BÀI VIẾT (61)
Xét nghiệm lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) là để đo mức độ cholesterol "tốt" trong máu. Cholesterol là một chất dạng sáp được tìm thấy trong tất cả các tế bào của cơ thể. Nó có một số chức năng khác nhau, bao gồm cả việc cấu tạo ra các tế bào. Cholesterol được vận chuyển trong máu, nhờ gắn với các protein được gọi là lipoprotein.
Cholesterol là một lipid cấu tạo nên các tế bào trong cơ thể. Phần lớn cholesterol được cơ thể tổng hợp tại gan.
Mọi người thường nghĩ tình trạng mỡ máu cao chỉ ảnh hưởng đến người lớn. Tuy nhiên, chỉ số cholesterol cao cũng có thể gây ra các vấn đề ở trẻ em, bao gồm bệnh tim mạch và thậm chí đột quỵ.
Gan sản xuất cholesterol để tham gia vào các hoạt động sống của cơ thể. Cholesterol là thành phần thiết yếu của màng tế bào, nó cũng là nguyên liệu để sản xuất hormone, vitamin D và axit mật để tiêu hóa thức ăn trong ruột non.
Một số người gọi cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) là cholesterol “tốt”. Bác sĩ có thể đo nồng độ HDL bằng xét nghiệm máu. Mức HDL cholesterol thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tim mạch.
Cholesterol là một trong những chất bị người ta hiểu lầm nhiều nhất.
HDL (lipoprotein tỷ trọng cao) thường được gọi là cholesterol “tốt”. Nó giúp hấp thụ các loại cholesterol khác và mang chúng ra khỏi động mạch, trở về gan, và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.
Có nhiều người chuyển sang chế độ ăn thuần chay vì lý do quan điểm cá nhân hay môi trường, nhưng một số người khác làm vậy nhằm cải thiện sức khỏe của họ.
Việc thay đổi lối sống và lựa chọn một chế độ ăn lành mạnh trong một thời gian dài có thể mang lại hiệu quả cao hơn trong việc giảm nồng độ cholesterol máu so với các biện pháp ngắn hạn.
Có hai loại cholesterol: lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) còn gọi là cholesterol “tốt” và lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) - cholesterol “xấu”. Các bác sĩ cho biết chỉ số cholesterol ổn định có thể khác nhau ở mỗi người. HDL là cholesterol “tốt” vì nó mang khoảng 1/4 đến 1/3 lượng cholesterol trong máu đến gan để chuyển hóa và thải trừ.
Một số nghiên cứu cho thấy những người bỏ bữa sáng có thể bị tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, ăn một bữa sáng lành mạnh cung cấp năng lượng, tạo cảm giác no, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ăn vặt sau đó trong ngày.
Tăng cholesterol máu làm tích tụ các mảng xơ vữa gây tắc nghẽn hoặc thu hẹp đường kính động mạch. Từ đó dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim và các bệnh lý nguy hiểm khác.
Khi nhắc đến cholesterol, bạn có thể nghĩ đó là một điều "xấu" hoặc cholesterol cao. Nhưng cũng có một loại cholesterol “tốt” mà cơ thể cần.
Giảm cholesterol có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim và đau tim tổng thể của một người. Nhiều chiến lược lối sống giúp giảm cholesterol và các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như trọng lượng cơ thể. Một số loại thuốc cũng có thể hữu ích.
Mức cholesterol cao thường không gây ra bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. Do đó, mọi người thường không biết họ có cholesterol cao cho đến khi kết quả xét nghiệm sàng lọc bất thường.
Cholesterol là một thành phần của lipid máu, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. Cholesterol là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình hoạt động của tế bào sợi thần kinh, cũng như trong việc sản xuất một số loại hormone, giúp cơ thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.
Chìa khóa để giảm nồng độ cholesterol một cách tự nhiên là thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Cách này không có tác dụng tức thì, nhưng đem lại hiệu quả dài lâu.
Sỏi mật là những viên sỏi hình thành trong túi mật hoặc ống mật chủ.
Xét nghiệm máu đo lường lượng cholesterol gọi là bộ xét nghiệm lipid đầy đủ, trong đó bao gồm cả định lượng triglyceride (chất béo trung tính)- là một loại lipid (hoặc chất béo) khác trong máu.
Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nồng độ cholesterol máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý. Các hoạt động thể chất có lợi cho sức khoẻ bao gồm đi bộ nhanh, chạy và các bài tập tăng sức đề kháng.
Cholesterol là một chất béo dạng sáp do gan sản xuất, hoặc cơ thể nhận được qua thức ăn từ động vật như thịt, sữa và trứng.
Trước đây chúng ta thường nghĩ rằng cholesterol lipoprotein tỉ trọng cao có lợi cho sức khỏe bất kể nồng độ trong máu của nó. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã không đưa ra kết luận như vậy.
Bất kể cân nặng của bạn là bao nhiêu thì cholesterol trong máu cao đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, thừa cân có thể dẫn đến tăng nồng độ cholesterol máu. Béo phì và cholesterol trong máu cao đều là những yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch.
Chế độ ăn uống của một người đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chỉ số cholesterol khỏe mạnh. Ăn các loại thực phẩm chứa ít cholesterol giúp ngăn ngừa bệnh, bao gồm nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Cholesterol là một chất béo di chuyển trong máu dưới dạng lipoprotein, gồm lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và lipoprotein tỷ trọng cao (HDL).