy tỉnh táo và tập trung.Nó khác với việc chỉ tăng caffeine, nhưng khó có thể xác định được cảm giác chính xác.”
15 phút sau, vì cảm thấy đói, cô gọi thêm bánh mỳ nướng với mứt có CBD, và điều này có vẻ “quá liều”, cơn đau đầu bắt đầu. Cô trở về nhà và có ngay một giấc ngủ trưa kéo dài 2 tiếng, mặc dù đây không phải là thói quen của cô.
Tuy nhiên, Melissa vẫn thích cảm giác của mình sau li cà phê đầu tiên đó, vì vậy cô quyết định tiếp tục trải nghiệm này.
Ngày 2: Melissa tiếp tục với li cà phê CBD, cô đã trò chuyện với chủ quán về trải nghiệm ngày hôm qua và nhận được lời khuyên là nên giãn thời gian giữa 2 lần sử dụng CBD liên tiếp là 3 giờ.
“Khi uống xong ly cà phê, tôi cảm thấy tuyệt vời: siêu tỉnh táo, nhưng bình tĩnh một cách đáng ngạc nhiên. Và tôi đã tìm ra cảm giác mà tôi không thể tìm thấy kể từ ngày hôm qua.” Melissa đã đi bộ gần 4 km về nhà vì cảm thấy rất khoẻ. Cô cũng không cảm thấy buồn ngủ như trưa hôm qua nữa.
Ngày 3: Đây là ngày mà Melissa phải làm việc ở một tạp chí lớn, cô bắt đầu công việc của mình lúc 7 giờ. Thông thường những ngày này cô tiêu thụ đến 3 li cà phê.
Cô đã uống 1 li cà phê thường và li tiếp theo chứa CBD vào 9h30 sáng. Cô hoàn toàn tỉnh táo và tập trung. “Caffeine đôi khi khiến tim tôi đập nhanh và run tay, nhưng hôm nay tôi cảm thấy bình tĩnh. Tôi không cảm thấy lo lắng hay căng thẳng về công việc.
Cô đã giảm lượng cà phê trong ngày xuống 2 cốc mà vẫn duy trì trạng thái tốt. Sau khi kết thúc công việc lúc 2:30 chiều, cô đã chạy bộ gần 10 km trong cái nóng mùa hè.
“Tôi cảm thấy thực sự buồn ngủ sớm hơn nhiều vào buổi tối hơn bình thường. Tôi không thể đổ lỗi do CBD, vì rất có thể do thời tiết và tập thể dục, nhưng đó là điều cần lưu ý”
Ngày 4: cô đã uống 2 cốc cà phê thường trước 9 giờ sáng và sau đó là 1 li CBD. Và mặc dù đã có một giấc ngủ ngon vào tối hôm qua, Melissa đã trải qua một cơn đau đầu và cảm giác buồn ngủ kéo đến khiến cô có thể gục cuống bàn bất cứ lúc nào. Cô cảm thấy uể oải khi chơi bóng mềm và quyết định dành phần còn lại của buổi chiều để nghỉ ngơi và đi ngủ sớm.
“Tôi nghĩ rằng ba tách cà phê là quá nhiều, dù có CBD hay không”.
Ngày 5: Melissa đã uống một cốc cà phê thường và sau đó là 1 li CBD để kết thúc trải nghiệm của mình.” Đó dường như là sự kết hợp tốt nhất đối với tôi.”
Cô cảm thấy dường như đã quen với CBD. “Hôm nay tôi cảm thấy khoẻ. Nó không mang lại cảm giác “mạnh mẽ” như những ngày đầu tiên nhưng tôi cũng không bị đau đầu và cũng không cảm thấy buồn ngủ.” Công việc và việc chơi thể thao của cô được tiên hành thuận lợi.
Kết thúc trải nghiệm của mình, Melissa khá thích thú với loại cà phê CBD này. Tuy nhiên, nó không thực sự nổi trội so với cà phê thông thường và giá cả cũng không hề rẻ, và đó là lý do mà cô sẽ không sử dụng hằng ngày mà chỉ thi thoảng thưởng thức nó mà thôi.
Cô cũng đưa ra lời khuyên, nếu bạn muốn sửa dụng cà phê CBD thì việc tìm ra cho mình một liều lượng thích hợp sẽ vô cùng quan trọng. Bạn có thể gặp bác sĩ để được tư vấn thêm.
Melissa cũng mong muốn sẽ tiếp tục thử nghiệm một số sản phẩm khác chứa CBD như kẹo cao su, kem dưỡng da, hay thuốc… cô kỳ vọng các sản phẩm này có thể hiệu quả đối vợi tình trạng lo âu mà cô đang mắc phải.
